Лікувально-оздоровчий масаж об'єднує групу різновидів масажів і застосовується для прискорення відновлення функцій органів і систем організму при їх захворюваннях і травмах.
Класичний лікувальний масаж
До цієї групи належать:
- Класичний масаж. Рефлекторний вплив не враховується. Масаж з класичними прийомами проводять поруч з пошкодженим ділянкою тіла або безпосередньо на ньому.
- Сегментарно-рефлекторний (рефлекторний). Мета проведення - рефлекторний вплив на функціональний стан систем і органів всередині організму, тканин при використанні спеціальних прийомів і впливі на дерматоми - певні зони.
- Сполучнотканинний. Техніка і прийоми дозволяють впливати на підшкірну клітковину і сполучну тканину. Основними прийомами можна виконувати процедуру в напрямку ліній Беннингофа.
- Періостальний. при якому впливають на точки в певній послідовності, викликаючи в окістя рефлекторні зміни.
- Точковий. Є різновидом лікувального масажу з локальним впливом двома способами: стимулюючим або розслаблюючим на Батия (зони і точки біологічно-активні) відповідно до показань при захворюваннях або порушеннях функції, болях, локалізованих в певну частину тіла.
- Спортивний. тренувальний, попередній, відновний. Його застосовують при травмах. Методика залежить від характеру травми і виду спорту. Виконується масаж і лікувальна фізкультура.
- Апаратний - проводять вібраційними, пневмовібраціоннимі, вакуумними, ультразвуковими, іонізуючими приладами. Застосовуються різновиди баро електростімуляціонной, аероіонного масажів і з застосуванням різних аплікаторів.
- Лікувально-оздоровчий - самомасаж проводить вам хворий за рекомендацією лікаря, медсестри, масажиста і ЛФК.
- Лікувально профілактичний - косметичний. Його застосовують з лікувальною метою та профілактичної для поліпшення стану шкіри голови, шиї та обличчя, і усунення косметичних дефектів.
Класичний лікувальний масаж
Основи лікувального масажу включають чотири класичних прийому: погладжування, розтирання, розминка і вібрацію. До них додаються допоміжні види і прийоми, спрямовані на лікування хвороб: кісток, суглобів кінцівок і хребта, нервової системи, внутрішніх і органів чуття, слуху, нюху і дотику: вух, носа, очей і ін. Виконують руками, але часто поєднують з ЛФК , фізіотерапією, магнитотерапией, бальнеогрязетерапіей, стоунтерапія і іншим лікуванням.
Сегментарно-рефлекторний масаж
Методика лікувального сегментарно-рефлекторного масажу заклала основи використання сегментарного будови тіла і його особливостей. Рецептори певних зон при подразненні впливають на системи організму, включаючи внутрішні органи, а іннервують їх ті ж сегменти спинного мозку.
На невеликих ділянках шкіри і м'язів починає підвищуватися чутливість при захворюваннях внутрішніх органів. Ці ділянки називають зонами Захар'їна-Геда.
Як робити лікувальний масаж?
Впливаючи прийомами на відповідні сегменти шкіри, масажист збуджує кожну рефлексогенні зону з наявністю складних зв'язків і отримує у відповідь різноманітні фізіологічні реакції певних органів і тканин.
Наприклад, зона коміра відповідає зоні сегментів С і багата рецепторами (на шийних симпатичних гангліях і вегетативних центрах грудної частини мозку спини). Показання до виконання лікувального масажу комірцевої зони:
- мігрень вазомоторного походження;
- гіпертонічна хвороба.
Щоб впливати на судини рук, ЦНС, органи грудної клітини виконується техніка і прийоми лікувального сегментарного рефлекторного масажу на паравертебральних областях спинно-мозкових сегментів: шийних і верхньогрудних, тканинах голови, шиї і зони коміра. А для впливу на судини ніг, органи малого тазу і черевної порожнини - на паравертебральних областях спинно-мозкових сегментів: нижньогрудних, поперекових і крижових, тканинах області таза і грудної клітини.
У створених методиках виконання сегментарно-рефлекторного масажу всі прийоми виконуються в строгій послідовності. Використовуються класичні прийоми масажу, в першу чергу, на максимально болючі точки по ходу м'язових волокон з метою їх максимального розтягування. Іноді виконують прийоми масажу периостального на окремих точках.
Сполучнотканинний лікувальний масаж
Техніка соединительнотканного масажу відрізняється тим, що роздратування рефлекторних зон і натяг сполучної тканини проводять кінцями 3-4 пальців за допомогою шкірного, підшкірного і фасциального зміщення. Даним масажем впливають на певні рецептори і викликають різні рефлекси. Хворого попереджають, що при масажі виникне відчуття дряпання шкіри. Чим крутіше будуть стояти пальці масажиста, тим сильніше буде відчуватися дряпання (ріжуче відчуття), тим глибше буде вплив і більше виражені реакції шкіри: червоний дермографізм і відчуття тепла тримається майже добу. Іноді настають пізні реакції через 1-2 години: спрага, голод, позиви на сечовипускання і випорожнення.
Періостальний лікувальний масаж
Модифікацією точкового масажу є періостальний (давить) масаж. Виконують кінчиком або фалангою пальця по розслабленим м'язам. Пацієнт може сидіти або лежати. При цьому відкривають тільки масажованих частина тіла. При зрушуванні м'яких тканин: шкіри або м'язів масажист підбирає інтенсивність тиску для досягнення найкращого контакту з кісткою. Тиск збільшують до досягнення опору кістки, тоді тільки починають здійснювати колоподібні руху діаметром кола до 5 мм.
