Чому деформується суглоб?
Варто сказати, що взуття в розвитку кісточки біля великого пальця взагалі грає ключову роль: неправильно підібрана за розміром, зроблена з жорсткого, що не пропускає повітря матеріалу, занадто вузька - під час ходіння в такий неодмінно провокується викривлення суглобів, що супроводжується больовими і дискомфортними відчуттями. Щоб лікування даної патології не дійшло до операції, ортопеди рекомендують носити спеціальні фіксатори і використовувати протизапальні мазі. Також вилікувати кісточку на стопі допоможуть народні засоби, але з умовою, що вони будуть застосовуватися на початковій стадії деформації.
нетрадиційні методи
Як лікувати кісточку на нозі в домашніх умовах, знали ще наші предки. Завдяки їх мудрості і багатовіковому праці комора народної медицини сьогодні містить досить ефективні в боротьбі з Hallux valgus рецепти. Нижче як приклад представлені кращі з них.
1. Лікування глиною.
При викривленні суглоба великого пальця ступні розумніше використовувати червону глину, оскільки вона швидше знімає болі в запалених зонах, ніж інші її види, а також нормалізує циркуляцію крові і зменшує виділення поту. Для усунення кісточки на нозі 50 г глини прийнято змішувати з однією склянкою води і 1 столовою ложкою морської солі. Потім до даних інгредієнтів додають 5 крапель скипидару. Коли засіб придбає однорідну консистенцію, його можна прикладати до проблемного місця до затвердіння глини. Після залишки компресу змиваються теплою (НЕ мильною) водою.
2. Сила рослин.
Для лікування зростаючої кісточки фітотерапевти рекомендують використовувати такі рослини, як лопух, кульбаба, щавель, золотий вус. Але якщо кісточка на великому пальці стопи - НЕ кісткова патологія, а результат порушення обміну речовин (подагри - відкладення сечових кислот в суглобах), то вилікувати її допоможе марена фарбувальна. Ця багаторічна трава, володіючи диуретическими властивостями, в короткі терміни відновлює водно-сольовий баланс і тим самим знімає припухлості в ступнях. Для приготування народного засобу будинку знадобиться частина подрібненого кореня рослини, точніше, його 1 чайна ложка, яка в подальшому заливається 200 мл окропу. Ємність з рідиною потім ставиться на водяну баню, а через 10 хвилин відвар вважається готовим: його проціджують і приймають двічі на день по півсклянки.
3. Домашня мазь на основі яєць.
Готується мазь в домашніх умовах не зовсім легко, але зате, за відгуками, такий народний метод лікування Hallux valgus дозволяє позбутися від кісточок на ногах всього за 1-2 тижні. Для тих, хто зважиться скористатися даними засобом, слід виконувати дії в такій послідовності:
- взяти свіже куряче яйце і покласти його в чашку, що не розбиваючи;
- туди ж вилити 7% оцтову кислоту;
- поставити ємність в холодну, затемнене місце на 15 днів (цього часу повинно вистачити, щоб кислота «роз'їла» шкаралупу);
- після закінчення терміну обережно перекласти яйце з чашки на тарілку;
- додати 10 г живичний скипидару;
- влити 1 велику ложку топленого свинячого жиру;
- добре перемішати.
Вийшло засіб слід наносити на кісточки біля основи великого пальця один раз на добу.
4. Растіркі з нашатирем.
У разі, коли кісточка на нозі несе не тільки косметичний незручність, але і фізичне (біль, тяжкість), доцільно застосовувати це народний засіб. Подрібнені в кавомолці 5 великих лаврових листів висипаються в баночку з нашатирним спиртом, взятому в кількості 100 мл, і наполягають 2 тижні. Після витримки растиркой потрібно щодня змащувати ступні, найкраще перед сном.
Йод - мабуть, найпростіше народний засіб проти кісточок на ногах. Він одночасно знімає і біль, і запалення. Для лікування вальгусной деформації стопи його досить щодня наносити на випирає кісточку великого пальця, малюючи сіточку, але попередньо оброблювану ділянку необхідно змастити камфорним маслом з метою уникнення опіку шкіри. Щоб посилити корисну дію йоду і прискорити процес одужання, антисептик з домашньої аптечки можна доповнити кульбабою: 100 г кольору рослини заливаються йодом до повного приховування.
