Лікування мастопатії народними засобами - тема досить актуальна. Справа в тому, що це захворювання молочної залози сьогодні є одним з найбільш поширених серед жінок фертильного віку. І не завжди синтетичні лікарські засоби дають стабільний результат, в той час як приймати їх на постійній основі не можна.
симптоматика
Фіброзно-кістозна мастопатія являє собою захворювання молочної залози, яке виражається в патологічному розростанні її тканин. Втім, ця патологія вважається доброякісною. Виділяють 2 її виду - дифузну і вузлову мастопатію. Розрізняються вони не стільки причинами, за якими розвивається це захворювання, скільки локалізацією - дифузно (тобто неуважно) або локалізовано в якійсь одній проблемній зоні. Хворобливі відчуття будуть в будь-якому випадку, але проявлятися при цьому теж будуть по-різному. Виходячи з цих критеріїв, можна відзначити, що дифузна мастопатія означає утворення дрібних залізистих вузликів по всій молочній залозі. У той час як вузлова форма означає формування якогось одного великого вузла. Його зазвичай називають кістою, оскільки за своєю структурою він є фіброаденому.
Симптоми цього захворювання відомі багатьом жінкам: хворобливість молочної залози і відчуття розпирання в ній. Це обумовлено застійними явищами в лімфатичної системи. Перед менструацією симптоми часто посилюються, тому деякі вважають, що так проявляється передменструальний синдром. Почасти це так і є, тому поставити діагноз допомагають інші симптоми, до числа яких належить поява жовтуватих, білих або зелених виділень з сосків. При пальпації молочної залози будуть відчуватися вузлики. Однією тільки клінічної картини для постановки точного діагнозу буде недостатньо, і лікуючий лікар призначить додаткове обстеження як молочної залози, так і репродуктивної системи в цілому.
Мастопатія може бути обумовлена різними причинами. Спровокувати патологію можуть, наприклад, занадто раннє статеве дозрівання, відсутність регулярної сексуального життя, відсутність вагітностей, аборти в анамнезі. Свою роль відіграє і спадкова схильність. Але найчастіше причиною є порушення гормонального фону або процесів метаболізму. Вони відбуваються з різних причин, в тому числі і з-за хронічного стресу, і через зайвої ваги, який призводить до ендокринних патологій, включаючи цукровий діабет. Так що лікування народними засобами або готовими препаратами в будь-якому випадку повинно бути спрямоване на нормалізацію гормонального фону і усунення його причин (стресу, ожиріння і т.д.).
Лляне насіння при лікуванні мастопатії
Для відновлення гормонального балансу потрібні фітоестрогени. Незважаючи на назву, це не повноцінні гормони, а всього лише гормоноподобниє речовини. Застосування фітоестрогенів дозволяє усунути гормональний дисбаланс, але при цьому без тих побічних ефектів, якими володіє традиційна гормонотерапія. Тому лікарі вважають, що лікувати фіброзно-кістозна мастопатію потрібно за допомогою саме цих сполук.
Сама назва «фітоестрогени» говорить про те, що ці речовини містяться в рослинній сировині. І рекордсменом по їх змісту вважається льон, а точніше - його насіння. Вони взагалі дуже корисні для здоров'я молочної залози. У них містяться вітаміни групи В, які допомагають нормалізувати стан нервової системи при хронічному стресі. У лляному насіння цілий набір макро- і мікроелементів, включаючи фосфор, калій, цинк і т.д. І, нарешті, в них міститься лігнін - це з'єднання сприяє поліпшенню гормонального фону жінки, тобто володіє тим же ефектом, що і естрогени.
Читайте також: Ефективне лікування мастопатії народними засобами в домашніх умовах
Народні рецепти від мастопатії на основі лляного насіння припускають різні форми прийому цих ліків. Масло з лляного насіння має ті ж властивості, що й самі насіння, так що можна приймати його. Однак традиційний варіант - це все-таки 1-2 ст. л. лляного насіння в день. Щоб полегшити їх засвоєння, кожну порцію треба запивати водою.
Через місяць прийому цього насіння пропаде нервозність і тривожність, покращиться самопочуття, зникнуть болі в грудях. А перші ефекти можна буде спостерігати вже через 2 тижні прийому такого препарату.
Якщо в звичайному вигляді лляне насіння приймати важко, можна вживати його в складі готових страв. Але дозування залишається такою ж, тобто не більше 2 ст. л. в день. Можливе приготування салатів і випічки з лляним насінням (смаку страв воно точно не зіпсує). Слід при цьому зазначити, що лляне насіння містить у великих кількостях незамінні жирні кислоти омега-3. Вони допомагають боротися з поганим холестерином і є профілактичним засобом проти розвитку серцево-судинних захворювань. Наукою доведено, що ці кислоти підтримують природний захист організму від онкологічних захворювань. І лляне насіння, і масло потрібні не тільки для лікування фіброзно-кістозної мастопатії, а й для запобігання її ускладнень.
