Тематичні конспекти
- Виховна година в 7-10 класі «Шкідливі звички. Як їм протистояти »Мета: - познайомити з основними поняттями - звичка, шкідлива звичка; - формувати вміння сприймати оцінку інших учнів, наводити приклади; -
- Шкідливі звички. Куріння і алкоголь Шкідливі прихильності, такі як куріння і алкогольні напої не можна поєднати зі здоровим способом життя. Шкідливі прихильності. Куріння В середньому, кожен курець, який
- Есе на тему Стань собою - стань вільним Есе на тему: «Стань собою - стань вільним!» Цілуватися з кращий дівчиною, все одно, що облизувати попільничку »« Курець - сам собі могильник »(народний
- Виховна година «Як ваше дорогоцінне здоров'я ?!» БОУ «ЛІТКІВСЬКА ЗОШ» Гайдуцький В.В. Виховна година «Як ваше дорогоцінне здоров'я ?!» Мета: Формування в учнів ціннісних установок на здоровий спосіб життя. профілактика шкідливих
Статистика
Муніципальне бюджетне загальноосвітній заклад
«Основна загальноосвітня Каплінскі школа»
Життя без сигарет - це реально?
Підготувала і провела
класний керівник 4 «Б» класу
В епоху інформаційних і космічних технологій людство хоче відчувати себе незалежним від навколишнього світу. Величезна кількість людей на всій планеті прагне через вживання нікотину, алкоголю, допінгу і наркотиків відчути себе вільним, «сучасним» і незалежним. Чи так це? Як же правильно побудувати стратегію свого подальшого життя? Чи можна з дитинства прийняти правильне рішення щодо власного здоров'я? Ось про це ми і поговоримо з вами.
Одним з найстрашніших шкідливих звичок в сучасному світі є куріння, підлітковий алкоголізм і наркоманія.
За підліткового паління Росія займає чи не найперше місце в світі. За одними даними, у віці 15-19 років у нас палить близько 40 відсотків хлопчиків і 7 відсотків дівчаток. За іншими, в середньому по Росії курять 35,6 відсотків хлопчиків до 15 років і 25% дівчаток. А у віці 16-17 років це співвідношення виглядає як 45% і 18%. В даний час середній вік початку споживання алкогольних напоїв в Росії складає 12-13 років. У віковій групі 11-24 роки споживають алкоголь более70% молоді. При цьому дівчата споживають алкогольні напої практично нарівні з юнаками.
Це страшні цифри і факти. Страждають і хлопчики, і дівчатка, і їхні батьки.
Залучення підлітків до наркотичних речовин в більшості випадків відбувається в групі.
Як ви думаєте, чи всі вони почали вживати наркотики «з доброї волі». А може бути, на них чинився тиск, і сталося це тому, що незручно було відмовити друзям? Або не хотілося бути білою вороною?
Саме так дуже часто і відбувається.
Виявляється, потрібно не тільки правильно давати відмову на пропозицію спробувати наркотичну речовину або сигарету, але і постаратися якомога рідше потрапляти в ситуацію, де вам можуть це запропонувати.
Важливо вміти правильно приймати рішення, які не похапцем, не під впливом миттєвого настрою, а грунтовно, обдумано, щоб не було потім гірко за скоєні помилки.
Давайте проведемо невеличкий бліц-турнір. Я буду пропонувати вам факти - про куріння, а ви швидко доповнювати їх або пояснювати: згодні ви з цією позицією чи ні?
-Куріння і ваше здоров'я.
Навіть дитина знає про те, що куріння шкідливе. У дитячому організмі навіть від двох - трьох викурених сигарет формуються незворотні процеси, що впливають на зростання і формування дитячого організму.
-Куріння «б'є по сімейному гаманцю».
Російський курець, який викурює в день одну пачку сигарет вищого класу, витрачає на сигарети близько 10 тис. Рублів на рік! Це означає, що за 10 років завзятий курець може викурити невеликий автомобіль.
-Куріння підлітків-одна з найважливіших проблем російського суспільства.
Проблема підліткового куріння стає рік від року все гостріше. Все більша кількість підлітків виявляються втягнутими в куріння зі шкільної лави. Встановили, що люди починають курити до 15 річного віку, вмирають від раку легенів в 5 разів частіше, ніж ті, які почали палити після 25 років.
Смертельна доза нікотину для дорослого - пачка викурена відразу. Для підлітка - півпачки! Недарма кажуть: «Крапля нікотину вбиває коня». Якщо бути точним, то краплею чистого нікотину можна вбити трьох коней. Але ж крім нікотину в сигаретах міститься багато отруйних речовин, згубних для організму, що росте. Були навіть зареєстровані випадки смерті підлітків від викурених поспіль 2-3 сигарет -з - різке отруєння життєво важливих центрів, в результаті якого наступали зупинка серця і припинялося дихання.
За результатами досліджень колумбійського університету (Нью - Йорк), виявлено новий шкідливий ефект від куріння. безпричинний страх. Тайнейджери, які викурюють в день більше однієї пачки сигарет, схильні до нападів безпричинної паніки в 15 разів більше, ніж некурящі однолітки.
-Шкода куріння для оточуючих.
Куріння і супроводжуюча його тютюнова інтоксикація є однією з провідних причин захворюваності та передчасної смертності сучасного населення. У Росії від причин, пов'язаних з курінням, щороку помирає близько 300 тисяч осіб. Це більше, ніж від алкоголю, наркотиків, травм, СНІДу та катастроф разом узятих.
Але куріння шкодить здоров'ю і вбиває не тільки курців, а й некурящих, які живуть або працюють з курцями. В даний час науково доведено, що так зване пасивне або недобровольное куріння, т. Е. Вдихання тютюнового диму, виробленого курцями, може завдавати істотної шкоди здоров'ю некурящих осіб. Тільки в США щорічно близько 3000 некурящих захворюють на рак легені у зв'язку з пасивним споживанням тютюнових канцерогенів з навколишнього середовища.
Тютюновий дим завдяки високій здатності до поширення і проникненню є на сьогодні основним токсичним забруднювачем повітря, перш за все в житлових і робочих приміщеннях.
-Куріння і пожежі.
-Куріння і запах.
Курця завжди супроводжує специфічний запах. І тут ніякі жувальні гумки не допоможуть. Запах від сигарет на кілька годин залишається в волоссі людини. А подібний запах не всім приємний. Запах від тютюну не пройде, поки ви не кинете курити.