6. Лікування за допомогою картоплі.
Лікувати викривлений і виступаючий назовні суглоб великого пальця ноги картоплею не тільки безпечно і ефективно, але і не затратно, адже на приготування цілющої кошти йдуть очищення овоча. Брати їх слід з розрахунку, що вони займуть 2/3 від об'єму використаного каструлі. Після наповнення ємності картопляними відходами необхідно влити чисту воду, яка покриє їх доверху. Коли приблизні пропорції дотримані, каструльку з вмістом можна ставити на плиту і кип'ятити все чверть години. Після закінчення зазначеного часу народний засіб має бути готовим: відвар злегка остуджують і виливається в таз, куди потім поміщаються хворі стопи.
бджолиний підмор
Всім відомо, яку неоціненну користь несуть такі продукти бджільництва, як мед і прополіс. Однак не менш цілющими властивостями, виявляється, мають самі комахи після загибелі (бджолиний підмор). З давніх-давен цей метод застосовувався для вирішення проблем опорно-рухового апарату, зокрема, і для лікування деформованих суглобів ніг. Щоб позбутися за допомогою нього від кісточки на стопі, засіб можна використовувати так:
- всередину (у вигляді спиртової настоянки);
- зовнішньо (як мазь).
Для приготування настоянки 10 г бджолиного підмору потрібно розтовкти, не виймаючи з пакетика, і висипати в пляшку з горілкою, яка згодом ставиться в темне місце і щодня протягом 10 діб збовтувати. Після проціджування лікувати засобом Hallux valgus треба так: приймати 2 тижні вранці і в обідній час цілющу рідину по 15 крапель, а потім робити перерву в 1 тиждень. Це допоможе прискорити процеси метаболізму в організмі, і, як результат, кісточка біля великого пальця ноги стане не тільки безболісної, але і зменшить свою вираженість.
Щоб домогтися більшого ефекту, наприклад, повного усунення кісточки, повернення ступень природної рухливості, зняття набряклості і болю, бджолиний підмор для лікування суглобів варто використовувати зовнішньо. З цією метою готується мазь: 1 столова ложка запашного кошти з'єднується з медом і маслом оливи, взятих по 150 г, і трохи підігрівається. Застосовувати домашнє ліки від деформації стопи потрібно шляхом його нанесення на шишку (без втирання і масування) на 20 хвилин.
Рекомендації з профілактики
Лікування кісточок на ногах доступними народними засобами - мабуть, самий бюджетний і простий метод позбавлення від Hallux valgus. Однак ще легше не лікувати недугу таким чином, а попереджати його появу. Для цього ортопеди настійно радять:
1. носити правильно підібрану відповідно до розміру ноги і якісне взуття (в ідеалі з натуральної замші або шкіри);
2. систематично робити масаж ступень, приділяючи особливу увагу великих пальцях;
3. використовувати ортопедичні устілки, а при перших підозрах на розвиток кісточки - спеціальні фіксатори;
4. виконувати гімнастичні вправи з метою зміцнення зв'язок стоп (обертання ногами, почергове відхилення шкарпеток вправо / вліво, назад / вперед);
5. застосовувати народні засоби (наприклад, ванночки із сіллю або лікарськими травами);
6. стежити за власною вагою (ожиріння - частий провокатор вальгусной деформації);
7. своєчасно відвідувати фахівців і лікувати патології суглобів (артрит, бурсит, артроз, плоскостопість).
Народні прийоми лікування шишки на стопі, на жаль, не завжди доречні. Так, наприклад, коли відхилення першого пальця ступні становить більше 40-50 °, жодне консервативне засіб вже не здатне виправити його становище. Позбутися від кісточки на нозі в такій ситуації допоможе тільки операція. Також хірургічне втручання може призначатися, коли носіння будь-якого взуття приносить людині непередавані муки, а інші способи, в тому числі народні методи лікування кісточки, не дають бажаних результатів.
ПГ «Feel-Feet»:
м Москва, Велика Сухаревская, 16/18, к 413Б.
(499) 611-83-65