Приймати лляне масло не обов'язково в сирому вигляді. В аптеці можна знайти капсули з цим продуктом, які прекрасно засвоюються більшістю пацієнтів.
Сік бузини при лікуванні мастопатії
Деякі синтетичні препарати, що продаються в аптеках, мають істотний недолік. Вони усувають тільки симптоми мастопатії, але не її причину, тобто діють тимчасово, поки пацієнтка їх приймає. Але якщо розглянути особливості лікування мастопатії народними засобами, рецепти, які допомогли, то серед них знайдеться чимало продуктів, які борються з самою причиною цього захворювання.
До числа таких народних засобів при мастопатії відноситься сік ягід бузини. Цей продукт має унікальний хімічний склад, до якого входять рутин (необхідний для зміцнення судин), каротин, вітаміни групи В, благотворно впливають на стан нервової системи, і аскорбінова кислота, яка є потужним антиоксидантом (тобто має протизапальну і протипухлинну дію). Крім того, сік бузини містить антоцінановие пігменти (це флавоноїди, які є антиоксидантами), незамінні амінокислоти, корисні глікозиди і багато інших речовин. Сік бузини застосовують навіть для лікування онкологічних захворювань на ранніх стадіях.
Лікувати кістозна мастопатію з допомогою цього засобу варто хоча б тому, що воно допомагає вивести з організму всі отруйні його речовини, включаючи солі важких металів, токсини і навіть радіонукліди. Сік бузини має легкий антисептичним ефектом. Крім того, це діуретик, який допомагає вивести з організму зайву рідину, а це сприяє зниженню ваги, що є однією з найважливіших задач терапії при мастопатії.
Курс лікування буде досить тривалим - як мінімум 2-3 місяці, якщо його п'ють в профілактичних цілях. Перерва між курсами лікування повинен становити близько півроку. Перед тим як лікувати мастопатію за допомогою цього засобу, варто проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що у соку бузини є певні протипоказання. Його не можна пити при вагітності, при деяких хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Крім того, дуже важливо дотримуватися правильного дозування, оскільки у великій кількості сік, як і самі ягоди, може викликати нудоту. Максимальна кількість - це 2 ст. л. в день, причому їх розбивають на 2 прийоми - вранці (приймають натщесерце) і ввечері (за півгодини до вечері). Пити сік потрібно не залпом, а поступово.
Читайте також: Сучасні препарати від мастопатії
Червона щітка при мастопатії
Червона щітка - це популярне фітотерапевтичні ліки. Ще одна назва - родіола холодна. Це багаторічна рослина, що зустрічається в багатьох широтах. Розглядаючи народні засоби від мастопатії, просто неможливо обійти увагою червону щітку, оскільки вона використовується для лікування багатьох гінекологічних захворювань, і механізм її дії добре вивчений. Пацієнт може бути впевнений, що ця трава не принесе йому шкоди.
Діючою речовиною в цьому випадку є салідрозід - це з'єднання, яке забезпечує людині надійний захист від окислювальних процесів. Він має протизапальні властивості, є адаптогеном, що допомагає організму захиститися від стресу. На основі червоної щітки виробляють не тільки кошти від мастопатії, а й препарати з імуномодулюючими властивостями.
Крім салідрозід до складу цієї рослини входять корисні ефірні масла, флавоноїди, різні макро- і мікроелементи, в тому числі мідь, хром, марганець, срібло і т.д.
Лікування фіброзно-кістозної мастопатії цією рослиною має цілу низку переваг. По-перше, червона щітка дозволяє нормалізувати вироблення естрогену, адже саме їх нестача призводить до розростання тканин молочної залози. По-друге, родіола допомагає нормалізувати синтез прогестерону. Червона щітка робить більш чутливими ті рецептори, які піддаються дії прогестерону, що дозволяє зняти набряклість, усунути болючість молочних залоз.
Родіола допомагає відновити функцію ендокринної системи. Це відбувається під дією йоду, який міститься в рослині. У такому вигляді йод краще засвоюється організмом, що дозволяє усунути порушення, пов'язані з гіпотиреозом, який є однією з причин мастопатії.
Червона щітка дозволяє вивести з організму токсини. В цьому проявляється комплексну дію цього фітопрепарату. Завдяки цьому його властивості можна усунути алергічні реакції і навіть поліпшити стан шкіри (до слова, це корисно при схудненні, оскільки дозволяє запобігти розтяжки). Та й на серцево-судинну систему родіола прекрасно діє. Речовини, які містяться в цій рослині, зміцнюють стінки судин, підсилюють кровообіг. Цим пояснюється ще один важливий ефект - нормалізується мозковий кровообіг в таких відділах, як гіпоталамус і гіпофіз, а адже саме вони відповідають за гормональний баланс. Таким чином, дія речовин, що містяться в корені цієї рослини, полягає в стабілізації рівня пролактину - гормону, надлишок якого сприяє розвитку мастопатії.
