Поділитися "Куркума для лікування Молочниці і кандидозу"
Куркума для лікування Молочниці і кандидозу ще один перевірений мною засіб. Яким чином Куркума допомагає в боротьбі з молочницею. Як її потрібно використовувати, щоб домогтися максимального результату.
Поспішаю поділитися з моїми читачами ще одним прекрасним і ефективним і, що важливо, повністю натуральним засобом для лікування і запобігання цьому до болю неприємного стану Молочниці - куркума!
Хто б міг подумати, що проста спеція може допомогти в боротьбі не тільки з хронічним запаленням, за що Куркума якраз і знаменита, але і з грибками / дріжджами, до групи яких якраз і відноситься Молочниця.
Постійні читачі вже знають, що я протягом багатьох років страждала затяжний. приходить-йде молочницею. Всі походи до лікаря не приносили ніякого результату, виписувалися чергові протигрибкові препарати, які допомагали на день або 2. Думаю у багатьох схожі історії.
Так я б і мучилася молочницею досі, якби не вирішила сама взяти контроль над своїм здоров'ям в свої руки і почати з самого простого, про що і мовчать більшість лікарів - з харчування! І на підмогу до цього я почала приймати інші дієві натуральні препарати, серед яких і опинилася Куркума!
Що таке Молочниця?
Це не просто хворобливий стан, коли в цьому самому місці все свербить, свербить і боляче ходити в туалет. Це набагато ширше і серйозніше.
Молочниця - це патологічний (тобто ненормальне) розростання дріжджового грибка Candida Albicans.
І сама, так би мовити фішка, у всьому цьому, що Кандіда натурально і абсолютно нормально уживається в нашому тілі і до певного моменту нас і не чіпає. А момент цей може бути спровокований декількома речами: неправильне харчування, вживання цукру (Кандида дуже любить солоденьке), ослаблена імунна система, вагітність.
Також не варто забувати, що Молочницю ми можемо підчепити і від партнера. Багато хто й не знають, що чоловіки теж страждають від Молочниці, просто симптоми у них не так сильно виражені, але схожі з жіночими: подразнення, свербіж і біль при поході в туалет.
Хронічна затяжна Молочниця може призводити або бути частиною дуже серйозного систематичного стану - кандидозу. Тому благаю Вас відноситься до молочниці з усією серйозністю і відповідальністю.
Якщо Вам цікаво, то більш детально про причини, симптоми і дуже серйозні наслідки для здоров'я Молочниці я вже писала тут.
Як ефективна Куркума для лікування Молочниці?
Куркума - це дивовижна спеція жовтувато-орнажевого кольору!
Вона займає свою певну нішу в Стародавній Китайській медицині і в індійській Аюрведе протягом століть. Вона використовувалася для лікування раку, артриту, хвороб серцево-судинної системи, виразок шлунка і кишечника.
Ця спеція має одним з найпотужніших протизапальних дій серед продуктів харчування відомих людству. А як ми вже знаємо, багато хвороб сучасної людини, як раз викликаються повільним хронічним запаленням.
Куркумін - це активна речовина в куркуми, яке і має численні корисні властивості.
Ось як Куркумин бореться з молочницею і кандидоз:
- Він може похвалитися сильним протигрибковим дією. що якраз нам і потрібно для боротьби з надмірним розростанням Кандиди. Куркумін дуже швидко провокує відмирання клітин Кандиди і викликає оксидативний стрес в надмірно розрослися дріжджових клітинах, що знову ж таки провокує їх відмирання.
- Препятсвует прилипання клітин Кандиди до стінок наших органів.
- Зміцнює наш імунітет, що допомагає в знищенні Кандиди і попереджає її повернення.
- Не варто забувати, що Куркумин - це сильний антиоксидант, який бореться з вільними радикалами, що з свою чергу, знімає додаткове навантаження з нашої імунної системи і дозволяє їй концентруватися на інші важливі речі.
- У куркуми немає побічних ефектів на відміну від протигрибкових препаратів.
- Кілька досліджень підтверджують, що Куркумин за своєю ефективністю перевершує всім відомий протигрибковий препарат - Флюконазол.
