Науково доведено, що куріння становить небезпеку для будь-якої людини. В даний час статистика показує, що серед любителів «подиміти» різко зросла кількість слабкої статі. Куріння є небезпечну звичку, від якої буває дуже важко позбутися. На жаль, у деяких жінок вагітність не є приводом щоб кинути куріння, але ж це несе в собі небезпеку не тільки для здоров'я матері, але і для розвитку плода.
Куріння і його вплив на організм
- порушення в роботі серцево-судинної системи;
- порушення в роботі статевої системи;
- хвороби сечівника.
Це далеко не весь список захворювань, до яких призводить куріння. Науково доведено, що у людей, що палять підвищується ризик різних захворювань, в тому числі і пухлинних, оскільки шкідливі речовини отруюють клітини і знижують здатність організму боротися із захворюванням.
Перераховані вище захворювання впливають на здоровий організм, але ситуація куди набагато складніше, коли жінка, яка курить носить дитину.
До чого призводить куріння під час вагітності?
Не тільки організм кращий матері, але і плоду, що розвивається страждає при палінні. Кращим жінкам буває важко відмовитися від звички, але лікарі настійно рекомендують зробити все можливе, щоб зберегти здоров'я плоду.
Статистика показує, що у жінок, що мають згубну звичку палити, збільшується ризик розвитку ускладнень при вагітності. У більш ніж 30% випадків виникає ризик викидня. Сигаретний дим скорочує кількість кисню, до плоду на 10%, в результаті розвивається киснева недостатність, ведуча, в свою чергу, до недорозвинення. Дим, збагаченим шкідливими речовинами, надходить в легені розвивається ембріона, при народженні це загрожує захворюваннями легенів, наприклад, астмою або хронічними бронхітами.
Куріння в першому триместрі, коли плід ще не зміцнів і цілком залежить від поведінки матері, може привести до розвитку вроджених вад, наприклад, заячою губі, деформації черепа і кінцівок, розумової відсталості.
Шкідливі речовини, що містяться в сигаретах, можуть вплинути на психіку і нервову систему дитини, що народилася. У 1/3 дітей, чиї матері курили під час вагітності, спостерігаються судоми. Дитина може бути підданий епілепсії.
Крім іншого, курить майбутня мати заздалегідь визначає звички своєї дитини. Лікарі стверджують, що згубні звички при вагітності, такі як куріння, алкоголь, вживання наркотиків, призводять до того, що у дитини розвивається залежність до речовин ще будучи в утробі матері.
Що й казати про стан самої кращий вагітної, адже зростаючий організм починає тиснути на внутрішні органи, легені і без того відчувають навантаження, а якщо додати до цього куріння, то може з'явитися алергічний кашель. Куріння у вагітної призводить до задишка, навіть невелике пройдену відстань змушує запихаться, відчувати тяжкість і бажання негайно перепочити.
Куріння призводить не тільки до внутрішніх, але і зовнішніх змін, адже шкіра обличчя стає неприродного сіруватого, жовтуватого, зеленуватого відтінків. З'являються кола під очима. У деяких випадках куріння провокує проблеми зі шлунком, а вони, в свою чергу, викликають неприємний запах з рота.
У випадках, коли у жінки проблеми із зачаттям, варто відмовитися від куріння. Саме ця звичка здатна «блокувати» здатність жінки до дітородіння.
Таке приємне і радісне подія, як вагітність може бути дуже важким для жінки. Якщо звичка мала місце до вагітності досить тривалий час, то жінці варто негайно вживати заходів до відмови від сигарет!
Як відмовитися від шкідливої звички?
Існують дві точки зору, які розрізняються між собою: одні лікарі стверджують, що відмовлятися від куріння варто поступово, щоб не завдати шкоди організму, а інші впевнені, що необхідно відмовлятися від куріння при вагітності негайно.
Поступова відмова від куріння знизить ризик виникнення стресу в організмі. Щодня знижуючи кількість викурених сигарет можна плавно прийти до того, що організм звикне отримувати все менше і менше шкідливих речовин, адаптується до вступу кисню і поступово налагодить свою роботу.
Якщо вагітна відмовиться від куріння не за власним бажанням, а за наполяганням лікарів або близьких людей, то це може спровокувати дратівливість, агресію, раптові зміни настрою, порушення в харчовому поведінці. Всі ці фактори несуть небезпеку для ембріона, тому і рекомендується знижувати кількість сигарет поступово.
Лікарі, які стверджують, що необхідно негайно відмовитися від куріння при вагітності повинні пояснити жінці всю серйозність згубної звички, але ні в якому разі не залякувати майбутню маму.
Самою кращий жінці необхідно усвідомити, що куріння завдає непоправної шкоди здоров'ю дитини. Слабкість матері не повинна позначатися на здоров'я малюка, адже 9 місяців це не такий великий термін, щоб не кинути куріння хоча б на час.
Чим можна замінити куріння?
Куріння - це шкідлива звичка, яка призводить до нікотинозалежними. Щоб впоратися зі звичкою необхідно замінити її на щось корисне.
Вагітній жінці показана невелика фізична активність, тому можна записатися на йогу, сходити в басейн, відвідати заходи для майбутніх мам, більше спілкуватися з вагітними, які підтримають і не засудять. В даний час існує величезна кількість груп, призначених для вагітних, в них можна знайти все, починаючи від лекцій по вагітності і закінчуючи виготовленням пам'ятних речей для малюка.
Важливо уникати стресових ситуації, думати про здоров'я дитини і намагатися зробити все, щоб він народився щасливим і повноцінним! Конфлікти, негатив, стрес все це потрібно виключити зі свого життя. Як тільки з'являється щось, що змушує нервувати руки відразу тягнутися до сигарет, тому варто подбати про свій емоційний і психічний спокій.
У деяких вагітних жінок сигарети викликають сильну відразу, і вони не можуть навіть дивитися на інших людей, що палять, не кажучи вже про те, що самі доторкнутися до сигарети. Але у інших з'являється сильне бажання «подиміти», іноді це трапляється навіть у тих жінок, які не курили до цього. Природно, виною тому бурхливі гормони, але варто віддавати звіт своїм діям, і по можливості не завдавати шкоди організму.
Статтю підготувала лікар Морозова Валерія