Позитивні результати будуть помітні вже після першого курсу лікування - для цього використовується настій або відвар кореня. Зміни будуть помітні навіть візуально, адже дуже скоро відбудеться зменшення вузликів і припиняться виділення із сосків.
Фітотерапія при лікуванні мастопатії
Хоча це захворювання можна лікувати різними методами, навіть офіційна медицина не заперечує важливість фітотерапії, до якої можна віднести більшість народних рецептів. Фітотерапія - не єдине можливе рішення для лікування цього захворювання. Найчастіше фахівці радять лікувати мастопатію народними засобами одночасно з іншими препаратами, прописаними лікарем. Але для відновлення гормонального балансу фітотерапевтичні засоби мають першорядне значення, оскільки містяться в рослинах гормоноподобниє речовини, впливають на організм практично так само, як гормони, але не настільки сильно. Тому і не мають побічних дій, пов'язаних з передозуванням.
Як вилікувати мастопатію за допомогою трав, краще вирішувати після консультації з лікарем. Адже при всіх своїх позитивних властивостях трави можуть викликати алергію або підвищувати артеріальний тиск.
Для відновлення гормонального балансу потрібні рослини, багаті фітоестрогенами. До їх числа відносяться фенхель, меліса, м'ята перцева, валеріана (але тільки корінь), стебла і листя дикої суниці, квіти липи, шавлія, полин гіркий, а також вже згадана червона щітка.
Читайте також: Детальна інструкція із застосування Естровела
При використанні цих рослин потрібно дотримуватися певної схеми. Справа в тому, що необхідно враховувати фазу менструального циклу, оскільки їй підпорядкована вироблення гормонів в організмі. Рослини, що містять естрогени, потрібно приймати в певні дні, щоб нормалізувати гормональний баланс, а не порушити його остаточно.
Так, з 1-го по 5-й дні менструального циклу можна приймати тільки полин (у вигляді відвару). В інші дні вона протипоказана. Полин стимулює кровотеча під час менструації, тому при рясних місячних її краще не використовувати зовсім.
З 6-го по 15-й день циклу (тобто приблизно до настання овуляції, а точніше цей період кожна жінка може розрахувати для себе самостійно) можна приймати шавлія у вигляді відвару або настою. На 1 ч. Л. висушеної рослинної сировини потрібен стакан гарячої води. Наполягають це засіб протягом 15 хвилин, краще використовувати для цього термос. Пити настій або відвар, приготований в тій же пропорції на водяній бані, можна тричі на день, причому за 15 хвилин до їди.
З 16-го дня і до закінчення циклу, тобто після настання овуляції, можна приймати настій червоною щітки. Його готують так само, як і настій шавлії: на 1 ч. Л. рослинної сировини потрібен склянку окропу. Це засіб п'ють двічі на день по півсклянки.
Рослинні засоби діють не так швидко, як готові препарати, тому курс лікування буде тривалим - не менше 3 місяців. Прийом цих настоїв можна поєднувати з прийомом препаратів фолієвої кислоти і селену.
додаткові рекомендації
Будь-яке захворювання простіше попередити, ніж вилікувати. А кращою профілактикою мастопатії є зниження ваги і відмова від шкідливих звичок. По-перше, потрібно кинути палити. Причому відмовитися від сигарет повністю, не вживати навіть жувальну гумку з нікотином, яку часто використовують в перехідному періоді. Лікарі вважають, що ця речовина небезпечно саме по собі.
По-друге, потрібно попередити набряклість. Щоб рідина не затримувалася в організмі, потрібно скоротити споживання кухонної солі до 1 ч. Л. в день - цього цілком достатньо і для здоров'я організму, і для того, щоб їжа залишалася смачною. Крім того, для своєчасного виведення рідини з організму потрібно пити більше води - до 1,5 л в день. А от кава і містять кофеїн напої пити не варто, хоча прямий зв'язок між ними і на мастопатію поки не встановлена, але вже відомо, що відмова від цих продуктів допомагає зменшити болі. До слова, сечогінні таблетки для виведення рідини при мастопатії пити не варто. Вони не знімають набряклість з молочних залоз, але володіють цілим спектром побічних ефектів і протипоказань.
По-четверте, дуже важливо навчитися знімати стрес, який є одним з факторів, що провокують мастопатію. Підійдуть будь-які методи - арт-терапія, танці, хороша музика. А ще краще - тривалі прогулянки на свіжому повітрі. Рух саме по собі є ліками при захворюваннях, пов'язаних з гормональним дисбалансом. Не варто забувати і про рухливих іграх на свіжому повітрі, настільний теніс або бадмінтон є відмінним профілактичним засобом, а заодно і стрес знімають.