Як використовувати Куркуму для лікування Молочниці і кандидозу?
Ось як я сама особисто використовую Куркуму в домашніх умовах:
- В їжі. Я готую безліч індійських страв і як багато хто знає Куркума там невід'ємна частина. Ви ж можете додавати цю спецію в Ваші рецепти, вона додасть їм гарний теплий жовтий відтінок і заодно подарує Вам всі свої корисні властивості.
- У смузі або чаї. Я кожен день кладу по чайній ложці куркуми в свій Супер Антиоксидант Смузі. В Індії особливою популярністю користується так званий чай або молоко з куркумою, яке ще називають золотим. Просто додайте чайну ложку цієї спеції в просту воду (можна і навіть потрібно з імбиром), в молоко або кокосове молоко (я віддаю перевагу саме домашнє кокосове молоко) в невелику каструльку і на повільному вогні доведіть до кипіння, через 5 хвилин процідіть і насолоджуйтеся Вашим напоєм здоров'я!
- У вигляді добавок. Мені цей спосіб не особливо до душі, так як добавки з куркумін в капсулах задоволення недешеве. На мій погляд досить простий куркуми у вигляді чаю, молока або добавки до смузі.
- ЗАВЖДИ в якому вигляді Ви б не вживали Куркуму - додавайте до неї мелений чорний перець! Це збільшує всмоктуваність куркумін нашим тілом до 200%.
- Куркума залишає за собою жовті важко змиваються плями, причому не тільки на речах, але і на шкірі. По правді кажучи, потрібно дуже багато фізичних зусиль, щоб позбутися від плями куркуми; можете прочитати тут. як я примудрилася очистити свій килим від куркума за допомогою простої Перекиси водню!). Так що будьте з нею дуже обережні!
- Куркуму можна вживати людям, які приймають ліки для розрідження крові, типу Варфарина і тим, хто страждає тромбами.
- І, як завжди, якщо Ви приймаєте будь-які ліки, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед вживанням будь-добавки, нехай навіть і натуральної куркуми!
- Під час вагітності приймати Куркуму можна, але в менших дозах.
Молочниця - це системне захворювання всього організму і підхід до її лікування теж повинен бути комплексним і повноцінним.
Молочницю можна перемогти природними засобами і я того найяскравіше підтвердження. Я можу зі спокійною душею сказати, що вже кілька років у мене немає Молочниці і багато жінок мене зрозуміють, яке це щастя
А якими засобами і методами користуєтеся Ви для боротьби з молочницею і кандидоз?
Поділитися "Куркума для лікування Молочниці і кандидозу"
Skolko vremeni maximalno mogno prinimat 'Куркуму-meciac, god? Prinimau s bol'shim udovolstviem pishevuu dobavku s percem
Куркуму можна застосовувати постійно, якщо ви не вагітні, не годуйте грудьми і не страждаєте вищепереліченими мною захворювань :)
Я теж, слава Богу, не знайома з цією проблемою. Але, всяке буває. буду знати.
Куркуму дуже люблю і теж додаю її всюди і золоте молоко роблю, правда, сама не п'ю.
Про перець, звичайно, для мене було відкриттям. Спасибі, Женя!
Везе тобі, Олена :) Я теж куркуму дуже люблю, особливо за її багатофункціональність.
Як добре, що куркума щодня присутній в моєму раціоні, значить молочниця мені не страшна. Раніше мені дуже подобалося посипати хліб з маслом - куркумою і перцем, зараз додаю в їжу під час готування, їжа набуває гарний колір, а смак особливо не змінюється, якщо не переборщувати з приправою.
Ніколи не пробувала посипати куркумою масло, хоча, якщо подумати колір дуже красивий повинен вийти і корисних властивостей море :) Тепер думаю собі масло вершкове збити з кукумой, чорним перцем і рожевої сіллю! Дякую за натхнення, Ніна :)
Думаю, дуже смачно вийде, залишиться тільки домашній хліб спекти і насолоджуватися!
Дякуємо. куркуму обожнюю. часто застосовую. але про цю її здатність не знала ..
