Про те, які хвороби допомагає вилікувати масаж, чи потрібно проводити його з профілактичною метою і як за допомогою впливу на точки акупунктури можна врятувати життя, - розповідає викладач масажних технік, лікар-реабілітолог Михайло Сергійович Логутов.
Важливо розуміти, що будь-які види масажу - це не більше, ніж інструменти в руках майстра. У своїй регулярній практиці я застосовую сегментарно-рефлекторний і медичний масаж, часто застосовую постізометрична релаксацію (ПДР), а також використовую китайський точковий масаж. Крім того, застосовую міофасціальні остеопатіческій техніки, що дозволяє лікувати навіть дуже серйозні порушення - такі, як цукровий діабет або міжхребетні грижі.
Але по суті, масаж буває двох видів: хороший і плохой.Хорошій масаж - це коли конкретному пацієнту в конкретно даної ситуації фахівець може дати саме той вплив, який потрібно організму для одужання. Тут не може бути якоїсь конкретної методики. Цей процес завжди суто індивідуальний. Тому так складно буває знайти дійсно розумного фахівця. Далеко не всі можуть поєднувати в роботі творчий підхід і науку.
Чи важлива фізична сила в руках масажиста? Чи легше працювати чоловікам-масажистів?
У масажі сила не потрібна - це міф. При правильній ергономіці рухів вся робота йде від таза: з нижнього даньтяня за китайським цигун. Тоді вся сила йде від ніг, і руки зовсім не втомлюються. Звичайно ж, сам фахівець повинен бути фізично міцним і здоровим. Адже якщо сам лікар виглядає хворим, як він може когось вилікувати?
Правильний рух, правильне харчування і правильне мислення - все це повинно бути в образі життя будь-якої людини, а у фахівця, що займається лікуванням - просто обов'язково. У медицині стать не є принциповим.
А з якими захворюваннями до Вас звертаються? Що можна лікувати за допомогою масажу?
В першу чергу, звертаються з різними захворюваннями опорно-рухового апарату як у дорослих, так і у дітей. Часто звертаються хворі на діабет, які страждають проблемами травлення, судин і периферичної нервової системи. Треба підкреслити, що при важких захворюваннях масаж - тільки підмога для більш м'якого застосування остеопатической корекції, голковколювання і медикаментозного лікування.
Але і тут все залежить від майстерності, як я вже говорив. Часто бували випадки, коли одним лише масажем вдавалося зняти загострення важких випадків міжхребцевих гриж, гіпертонії і мігрені, хоча, при всіх цих випадках масаж не показаний. Завжди є винятки. Хороший спеціаліст робить все за методикою, а дуже хороший робить так, як він відчуває.
В яких ситуаціях масаж навпаки може зашкодити? Чи потрібно попередньо проконсультуватися з іншими фахівцями?
У ряді випадків масаж може бути протипоказаний. Наприклад, якщо є гострий запальний процес, то від масажу краще утриматися. Перед масажем бажано зробити МРТ проблемних зон хребта або рентгенограму. Обов'язково потрібно враховувати захворювання щитовидної залози, новоутворення, проблеми з гінекологією і варикозним розширенням вен. У ряді випадків при таких проблемах масаж не призначається. Тоді я використовую голковколювання і полинове прогрівання. Часто після цього бувають просто дивовижні результати: у пацієнтів проходить не одне, а цілий ряд захворювань, викликаних причинно-наслідковим зв'язком дисфункцій. Китайська медицина лікує причину, а не наслідки, тому вдається домогтися такого результату.
Я завжди намагаюся дивитися на будь-яку скаргу якомога більше Холистичность. Не рідкісні випадки, коли для того, щоб вилікувати мігрень, людині потрібно «підправити» печінку, а до цього неможливо дійти, не розглядаючи кожну людину як цілісну систему. Цей підхід мені прищепили найкращі лікарі китайської медицини і остеопати. Саме в цих школах є система комплексного підходу до організму як до єдиного цілого і повністю взаємопов'язаному механізму.
Ви робите масаж тільки руками, або деколи використовуєте ще якісь кошти?
Масаж роблю не тільки руками, часто використовую лікті і передпліччя. Зазначу, що масла на руках повинно бути мінімум, тому що чим більше масла, тим гірше чутливість рук і втрачається здатність «чути» руками. З додаткових коштів я зрідка використовую масажну банку і аплікатор з срібними голками.
Додатково, як уже говорив, я використовую засоби китайської медицини - голковколювання і прогрівання (чжень цзю терапія), а також остеопатіческая корекцію. Але тут немає поняття, що допоміжне, а що ні. Всі методи хороші, якщо їх використовувати в потрібному місці і в потрібний час. Наприклад, є методика лікування бронхіальної астми методом поєднання сегментарного масажу і акупунктури-прогрівання. Я часто її застосовую на людях з бронхолегеневі захворювання, включаючи туберкульоз і бронхіальну астму.
Як часто Ви рекомендуєте відвідувати масажиста з профілактичною метою?
Все залежить від стану пацієнта і способу життя. У будь-якому випадку, мінімум раз на рік потрібно проходити не менше 10 сеансів медичного масажу курсом навіть абсолютно здоровим людям. При хронічних ж захворюваннях - мінімум 2 рази на рік по 15 сеансів. Тут складно приводити конкретні цифри. Є випадки, коли за один курс людина повністю позбавлявся від своїх проблем. Але також є зустрічаються важкі ситуації.
Деякі люди буквально живуть на моїх процедурах: хтось залежний від інвалідного візка, кому-то потрібно регулярно підтримувати свій організм. Буває, що людина ходить по 20 сеансів кожні 4 місяці - але це поодинокі випадки. Я прихильник позиції, що невиліковних захворювань не існує. Потрібно просто знайти правильний підхід. І це, до речі, підтверджується нашими останніми дослідженнями. Багато випадків, що вважаються невиліковними без операції насправді дуже навіть виліковні, наприклад, міжхребетні грижі. Давно вже є результати МРТ до і після терапії: протягом півроку у людей наступало повне лікування, тобто гриж більше не було.
Деякі вирішують не йти до масажиста, а використовувати спеціальні масажери.
Наскільки виправдане їх використання?
Майстер відчуває, масажер - немає. Навряд чи буде хоча б щось близьке по результативності з руками майстра. Масажером можна принципово допомогти, а ось зробити гірше елементарно. Єдине, що я можу порекомендувати - це аплікатор з срібними голками. Масаж цей аплікатор не замінить, але трохи знеболити і розслабити м'язи цілком реально.
Я часто навчаю своїх пацієнтів прийомам акупунктури - вони самі собі роблять прогрівання певних точок і масажують їх, це, як аптечка на все життя. При непритомності або порушення ритму серця абсолютно будь-хто може надати собі і своїм близьким ефективну допомогу до приїзду швидкої допомоги. Моя пацієнтка змогла благополучно пережити обширний інфаркт міокарда і дочекатися приїзду швидкої, тільки тому, що встигла вставити шпильку в потрібну точку. Зрозуміло, це не замінює консервативне лікування і відвідування фахівця, але врятувати життя - може.
Чи можна нашкодити масажем, якщо його робить не професіонал?
Якщо у людини немає проблем зі здоров'ям і масаж робиться не медичний, а, скажімо, релакс, то це безпечно. Але, якщо людина з серйозними проблемами потрапляє до любителю, який вирішив податися в «знахарі», то чекай біди. Остерігайтеся не професійних і не сертифікованих фахівців. Це може бути небезпечно.
Особисто я навчаю лікуванню людей тільки з медичною освітою. При всіх мінусах системи охорони здоров'я, основи в медах закладають фундаментальні. А без чіткого уявлення, як працює наш організм, недозволено намагатися в цю саму роботу втручатися. Це як намагатися лагодити літак, не вміючи лагодити навіть кран - і нести відповідальність за життя всіх пасажирів. А ось класичного масажу і основам акупунктури я навчаю практично всіх бажаючих. Як я вже згадував вище, це доступний і ефективний спосіб допомоги собі і своїм рідним.
Михайло, а скільки часу триває масаж? Чи можна переборщити з ним?
Тривалість масажу залежить від багатьох факторів: враховується захворювання, показання та протипоказання, вік, стать, вага, час року і доби. Але основну роль грає, звичайно ж, сама патологія. Важливо, що ми будемо лікувати і у кого. В середньому, медичний масаж спини з елементами остеопатії і ПІР триває близько 40-50 хвилин.
А нашкодити, звичайно ж, можна, якщо переборщити. Процес лікування - це стрес для організму у вигляді масажного впливу і, як відповідна реакція, йде процес відновлення. Але якщо з навантаженням переборщити, то може початися загострення. Головне - не тривалість масажу, а правильність підходу і майстерність. У моїй практиці нерідкі випадки, коли за 15 хвилин корекції я роблю максимально можливе. Це приходить з досвідом.
Всім добра і до нових зустрічей! Ваш Михайло Логутов.