Лікування морськими купаннями - таласотерапія - набуло широкого поширення. У різних морях вода містить 1-5% солей, з яких 4 / Б становить хлорид натрію.
Температура морської води залежить від кліматичних та інших умов місцевості. Значний верхній шар води прогрівається проникаючим в глибину інфрачервоним випромінюванням сонця.
Морські купання надають на організм комплексну дію, в основному температурним, механічним і хімічним подразниками.
За температурі морські купання подібні з прохолодними (чи холодними) ваннами.
Механічне роздратування при морських купаннях виражено значно сильніше, ніж в ваннах. При купанні, крім тиску води, велике значення має її протягом десятиліть і прибій хвиль.
Хімічна дія купань зумовлено наявністю солей в морській воді.
Методика лікування
Найкраще купатися через 1 годину після сніданку. Перед купанням слід прийняти короткочасну повітряну ванну (шкіра повинна бути теплою). Якщо шкіра охолола, показано загальне легке розтирання її сухим рушником. Перед зануренням у воду голову слід змочити морською водою. У воду потрібно входити швидко і виробляти весь час різні руху або розтирання. Тривалість купання залежить від стану хворого, температури води і метеорологічних умов (температури повітря, швидкості вітру та ін.).
Тривалість перебування у воді спочатку 2-3 хв, а потім її поступово доводять до 10-12 хв. Ослаблені хворі до початку купань приймають кілька ванн з морської води з поступовим зниженням їх температури. Під час купання при тривалому перебуванні у воді тіло охолоджується. Відчуття приємного тепла, обумовлене розширенням капілярів шкіри, через звуження її судин, проходить. Не слід чекати появи ознак охолодження (тремтіння, так звана «гусяча шкіра», збліднення, запаморочення).
Після купання хворий повинен витертися насухо, іноді після купання для видалення частинок солі зі шкіри, приймають душ з прісної води, іноді ж навпаки, з метою більш тривалого подразнення шкіри тіло після купання не витирають. Після купання необхідно відпочити, а більш тренованим показана прогулянка.
Купатися можна щодня або через день. Особам, вже видужав, при гарній переносимості купання останні можна вирішувати і 2 рази в день з проміжком не менше 5-6 годин. Кращий час купання з 9 до 12 та з 16 до 19 год. Припиняти купання слід при розладі кишечника, гарячкових процесах та інших патологічних
явищах.
Купальний сезон на узбережжі південних морейУкаіни для здорових людей триває 5-6 міс. Він починається при температурі повітря не нижче 20 °, води 18 ° і закінчується при температурі повітря 15 ° і води 14 °.
Хворих і слабких дітей у віці від 1 року до 4 років не купають, а обтирають нагрітої до 30-28 ° морської водою, поступово знижуючи її температуру до 25-24 °. Дітям з 5-річного віку після того, як вони звикнуть до клімату, зазвичай призначають морські купання, але лише після попередньої підготовки (обтирання морською водою).
Морські купання зазвичай застосовують в поєднанні з іншими методами лікування.
Показання та протипоказання
Показаннями до морських купань є. вторинні анемії, функціональні захворювання центральної нервової системи, порушення обміну речовин (ожиріння, подагра і ін.), рахіт і ін.
З профілактичною метою купання показані як здоровим людям, так і схильним до різних захворювань (застуда, туберкульоз і ін.).
Протипоказаннями до купання є. туберкульоз в активній формі, кахексія, базедова хвороба, різко виражений атеросклероз, декомпенсовані пороки клапанів серця, різко виражені дегенеративні зміни серцевого м'яза, епілепсія, вагітність, особливо в другій половині.
Пляж. Купання зазвичай поєднують з прийомом сонячно-повітряних ванн на пляжі. Лікувальний пляж являє собою ділянку широкої берегової смуги з пологою рівній поверхнею, покритою піском або дрібною галькою. На лікувальному пляжі обладнають майданчики для прийому як сонячно-повітряних, так і повітряних ванн, приміщення для метеорологічних установок і лікарським контролем, душ і туалет. Обов'язки медичної сестри на пляжі в загальному ті ж, що і на майданчиках для сонце-і воздухолеченія.