Пожалуйста :) Куркума - вона взагалі дуже багатофункціональна, тому і раджу її приймати навіть тим, хто не страждає від молочниці!
Ну прям напасть якась, вже який пост)) лікар Вам (жінкам) в помощь !!)
Лікарі, на жаль, мало чим допомагають боротися з цим захворюванням. Всякі різні прописують свічки працюють лише короткий термін.
Спасибі вам!
Скажіть будь ласка, чи можна просто брати по пів чайної ложки куркуми в рот і запивати водою?)
Дозування максимальна яка?
Melissa, можна, але тільки не знаю, як легко це буде робити :) У куркуми дуже своєрідний смак! І не забувайте додавати мелений чорний перець для кращого всмоктування.
Треба ж! Навіть не особливо вникаючи ніколи в суть куркуми, я завжди додавала чайну ложку в смузі або кефір або йогурт, просто тому що по відчуттю завжди було легше з нею в плані метаболізму.
Виявляється, я ще таким чином і імунітет підвищую. Про перець тепер дізналася, буду додавати і його))
Так, для мене самої це було великим відкриттям :) Тепер куркуму завжди додаю в своє змузі!
Дякую за матеріал. Єдине уточнення хотілося б внести. Ви пишіть, що «Кілька досліджень підтверджують, що Куркумин за своєю ефективністю перевершує всім відомий протигрибковий препарат - Флюконазол»
І даєте посилання на короткий опис цього дослідження англійською. У тексті дійсно підтверджується висока ефективність куркумина проти грибків кандиди, але кажуть «In conclusion, curcumin is found to be active against all tested clinical and standard strains but is less effective than fluconazole.»
Перекладаю: «На закінчення, куркумін виявляється активний відносно всіх протестованих клінічних і стандартних штамів, але менш ефективний, ніж флуконазол.»
Тобто все ж не більше ефективний, ніж флуконазол, а менш. Як мінімум згідно з цим дослідженням.
Зате куркуму, якщо без передозування, можна застосовувати довго, хоч кілька років, хоч все життя, і регулярно, а флуктназолом якщо кілька років щодня і не по разу в день баловаться- можна шлунок або нирки посадть.
Привіт, Женя! перш за все, величезне вам спасибі за ваш сайт! я тут налу дуже багато корисної інформації і збираюся все випробувати!
Ваш сайт я знайшла шукаючи інформацію про молочниці і як від неї позбутися народними методами.
Страждаю я їй вже 3 роки, щомісяця вона повертається перед і після місячних. Від лікарів толку немає - вже зрозуміла, вони тільки і продовжують напихати ліками, на які йдуть великі суми, від яких тільки страждає мій організм і ніякого результату ..
Також, я пробувала лікуватися caprylic acid - ефекту мало принесло ..
Тепер перейшла на нефільстрованний яблучний оцет і ось після вашої статті вирішила додати куркуму в мій раціон.
Хотіла спитати поради про те як її краще використовувати? чи можна додавати в чай, наприклад? (Я дуже далека від індійської кухні) або чи можна готувати з неї якийсь напій?
Якщо у вас є рецепти, будь ласка, поділіться.
Ще раз, величезне вам спасибі і удачі!
Анастасія, дуже рада, що вам сподобався мій блог!
Впершу чергу я б порадила вам звернути увагу на своє харчування і ввести ферментовані продукти. Також почніть застосовувати масло материнки. До молочниці підхід потрібен комплексний!
Євгенія, дякую за швидку відповідь і рада щодо масла материнки - завтра куплю. Я абсолютно згодна, що лікування повинно бути комплексним! Я повністю виключила солодке, продукти, що містять цукор, борошняне і тд. П'ю яблучний оцет, тепер ось часник ночами :) і сьогодні приготувала напій: кокосове молоко + куркума і перець - дуже смачно!
Знаєте, у мене від яблучного оцту болить голова ... Не зрозумію чому такий ефект. Читаю інф в інтернеті і всюди пишуть, що НЯУ допомагає від головного болю, а у мене дуже викликає. Ви з такими симптомами не стикалися?
Ще раз виличезне Дякую!
