"Куріння допомагає схудненню" - МІФ або ЖОРСТОКА ПРАВДА? Кажуть, що «куріння сприяє схудненню», особисто я вважаю, що це придумали «слабовільні люди», які не можуть кинути, і тому шукають корисні сторони в курінні ... Так, куріння послаблює почуття голоду, просто псує апетит. Але не варто спокушатися, адже ви ж бачили повних людей, що палять і, навпаки, худих, що не викурив в житті жодної цигарки. Куріння не вирішує проблеми ожиріння, а лише призводить до захворювань, які можуть перешкодити активного способу життя, що сприяє зниженню ваги. Якщо хто-небудь іншої думки, хотілося
1) прискорює метоболизм
2) знижує апетит
Відповідно, сприяє схудненню ціною здоров'я.
відповідь для: anna_jester
відповідь для: Кармен_
Мені це не треба, у мене є причина. Тому я просто зобов'язана кинути курити! Що найцікавіше, абсолютно відсутнє бажання закурити!
відповідь для: nataliya45
відповідь для: ainna
що поки курила з вагою не було проблем? А насправді це пов'язано з харчуванням або ще чим-небудь, а не з курінням?
відповідь для: anna_jester
Ти напиши собі плюси і мінуси куріння, може це допоможе. У мене брат кинув курити 3 роки тому, до цих пір не курить
відповідь для: * Grace *
Поки курить через день, раніше викурював по пачці за раз ... Але дехто каже, що краще кинути відразу, раз і назавжди ... А щодо легких - це точно, у мене знайомий працює судмедекспертом так він таке порассказивать ... навіть запрошував подивитися на легені курця, сама не наважиться, але він каже що вони всі чорні, і це ДІЙСНО ТАК ...
відповідь для: * Grace *
Щодо схуднення - я теж так вважаю, тільки вже «подруги» все вуха «прожужжали», мовляв, почни курити, хоча б на час і відразу схуднеш, а потім кинеш ...
це моя знайома, яка вважала що спалюють калорії, якщо курить після їжі. І як результат - поправилась на 6 кг за місяць. Аж надто розслабилася.
Як курець, яка потім кинула - і вже не курю абсолютно місяці 3 і більше не збираюся.
По-перше, курці даремно думають, що від них не пахне сигаретами. Я теж так вважала. Зараз розумію, що пахне - та ще й як, виявляється, всі мої рідні це чувствовалі- н мовчали, та як я приховувала, що курю. Коли я кинула курити - у мене дуже загострилося нюх, і зараз загострене - я ДУЖЕ чітко відчуваю запах, прям до нестерпності часом, і запах сигарет - тим більше. Покурив людина в коридорчику (навіть тоненькі сигаретки, полегшені або з ментолом), заходить - і відразу сморід. правда..несмотря на те, що я дуже любила цю справу - запах, що стоїть від куріння терпіти не можу.
По-друге, я справді видужала після того, як багато стала курити і раптом кинула. Тому як рефлекс зберігся - завжди хотілося сісти і..позатягіваться..А так як курити кинула - затягуватися доводилося бутербродики. печенюшками і так далі. Людина поправляється, так як намагається "заїсти", замість покурити, і потім він більше ніколи не замінює бажання поїсти - сигареткою. От і все.
А ось вам один факт (якщо хто ще сумнівається) - я завжди курила набагато менше. ніж мої подруги, хіба що в останні 1-2 місяці почала диміти. так ось, коли я впериє пробіглася раненько у мене був такий моторошний кашель - як у курця з величезним стажем. Мені стало страшно. Я зрозуміла, що палити більше не зможу.
І всім раджу :))
відповідь для: Віолкa.
a pro zapah izo rta. Tak chto "ne govori togo, o chem ne znaesh" Etot zapah nikakoi zhvachkoi ne zab "esh, a samoi eto ochen slozhno pochuvstvovat. Pravda zizni - face it. Hotya eto lichnoe zhelanie - kuri, esli hochesh. U menya vseya sem "ya kurila, za isklucheniem menya i nashei sobaki, i vse devchonki u menya na rabote kurili - seichas oni zhdut malenkih, tak chto brosili. kak i moya luschyaya podruga. Tak chto ya v kurse naschet zapahov. No eto moe mnenie i moi vibor. Ya, kak govoritsa, na storone Minzdrava.
а щодо схуднення, то огласно з думкою, якщо сидиш на дієті-нізащо не одужаєш. ось я багато разів кидала. але дивилася як курять інші слинки текли. аби затяжку здолати. і ес-но знову наченается по-новій, хоча понемаю, що шкода. і в інеті легені та інші органи курців бачила. пробирало, звичайно, але все одно курила. зустрічаюся з хлопчиком, який котегоріческі проти куріння. при ньому не курила потім. він думав, що кинула, коли він помічав, що пахне ит.д-моторошні скандали на тлі недовіри до нему..і ось в один день не захотіла курити. не думала вообще..проводіла дні з некурящими і сама не куріла..і вирішила продолжать..ВООБЩЕ НЕ ХОЧЕТЬСЯ. і навіть огидно. дивитися на інших з сигаретою. я вирішила це для себе і на всіх кутах не кричу-ой !! все !! це останньо сигарета !! кидаю. -просто відбило напрочь.і не видужала-т.к.сідела на дієті))
теми
