Практично кожна молода мати хоче годувати своє маля грудним молоком, так як його користь незаперечна. Однак цей процес може виявитися не зовсім простим, і жінка може зіткнутися з певними проблемами. Однією з найбільш поширених є лактостаз, так називається застій молока, що стався через закупорювання протоків. Що ж робити, якщо подібне сталося?
Визначити початок хвороби, а значить і необхідність вжиття заходів щодо її ліквідації, жінка може за певними ознаками. Зазвичай лактостаз починається з появи таких симптомів:
- хворобливість і набряклість грудей;
- поява в тканинах залози хворобливого ущільнення;
- почервоніння шкіри грудей;
- підвищення температури;
- слабкість і ломота в тілі.
Боротися з лактостазом потрібно починати негайно, оскільки без прийняття відповідних заходів він може переродитися в мастит. Симптоми лактостаза при своєчасному лікуванні зникають протягом 2-3 днів. В іншому випадку необхідна консультація фахівця.
Що робити?
При появі перших ознак лактостазу жінкам необхідно вжити заходів по ліквідації цього стану:
- Проконсультуватися у фахівця по грудному вигодовуванню.
- Годувати малюка кожні 1-2 години (орієнтуючись на його вік). Добре організувати спільний сон з дитиною, щоб мати можливість годувати його навіть вночі (приблизно кожні три години).
- Робити ультразвуковий масаж залози.
- При підйомі температури (у жінок погано її переносять) приймати жарознижуючі засоби, дозволені при грудному вигодовуванні.
- Пити прохолодні напої без обмежень, так як зменшення кількості рідини робить молоко густішим, що перешкоджає вільному спорожнення грудей.
- Застосовувати зовнішні засоби, такі як мазь «Траумель» або гомеопатична мазь «Арніка». «Траумель» можна вживати і в формі таблеток три рази в день. За відгуками годуючих мам, добре допомагає настоянка «Малаві». Попередньо її розводять водою (у пропорції 1: 2), потім в отриманому розчині змочують тканину і прикладають до затвердіння на півгодини. Робити такі компреси можна до або між зціджуваннями.
- Приймати теплий душ, легко масажуючи при цьому молочну залозу. Це допомагає м'язам розслабитися, що полегшує прочищення проток. Масаж треба робити легкими круговими рухами, масажуючи залозу від основи до соска. Основну увагу слід зосередити на місцях, де утворився застій.
- Здійснювати годування в найбільш підходящою позі, що сприяє ефективному спорожнення залози. Підборіддя немовляти повинен бути спрямований у бік, де знаходиться ущільнення:
- У разі появи ущільнення в області пахв малюка слід прикладати в положенні з-під руки.
- Коли застій утворився в середній частині залози, дитину треба годувати лежачи на боці, але не нижньої грудьми, а верхній.
- При застої нижній частині молочної залози малюка у своєму розпорядженні на колінах у матері обличчям до неї.
- У верхній частині грудей ущільнення виникають нечасто, для боротьби з ними мамі треба покласти дитину ніжками від себе і годувати, нахиляючись над ним.
- Застосовувати різні засоби народної медицини. Найвідомішим з них є компрес з капустяного листа. Його необхідно відбити, щоб виділився сік, потім прикласти до грудей і носити постійно, періодично міняючи на новий. За відгуками жінкам, досить ефективні при боротьбі з латостазом медові коржі, компреси з сиру, а також різні примочки з лікарських трав.
- Здійснювати додаткові зціджування. Спочатку до залозі потрібно докласти теплий компрес на 5-10 хвилин (наприклад, змочений в гарячій воді рушник) або прийняти душ з теплою водою. Це необхідно для кращого відтоку молока. Потім уражене місце слід дбайливо помасажувати (добре перед цим що-небудь змастити шкіру, наприклад, дитячим маслом). Потім необхідно зцідити молоко, зосередивши основні зусилля на закупореній частці. А після цього запропонувати груди немовляті. По завершенню годування на груди прикладається холодний компрес, необхідний для ліквідації набряклості. Проводити зціджування можна не частіше трьох разів на добу.
- Робити компреси за допомогою холодного рушники. Це сприяє зниженню набряку проток.
- Знайти час для відпочинку. Часто лактостаз буває викликаний нестачею сну.
У деяких молодих мам лактостаз супроводжується появою на соску білої точки, що є ознакою закупорки виходить до соску протоки.
Якщо температура не підвищена, перед кожним годуванням можна впливати на проблемне місце теплим душем. Груди при цьому треба легко зціджувати, що допоможе легше розкритися закупорені протоки. Коли ж він відкриється, треба намагатися тримати це місце в стерильності, поки все не заживе. З цією метою можна скористатися неспиртного антисептиками і вкладишами з стерильного бинта в бюстгальтер.
Намагатися розкрити білу точку самостійно або за допомогою кого-небудь в домашніх умовах не слід, так як це може стати причиною інфікування.
При появі білої точки треба проконсультуватися з фахівцем, так як вона часто є початковим ознакою запалення протоки грудної залози.
Небажані дії при лактостазе
Лактостаз необхідно обов'язково лікувати, але існує ряд дій, здійснювати які при застої молока не слід:
- Робити грубий масаж грудей, так як після такої процедури лактостаз може перейти в мастит.
- Припиняти грудне вигодовування.
- Користуватися для расцежіванія допомогою чоловіка або родичів.
- Робити будь-які зігрівають компреси. Більшість фахівців насторожено ставляться до різноманітних спиртовим компресам, оскільки вони можуть стати причиною зменшення виділення окситоцину, що регулює утворення молока.
- Виконувати будь-які лікувальні процедури без призначення фахівця.
профілактика
Запобігти лактостаз набагато простіше, ніж лікувати. Для цього годуючим мамам слід дотримуватися кількох простих правил:
- Часто прикладати малюка до грудей (інтервал між годуваннями не повинен перевищувати двох годин).
- Стежити, щоб немовля правильно брав груди.
- Здійснювати годування в різних позах. Не рідше одного разу на добу користуватися пахвовій позою.
- Пити достатню кількість рідини.
- Не допускати здавлювання грудей (носити зручне білизну, не спати на животі і так далі).
- Давати дитині смоктати тільки груди, виключивши соски і пустушки.
- Берегти молочні залози від будь-яких травм.
Лактостаз - стан достатню неприємне, однак впоратися з ним в домашніх умовах під силу практично будь-який годує матусі. Важливо тільки точно знати, що слід робити в такому випадку, а яких дій необхідно уникати. При цьому потрібно пам'ятати, що якщо ситуація не покращується протягом двох днів, треба обов'язково звернутися до лікаря, так як лактостаз може переродитися в мастит.
(Немає голосів, будьте першим)