Анастасія, у вас може боліти голова від того, що зараз ваше тіло проходить через процес детоксикації, вимиваючи кандиду. Дуже часто це супроводжується головним болем і жахливим станом. Так що я думаю це нормально. Згодом має пройти!
Євгенія, ще раз дякую за відповідь!
Вже краще себе почуваю, кандида вимивається схоже (ТТТ)!
Останнє питання - Ви собі дозволяєте іноді спиртне, борошняне, сири?
Просто я розумію, що при моєму способі життя тримати таку дієту нелегко (!), Хоча і багато чого можна смачного приготувати. Мій чоловік - француз і ви, звичайно, можете уявити, що там і сири, і вино, і борошняне. ну повна протилежність того, що мені можна їсти. не те щоб ми з ним впивалися спиртним і об'їдалися борошняних, але це все присутнє в раціоні.
Анастасія, рада чути, що ви себе вже краще відчуваєте!
Борошняне я собі дозволяю, але не з пшениці (я не їм глютен), спиртне я майже не п'ю, дуже, дуже рідко (раз може бути в 3 місяці), сир їдять без цвілі, дуже подобається з непастеризованого молока.
Вам я раджу притриматися дієті якийсь час і коли ви повністю позбудетеся від молочниці і відновите нормальну мікрофлору кишечника - тоді зможете і борошняне і спиртне іноді :)
Спасибі Вам, Євгенія, за Ваші корисні поради. Скажіть, будь ласка, я почала приймати куркуму з кефіром вранці. часник двома способами і обмежила себе в їжі, що провокує молочніцу- і буквально за кілька днів дуже почала свербіти голова, лупа появілась- це теж кандида йде так, раніше іноді бувала лупа, а зараз так більше скарги на молочницю з'явилися, ніякі таблетки довгого результатат НЕ давали.
Вікторія, так, це йде дуже швидке вимивання токсинів, головне не кидати і продовжувати боротися в молочницею!
Спасибі, вже набагато краще себе почуваю. Буквально за тиждень всі симптоми пішли, часник тепер тільки в їжу застосовую, якби раніше знала що таке просте й дешеве ліки є, а то купу грошей угробити і печінку посадила таблеткамі.Заказала собі ще каприлові кислоту і масло материнки, вже завтра повинна отримати, ще його проп'ю
Вітаю ще раз. Почала приймати масло материнки і каприлова кислоту і знову повернулися симптоми молочниці. Це знову почали виходи токсини? Таке враження що знову як завжди молочниця прийшла рівно перед месячнимі- вже чесно кажучи сил нету. Але приймати не покидаю, і кефір з куркумою приймаю, дуже сподіваюся що це погіршення перед одужанням. А скажіть ще, чоловіка то як лечіть- лікарі постійно і йому таблетки прописували
Вікторія, а ви часник пробували? І харчування своє змінили? Чоловіка теж би краще полікувати, тими ж засобами.
да, часник ще використовувала до застосування масла материнки і каприлової кислоти, тоді стало краще, я туди його ставити перестала, тільки в їжу приймаю. харчування змінила, але не зовсім настільки жорстко як ви- солодке борошняне виключила, а так я останнім врямя дуже схудла, не можу сісти ще на одні салати- мене вітер носити буде)))))
Скажіть, а при грудному вигодовуванні можна включити куркуму в свій раціон?
Медузка, можна, але в невеликій кількості і якщо ви застосовували її до цього.
Євгенія, я такий же страждалець від молочниці, як і багато, без солодкого можу деякий час, потім зриваюся ... Часник і не беруся вживати через запах ... Читала про чудесні властивості саме вівсяного квасу і хотіла б вживати його тільки влітку. Напишіть, будь ласка, ваша думка щодо вівсяного квасу, чи може він бути «винятком із правил» в дієті проти М. Дякую вам за вашу роботу в блозі, за відкритість світу і здатність ділитися досвідом!
Riti, спробуйте часник в капсулах!
Вівсяний квас не пила, чесно кажучи не знаю. Але, якщо це справжній ферментований напій, то думаю його можна включити в раціон.