Потопчіться трошки по шунгітовой крихті
Всім відомо, що на ступнях ніг розташовані активні зони (так звані проекції) всіх органів нашого організму. Тому лікарі рекомендують ходити босоніж по піску, гальці, тупцювати на плодах кінського каштана, жолудях, соснових шишках.
При цьому відбувається стимулювання всіх зон, і організм отримує заряд енергії.
А якщо походити по шунгітовой крихті, то в організмі може справжня енергетична буря: досить потоптатися 3-5 хвилин, і пройде втома, з'явиться бадьорість. До того ж шунгітовая "доріжка" зніме біль при радикуліті, геморої, варикозі, поліпшить кровопостачання всіх органів.
При втоми, зниження працездатності встаньте на шунгітовий щебінь і потопчіться на ньому дві хвилини. Робіть цю процедуру вранці (щоб "скинути" з себе сонливість) і після повернення з роботи (щоб позбутися від втоми). Але не пізніше ніж за годину до сну: "вибухова" активізація точок стопи не дасть вам заснути.
Шунгітовая крихта буває різних фракцій (розмірів). Її, як було сказано вище, використовують для очищення води і прийняття ванни. Крім того, вона ефективна "працює" і самостійно. Насипте крихту в коробочку з-під взуття або на лист карт вона (врахуйте, що вона залишає чорно-вугільні плями) і встаньте на неї босими ногами. Можна імітувати ходьбу, можна просто стояти на цій породі протягом 1-5 хвилин. Так як ця процедура досить болюча, її час підбирається індивідуально. Якщо мова йде про літніх або важко хворих людей, то можна проводити цю процедуру сидячи на стільці і натискаючи ногами на розсипану під ногами породу.
Для людей, що мають проблеми зі здоров'ям, рекомендується проводити масаж стоп на шунгітових щебені під контролем артеріального тиску. Воно не повинно значно змінюватися до і після процедури. Ефект від цієї процедури дуже різносторонній. Вплив на рефлексогенні зони, розташовані на стопі, сприяють поліпшенню кровопостачання органів і тканин організму. Знімається біль в ногах у літніх людей і (спортсменів, підвищується загальний енергетичний тонус, відразу знімається нервова напруга, лікується радикуліт, хребет звільняється від шкідливих для людини енергій.
Дуже ефективний також масаж, зроблений за допомогою шунгітовой гальки. Він швидко знімає болі в спині, при регулярному використанні виліковує радикуліт.
В основі лікування шунгітовой крихтою лежить рефлексотерапія. Стопа є однією з найбільш рефлексогенних зон на тілі людини, на ній знаходяться точки, які відповідають практично всім системам і органам.
килимок здоров'я
Прекрасний засіб для щоденної "шунгтггогера-ПІІ" - масажний килимок з шунгітовой крихтою. Його можна купити або зробити самостійно.
Зшийте щільну наволочку розміром 35x25 см, розділіть її на 5 - 6 вузьких секцій і засипте в них кілограм шунгітового щебеню - приблизно по 200 грам на кожну секцію. Такий килимок можна підкладати під себе, коли ви сидите, класти під спину, коли лягаєте спати. Якщо є можливість, краще зробити два окремих килимка - на спинку стільця і сидіння стільця окремо або на сидінні стільця і під ноги.
Механізм дії такого килимка загадка для вчених. Проте встановлено, що варто посидіти на ньому 3-5 хвилин, і мінерал починає надавати протизапальну дію, зменшувати набряклість тканин, звільняючи затиснуті набряком нервові закінчення, знижуючи гостроту болю або ліквідуючи її зовсім.
При радикуліті, геморої, простаті або запальних гінекологічних захворюваннях, ослабленні статевої функції сидите на масажному шунгітових килимку, призначеному на стілець або крісло 6-8 годин. При варикозному розширенні вен, особливо обтяженому трофічними виразками, ставте ноги на шунгітовий килимок і тримайте їх на ньому протягом 4 -5 годин (за столом, перед телевізором тощо). Обов'язково робіть перерви, вставайте, ходіть по кімнаті, високо піднімаючи коліна.
Шунгітовий килимок кладуть поруч з письмовим столом або з кріслом, біля телевізора. Як показують медичні дослідження, стан функціональних систем людини, що знаходиться в геопатогенній зоні, нормалізується, якщо поруч знаходиться шунгітовий килимок.
пояс здоров'я
Пришивши до килимка здоров'я тасьми для кріплення на попереку, отримуємо шунгітовий пояс, який має потужну позитивну енергетику. Пояс є засобом масажу і ефективного відновлення біополя (рівноцінного біополю людини). Перед тим як одягнути, пояс бажано нагріти до нормального людського температури 36 °). Час процедури до 5 годин.
Пластини з шунгита
Пластину з шунгита можна прикладати до хворих місць і тримати протягом 10-15 хвилин. При цьому помітно слабшає головний біль, знижується загальна втома, настає бадьорість, легкість. Прикладаючи пластину до хронічних хворих органам, можна прискорити їх одужання, якщо при цьому ведеться і інше лікування. Про використання пластини в даному випадку необхідно порадитися з фахівцем. Ефективний і ручний масаж за допомогою таких пластин, який заснований на стимуляції і регулюванні біологічно активних точок, розташованих на долонях рук. Для проведення такого масажу досить потримати пластину в руках, злегка натискаючи на неї долонями. Кількох хвилин буде достатньо, щоб відчути тепло в руках. Взаємодія з шунгитом надасть гармонізує заспокійливу дію на організм, повертаючи бадьорість, відновлюючи запас життєвих сил.
шунгітовая паста
У продажу є готова шунгітовая паста, але її легко можна приготувати і самим. Для цього необхідно змішати шунгітовий порошок з чистою водою до отримання однорідної маси консистенції сметани. Якщо пасту довго зберігати, вона застигає і розшаровується, тому перед вживанням її слід ретельно розмішати.
Паста має подогревающим ефектом, що призводить до посилення мікроциркуляції і поліпшенню трофіки тканин.
Способи вживання пасти різноманітні. Якщо накласти її на хворі суглоби, то вже через десять сеансів настає полегшення. Ефективна вона і при радикуліті, міозиті, ревматоїдному поліартриті, у всіх випадках її можна використовувати в стадії затихання запального процесу. Особливо ефективна шунгітовая паста при різних шкірних захворюваннях - псоріазі, нейродерміті, дерматиті.
Перед застосуванням пасту необхідно ретельно перемішати до сметаноподібної консистенції і нанести рівним тонким шаром на уражену поверхню. Зверху кладе пергамент і м'яка тепла тканина. Час компресу-1-2 години. Після зняття компресу паста легко змивається теплою водою.
Для лікування суглобів банку з пастою необхідно підігріти до 37-40 градусів або розбавити шунгітовий порошок гарячою водою.
Лікування шунгітовой пастою найбільш ефективно на тлі регулярного застосування в побуті питної води, мінералізованої на шунгітових фільтрах.
Протипоказаннями для застосування пасти є злоякісні і доброякісні новоутворення, серцево-судинні та хронічні запальні захворювання у фазі загострення, схильність до тромбозів.
Чотки і намиста
Шунгітовие чотки і намиста при регулярному використанні постійно впливають на організм, сприяючи його саморегуляції і вирівнюванню загального енергетичного фону. Особливо вони допомагають при захворюваннях щитовидної залози, повертаючи її функціонування до норми, вегето-судинної дистонії, зниженому життєвому тонусі і ін.
Кулі з шунгита
Два шунгітових кулі повинні бути невеликого розміру, так щоб вони вміщалися в одній руці. Візьміть в руку шунгітовие кулі і катайте їх в різних напрямках, не розкриваючи пальців. Таке нескладне, на перший погляд, вправа сприяє гармонійному розвитку лівої і правої половини мозку. Крім того, щоденний масаж долонь за допомогою цих куль буцет допомагати максимальному розслабленню і сприяти активізації роботи всіх життєвих систем.