Далі, не відриваючи пальця, тиск знижують на 2-4 сек, і знову збільшують, продовжуючи маніпуляції до 2-4 хв. При появі больових відчуттів місце масажу змінюють. На грудній клітці натискання виконують в фазі видиху, а при вдиху - зменшують тиск.
Такий вплив периостального масажу сприяє кровообігу, включаючи окістя, рефлекторно впливає на внутрішні органи.
Протипоказання периостального масажу - загальні і гострі остіти, остеоартрози, хворобливість тканин.
Точковий лікувальний масаж
Точковий масаж - це різновид або метод лікувального сегментарно-рефлекторного масажу. На активні точки впливають натисканням. Для заспокійливої дії застосовують метод розривних, плавного, повільного, що не зрушується рух або натискання з поступовим наростанням сили. При короткому і сильному натисканні з різким відніманням пальця виявляється збудливу дію.
Точковий лікувальний масаж
Під час масажу шиа-цу прискорюється виведення скопилася молочної кислоти і стимулюється кровообіг. Інтенсивно впливаючи на кінчики пальців, стимулюється приплив крові до рук. Тиск виконують протягом 5-7 сек подушечками пальців донизу без розтираючих рухів, в області шиї - 3 сек і не більше.
За допомогою трьох пальців впливають на особу, живіт і спину, за допомогою долоні - на очі і живіт.
Спортивний лікувально профілактичний масаж
Лікувальний спортивний масаж і фізична культура нерозривні. На основі класичного масажу в лікувально профілактичний масаж входять прийоми спортивного масажу. Щоб швидко відновити працездатність спортсмена, крім класичних прийомів масаж виконують вижимання, ординарним разминанием, подвійним грифом, подвійним кільцевим разминанием, подвійним кільцевим комбінованим разминанием, подвійним ординарним разминанием, подвійним кільцевим поздовжнім разминанием.
Лікувальний апаратний масаж
Лікувальний апаратний масаж
Основні прийоми класичного масажу, якщо цього вимагають свідчення для застосування захворювань, поєднують з ручними масажерами, включаючи з натуральних мінералів, вібраційними ручними і стаціонарними апаратами, пневмовібраціоннимі, вакуумними (наприклад, для банкового масажу), ультразвуковими, іонізуючими приладами. Користуються аппликаторами Ляпко або поясами Кузнєцова, поясами, килимками, подушками і ін. З магнітами і виготовленими на основі натуральних мінералів.
Лікувальний оздоровчий масаж або самомасаж
Лікувальний самомасаж дає ефект при застосуванні додатково до класичних прийомів масажери. Освоюючи методику і прийоми самомасажу, необхідно дотримуватися основних правил:
- масажні рухи прямують по ходу струму лімфи в бік найближчих лімфатичних вузлів;
- верхні кінцівки масажуються, направляючи руку в сторону ліктьових і пахвових лімфовузлів;
- нижні кінцівки масажують у напрямку пахових і підколінних лімфатичних вузлів;
- грудна клітка масажується спереду і в сторони у напрямку до пахв;
- шию масажують донизу у напрямку до лімфовузлів над ключицею;
- область попереку і крижів масажують у напрямку до пахових лімфовузлів;
- області самих лімфовузлів не массируют;
- тіло і руки повинні бути чистими;
- спину масажують (де не дістануть руки) ручними масажерами. Або стаціонарними вибромассажерами з наявністю ременів і роликів, і щіткою з натуральною щетиною на довгій ручці.
Косметичний лікувальний профілактичний масаж
Основні прийоми косметичного масажу виконують по масажних лініях із застосуванням косметичних масел і додаванням в основу декількох крапель улюбленого або лікувального ефірного масла.
Лікувальний масаж волосистої частини голови поєднують з комірцевої зоною для посилення лімфо і кровообігу, очищення проток залоз, шкіри від рогових лусочок (лупи), подрібнення і видалення відкладень сальних залоз.
Масаж поверх волосся необхідний для лікування захворювань органів кровообігу, ЦНС, купірування розумової перевтоми. Масаж голови з відкритою шкірі корисний при себореї, рубцях. Масажні лінії на голові йдуть від верхівки вниз на всі боки.
Масаж особи впливає на шкіру і на які підлягають мімічні м'язи, які одним кінцем кріпляться до кісток, а іншим - до шкірі. Вони розташовані навколо рота, носа, очей і вух кільцеподібно у самих отворів і радіально віддалік від них. Задіють і жувальні м'язи, які беруть участь в міміці особи і рухають нижню щелепу.
Масаж обличчя і фізична культура (гримаси) призначають при наявності захворювань і травм обличчя, трійчастого нерва, м'яких тканин і з косметичною метою. А також при травмах кісток черепа і після операцій. Поєднують масаж обличчя з комірцевої і зоною декольте, масажем передньої поверхні шиї.
Точковий масаж голови і обличчя виконують з метою лікування різних захворювань, наприклад, мігрені, головний або вушної болю. Застосовуючи будь-який лікувальний метод і прийом, не забувають при виконанні лікувального масажу про масажних лініях.
Читайте також:
