Лемонграс є ендемічним рослиною, що виростають в Південно-Східній Азії, найбільше в Індії, на Шрі-Ланці, Філіппінах, Таїланді і В'єтнамі. Воно було ввезено в багато штати США, включаючи Каліфорнію і Флориду, в Південну Америку, зокрема в Бразилії.
Лимонне сорго відбувається з ніжною багаторічної трав'яної сім'ї, воно схоже з іншими рослинами цієї групи своїми довгими вертикальними листям. Ці гострі листя у лемонграсса щільніше, ніж у більшості трав, - у них є товсте, суцільне, майже луковіцевідное підставу. Клинки лемонграсса глибокі, блакитно-зеленого кольору, білі близько товстих і грудкуватих стебел і гілок. Лимонне сорго відрізняється цибулиною в щільних білих паростках. При розрізі вони схожі на зелену цибулю. Квіти рідко зустрічаються на рослинах лимонної трави, але коли вони є, то є великі головки з помилковими червонувато-коричневими шипами. Через присутність ефірних масел в трубчастих клітинах рослина має виразний аромат з лимонними нотками.
Використовувані частини цимбопогон - листя і масло в лікарських цілях. Листя і стебло - це кулінарія.
Галерея: трава лемонграсс (25 фото)
Переваги лимонної трави
Рослина відома своїм заспокійливим ефектом, який може бути корисний при безсонні, неспокої або стресі. Лимонне сорго багате кальцієм, міддю, залізом, магнієм, марганцем, калієм. Цинк теж міститься в траві. Цимбопогон також містить важливі вітаміни групи В, такі як пантотенова кислота, піридоксин і тіамін, в заповненні яких організм потребує на регулярній основі, так як будь-які надлишки цих вітамінів вимиваються з системи через сечу. Але від усіх цих компонентів одночасно є і користь, і шкоду, про що не варто забувати.
Лимонне сорго традиційно використовується для того, щоб допомогти контролювати і нормалізувати частоту серцевих скорочень і високий кров'яний тиск. Цимбопогон використовується для зниження лихоманки, від поганого травлення, болі в животі, газів, спазмів кишечника і діареї. Масло з рослини дуже ароматне і використовується для боротьби з грибковими проявами, що робить його основним інгредієнтом натуральних засобів лікування хвороб шкіри, таких як, наприклад, акне.
Читайте також: З'ясуємо, як виглядає пустирник і де його застосовують
Це масло цінується за антибактеріальні ефекти.
Деякі лабораторні дослідження показали, що лимонна трава може позитивно впливати на те, як людський організм обробляє холестерин. Тому багато лікарів стверджують, що приправа на основі цієї рослини повинна бути в раціоні людей, які стежать за холестерином. Як чаю ця трава має сечогінну дію і діє як детоксіцірующая процедура для очищення печінки, підшлункової залози, нирок, сечового міхура, тонізує травний тракт. Додатково такий чай може зменшити надлишок жирів і сечової кислоти в тканинах тіла.
Ефірна олія лимонної трави цінно як інсектицидну і використовується в репелентах. Воно застосовується для виготовлення свічок і мила як протівораздражающего кошти. Одне традиційне використання масла лимонної трави - змішування з перцем - полегшує проблеми з менструацією і нудотою. Деякі травники рекомендують змішувати декілька крапель засобу з нормальною порцією м'якого шампуню для боротьби з жирним волоссям. Ефірна олія лимонної трави можна використовувати в якості антиперспіранти і дезодоранту, завдаючи краплі екстракту на пахви.
Траву лимонника можна перетворити в чай, використовуючи 2 г на 1 склянку окропу. Цей теплий чай дозволяється приймати до чотирьох разів на день дорослим. Сухі екстракти використовуються в натуральних препаратах для лікування гіперглікемії (до 80 мг щодня в день) поряд з іншими підтримують рослинними засобами для правильного рівня глюкози в крові.
Терапевтичне застосування лимонної трави
Цимбопогон сприяє здоровому травленню. Він містить антисептичні сполуки, які вбивають шкідливі бактерії і паразитів в травному тракті, при цьому повторно заселяють хороші бактерії в товстій кишці. Це допомагає лікувати проблеми травлення і боротися з такими проблемами, як диспепсія, запор, печія, діарея, здуття живота, метеоризм, спазми шлунку, блювота і судоми. Крім того, ця трава має антимікробні властивості, які допомагають полегшити гастроентерит. Для здорового травного тракту рекомендується пити чай з лемонграсу на регулярній основі. Але він не рекомендується для маленьких дітей.
Читайте також: Цілющі властивості каланхое перистого
Досить пити чашку чаю з лимонника кожен день, щоб знизити рівень холестерину і артеріальний тиск. Можна використовувати цю траву в формі харчової добавки після консультації з лікарем.
Регулярне вживання чаю лимонної трави допомагає очистити і знешкодити організм. Діуретичний природа лемонграсса допомагає видаляти з організму токсини, сечову кислоту і поганий холестерин, збільшуючи частоту і кількість сечовипускання. Сечовипускання допомагає очистити нирки. Крім того, очищаючі властивості цього трав'яного чаю допомагають привести в порядок печінку, сечовий міхур і підшлункову залозу. Він також грає ключову роль в поліпшенні кровообігу, що важливо для загального стану здоров'я. Якщо чай приймати на регулярній основі, то можна допомогти тілу позбутися від шкідливих речовин.
Лікування застуди та грипу
Давно відомо, наскільки корисний лемонграсс. Властивості цієї рослини полягають в антибактеріальних і протигрибкових ефекти. Вони допомагають організму справлятися з кашлем, пропасницею і іншими симптомами застуди та грипу. Крім того, лимонна трава сповнена вітаміну С, що зміцнює імунну систему для боротьби з інфекцією. Можна використовувати масло лимонника, щоб полегшити біль в м'язах і суглобах, усунути головні болі, викликані застудою або грипом. Крім того, лемонграсс може бути ефективним в боротьбі з відкладенням слизу і мокротиння і полегшити проблеми з диханням. Це, головним чином, корисно, коли людина страждає від бронхіту або астми.
Можна зробити наступний лікарський напій з лимонною травою: відварити кілька свіжих пасом лимонної трави, 2-3 гвоздики, невеликий шматочок коричної палички, 1 ч. Л. порошку куркуми в одній чашці молока. Процідити і випити відвар, коли він охолоне.
Пити чай з лимонника слід 1 раз на день протягом декількох днів. Важливо пам'ятати про те, що не варто перевищувати кількість напою, інакше можливе погіршення стану організму.
Читайте також: Застосування в медицині кінського каштана
Боротьба з раком
Корисні властивості лемонграсса допомагають боротися навіть з онкологією. Дослідження в Університеті Бен-Гуріона в Ізраїлі довели, що трава лемонграсса ефективна при лікуванні раку. Компонент під назвою цитраль, виявлений у лемонграсса, викликає апоптоз в ракових клітинах, не пошкоджуючи здорові клітини. Це призводить до того, що ракові клітини саморуйнується. Щоб допомогти процесу загоєння, раковим пацієнтам в Ізраїлі пропонували приймати свіжий чай з лимонної трави в поєднанні з опроміненням або хіміотерапією. Інше дослідження показало, що цитраль в лимонному сорті уповільнює ріст клітин раку молочної залози в лабораторних умовах. Крім того, склад лемонграсу включає антиоксиданти, які допомагають знизити ризик захворювання на рак, борючись з вільними радикалами.
Завдяки своїм протизапальним і знеболюючим властивостям лимонник допомагає лікувати артрит, ревматизм, остеоартрит, подагру та інші захворювання суглобів. Його протизапальні властивості допомагають пригнічувати активність циклооксигенази-2, ферменту, який бере участь в запаленні, який викликає біль, особливо в суглобах. Крім того, лемонграсс допомагає полегшувати м'язові спазми або розтягування, розслабляючи м'язи, що, в свою чергу, зменшує больові симптоми.
Побічні ефекти лимонної трави
Отже, які побічні ефекти має цимбопогон? Як і будь-які лікарські трави, застосовувати цю рослину слід з обережністю. Немає ніяких відомих побічних реакцій або протипоказань для лимонної трави, коли вона використовується в поєднанні з іншими лікарськими засобами або дієтичними добавками. При довгостроковому використанні рослини не було виявлено шкідливих побічних ефектів, але рекомендується помірне початкове вживання.
Чайна заварка на основі лемонграсса не повинна бути крутий, коли чай вживають вагітні жінки або годують грудьми. Чайний напій з лимонної трави не рекомендований людям із захворюваннями нирок або печінки. Потрібно бути дуже уважним до вибору продуктів, так як лимонне сорго не повинно входити в їх раціон в будь-якій формі. Люди з алергією перед використанням трави повинні проконсультуватися з лікарем. У більшості випадків алергікам не рекомендується використовувати цю траву і масло з неї. Вони повинні уникати контакту з предметами або поверхнями, які стикалися з цією травою.
Для людей з невеликою чутливістю до лимонної траві масло може бути розведено нейтральній основою або маслом-носієм, таким як сафлорова або соняшникова. Слід дотримуватися обережності при поводженні з ефірними маслами. Потрібно уникати потрапляння масла лимонної трави в очі. Будь-яке використання повинно бути змінено або припинено, якщо розвиваються шкірні висипання.
Поговоримо про секрети.
Чи відчували Ви коли-небудь болі в суглобах? І Ви не з чуток знаєте, що таке:
- неможливість пересуватися комфортно і легко;
- біль під час або після фізичних вправ;
- дискомфорт при підйомах і спусках по сходах;
- запалення в області суглобів, припухлості;
- неприємний хрускіт, клацання не за власним бажанням;
- безпричинні і нестерпні болі в суглобах.
Просимо відповісти на питання: вас це влаштовує? Хіба таку біль можна терпіти? Скільки грошей Ви вже "злили" на неефективне лікування? Пора закінчувати з цим! Чи згодні? Сьогодні ми публікуємо ексклюзивне інтерв'ю з професором Дікуля. в якому доктор розкрив секрети позбавлення від болю в суглобах, лікування артритів і артрозу.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!