Чим корисна меліса
Перші згадки про використання цієї рослини можна зустріти ще у древніх греків. Відомий лікар Парацельс настільки високо цінував лікувальні властивості меліси, що навіть вірив, ніби вона здатна оживити людину.
Меліса лікарська (Melissa officinalis), або як її ще називають лимонна м'ята або лимонна меліса, - багаторічна трав'яниста рослина, що володіє ніжним м'ятно-лимонним ароматом.
Батьківщиною її є Середземномор'ї, Іран і Центральна Азія, в даний час меліса культивується в усьому світі. Висота рослини досягає 70-150 см. У нього довгі тонкі стебла, на яких розташовані зубчасті листя, мають форму серця. Квіти у меліси дрібні білі або блідо-жовті, вони розпускаються влітку.
Ефірні масла, що містяться в мелісі, мають седативними властивостями і багато в чому визначають її лікувальні властивості. Тому з давніх часів основним призначенням цієї трави було лікування нервової системи.
Мелісса містить розмаринову, бурштинову і урсоловую, кавову, протокатеховую кислоти; трітерпеноїди, поліфеноли, дубильні речовини, флавоноїди, монотерпенові глікозиди. В її листі велику кількість ефірних масел: цитраль А і B, цитронелаль, евгенол, гераніаля, гераніол, геранил ацетат і ін.
Лікувальні властивості меліси
Мелісса може використовуватися як жарознижувальний, заспокійливий і болепоніжающее засіб. Вона є природним міорелаксантом і спазмалітікі. Може використовуватися як потогінний, гіпотензивну, стимулюючу менструацію ліки. Мелісса покращує периферичний кровообіг і травлення, здатна боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями, а також відлякувати комах.
Дослідження показали, що рослина містить поліфеноли, які сприяють лікуванню генітального герпесу, боротьбі з вірусом простого герпесу, оперізуючого лишаю, а також інших вірусних інфекцій. Застосування меліси сприяло значному зниженню тривалості та тяжкості герпесу. Було відмічено, що у пацієнтів, які отримували мелісу, рецидиви цих вірусних інфекцій значно знизилися.
Також в результаті досліджень з'ясувалося, що нанесення на герпес або генітальні виразки, викликані вірусом простого герпесу, крему або мазі, що містять мелісу, значно прискорило їх загоєння. Це допомогло зупинити поширення інфекції і полегшити такі симптоми герпесу, як свербіж та почервоніння. Вчені пояснюють цей ефект дією кавовій і розмаринової кислот, які містяться в мелісі.
Меліса лікарська має здатність регулювати вироблення гормонів щитовидної залози. Це її лікувальну властивість використовується в Європі при захворюванні цього органу, зокрема синдрому хронічної втоми і гіперфункції щитовидної залози.
Чи не з часів Стародавньої Греції, відвари меліси застосовують для заспокоєння нервів, лікування розладів сну, зняття стресу і занепокоєння. Тепер же з'ясувалося, що крім заспокійливого впливу на нервову систему, меліса допомагає зосередитися, покращує увагу і концентрацію.
У дослідженні меліси, яке було проведено в Британському університеті Нортумбрия, двом групам учнів протягом декількох тижнів давали екстракт меліси і плацебо. Студенти, які брали мелісу, показали більш високі результати при здачі тестів, і продовжували отримувати покращені оцінки протягом шести годин після прийому трави. У цих студентів спостерігався більш низький рівень стресу під час іспитів і в цілому, вони трималися спокійніше.
Показання до застосування меліси
В середні віки мелісою лікували людей після укусів скажених собак, знімали зубний біль, висипання на шкірі. Завдяки лікувальним властивостям мелісу використовували для перев'язки ран і для профілактики ускладнень при вагітності.
У медицині цю траву застосовують при хворобах бронхів, в тому числі і астми, лихоманки і простудних захворюваннях, метеоризмі, запорах, нудоті (зокрема, токсикозах під час вагітності), паротиті. Її використовують при тахікардії, підвищеному тиску, головних і серцевих болях. Вона корисна при жіночих хворобах, зокрема, чаєм з меліси полегшують симптоми ПМС.
Але найбільш затребувана меліса в лікуванні нервової системи. Її п'ють для підвищення настрою, поліпшення концентрації і розумової діяльності, депресіях і неврозах. Мелісса корисна при лікуванні безсоння, хвороби Альцгеймера і недоумство.
Зовнішньо мелісу використовують для боротьби з герпесом, оперізувальний лишай, загоєння ран і лікування укусів комах.
Які частини рослини використовуються
Корисними лікувальними властивостями володіють свіжі і сухі листя меліси (сухі корисні не більше трьох місяців від збору), а також екстракт і ефірне масло цієї рослини.
Листя меліси, крім медицини використовують в кулінарії. Цю траву додають в десерти, компоти, супи, салати, соуси. Нею ароматизують оцти і харчові олії. Додають в лікери, рибні та м'ясні страви. Для збереження корисних властивостей, травою приправляють вже готові страви.
Будучи хорошим медоносом (в перекладі з грецького меліса - бджолиний лист), меліса рясно постачає бджіл нектаром. Мед, зібраний з меліси, її лікувальні властивості посилює багаторазово.
Навіть не зриваючи рослини, від нього можна отримувати багато користі. Його лимонний аромат багатий фітонцидами і лікує на відстані, досить посадити мелісу в саду.
Коли меліса висохне, листя обривають і складають в скляні ємності для зберігання, або в полотняні мішечки. Засушені листя потрібно зберігати в сухому місці.
Мелісу не рекомендується приймати людям зі зниженим тиском.
З обережністю потрібно пити мелісу лікарську в разі, якщо ви приймаєте будь-які інші заспокійливі засоби, оскільки вона може посилити їх ефект. В іншому можна сміливо використовувати природну силу меліси і її лікувальні властивості.
«Сайт про рослини» www.pro-rasteniya.ruВернуться в розділ