Людський організм підпорядковується певним біоритмам. За добу чергуються періоди сну і неспання. Тривалість сну зазвичай становить від 6 до 9 годин і залежить від безлічі факторів - віку, індивідуальних переваг, роду трудової діяльності і т. Д.
Сон людини має фази повільного і швидкого сну, які мають різні функціональні особливості. У фазі повільного сну людина перебуває 75-80% від усього часу відпочинку, і в фазі швидкого сну решту часу. Нічний сон складається з 4-6 повних циклів зі строго чергуються фазами.
Безсоння часто проявляється при різних захворюваннях. Наприклад, при шизофренії, депресії, неврозі.
Шизофренія часто супроводжується порушенням сну, при якому хворі в нічний час не можуть спати, а вдень страждають сонливістю. У момент засипання нерідко розвиваються галюцинації зорового, нюхового, слухового або тактильного характеру. При цьому виникають нав'язливі думки, напівсвідомі мрії і порушення тілесної схеми. Сновидіння нечіткі, супроводжувані болючими заворушеннями.
Пацієнти з встановленим діагнозом шизофренії страждають порушеннями:
- процесу засинання;
- сталості сну;
- тривалості повільного сну;
- обробки інформації під час сну.
Бочаров Олексій Вікторович
Різновиди розладів сну
Існує три види розлади сну:
- важке засинання, іноді пов'язане зі страхом перед майбутніми сновидіннями;
- неглибокий сон з постійними пробудженнями;
- раннє пробудження, після якого неможливо заснути.
Зрозуміло, що будь-яке порушення призводить до високого рівня втоми і спаду працездатності. Фахівці нашої клініки рекомендують звертати ретельну увагу на хворих при наявності раннього пробудження. Ці пацієнти найчастіше крім порушень сну мають скарги на загальний фізичний стан, поганий настрій, млявість і слабкість в ранковий час. Причому всі ці показники поліпшуються ближче до вечора. При цьому стандартні снодійні препарати не діють. Такі ознаки можуть говорити про початок або рецидив психозів і шизофренії.
Всі ці показники істотно посилюються в період загострення захворювань. Через деякий час сон трохи приходить в норму, але самостійно повністю відновитися не може.
Як лікувати безсоння при шизофренії
Безсоння при шизофренії ефективно усувається в процесі лікування основного психічного захворювання. Невеликі дози препарату «Тразодон», прийняті перед сном, дають можливість відновити сон пацієнта. Для нормалізації сну наші лікарі призначають також «Азалептон», «Галоперидол», «Клозапин» та інші нейролептики. Також допомагають знизити збудження і поліпшити сон бензодіазепіни. Після проходження лікувального курсу відновлення сну і припинення прийому антипсихотиков медикаменти призводять до підтримки ефекту протягом 6-7 тижнів.
Крім цього, необхідно переконати хворого строго дотримуватися розпорядку дня, т. Е. Засинати і прокидатися щодня в один час. Не зайвими будуть прогулянки у вечірній час, дотримання температурного режиму в спальні в діапазоні від 14 до 16 ° С, прийняття теплої ванни. Корисно всім людям вживати перед сном склянку теплого молока з медом. При засипанні слід згадувати приємні моменти або представляти море, ліс або будь-яке місце, де хворому подобається перебувати.
Отримайте консультацію по діагностиці та лікуванню шизофренії +7 (812) 407-18-00
Лікування безсоння при шизофренії має призначатися лікарем-психіатром. Фахівці нашої клініки завжди в першу чергу роблять упор на позбавлення від основного захворювання. що обов'язково тягне за собою відновлення сну пацієнтів. Процес лікування може супроводжуватися використанням фізіотерапевтичних та психотерапевтичних процедур. До перших відносяться хвойні ванни, електросон, електрофорез і т. Д. З заходів другого виду ідеально підходять гіпнотерапія і аутогенне тренування. Іноді призначається голкотерапія, що надає благотворний вплив на відновлення обох фаз сну, прискорює засинання, подовжує тривалість сну і посилюється глибина сну.