В основному, купання дітей першого року життя пов'язують з гігієнічними процедурами. Однак дитячий лікар Євген Олегович Комаровський в своїх передачах і книгах не раз підкреслював, що купання немовлят має набагато ширший спектр можливостей. Крім того, що дитина стане чистим, правильно організоване купання - це і загартовування, і профілактика захворювань, і гімнастика.
Що ж таке правильно організоване купання?
- Євген Олегович радить батькам не боятися відразу починати купати дитину у великій ванній, повністю наповненій водою. У неї є незаперечні переваги перед дитячою ванночкою:
- у дитини є можливість активно рухатися і витрачати енергію;
- в воді йому легше здійснювати рухи і дихати;
- тренуються м'язи і серце;
- налагоджується сон;
- ніс і легкі очищаються від пилу і бруду.
- Перед купанням саму ванну слід почистити харчовою содою. Кип'ятити воду для купання не треба, підійде і звичайна з-під крана.
- Самий делікатне питання для батьків - температура води. Оптимальна - від 26 ° С до 37 ° С. Починати купати можна з 33-34 ° С, поступово сніжая.Чем нижче температура, тим краще. Чому? Це стимулює дитину рухатися, у нього активніше працює серце і обмін речовин, підвищується опірність інфекціям. Загалом, відбувається все те, заради чого і затіваються водні процедури у великій ванні. Варто враховувати, що при 35 ° С і вище закаливающего ефекту не буде.
- Перед початком купання слід зробити простий масаж і гімнастику.
- Час для купання кожна сім'я вибирає з урахуванням свого режиму. Але Євген Олегович радить період з 23 до 24 годин. Після активного купання дитина зголодніє, поїсть і буде спати 5-6 годин, а з ним виспиться і мама.
- Двері у ванну кімнату закривати не треба, щоб уникнути різкого перепаду температур, до оли будете виносити дитину з ванною.
- Купати малюка треба так, щоб виглядало тільки личко. Тримати його рукою можна під головою або під головою і попкою, але так, щоб грудна клітка і живіт перебували під водою.
- До кінця водних процедур температура у ванній впаде на 1-2 ° С. Ось з цієї позначки варто починати наступне купання.
- Мінімальну температуру і час купання вам підкаже малюк. Але треба всіляко прагнути до тривалості не менше 15 хвилин.
- У віці близько 2 місяців можна використовувати коло для купання, а над ванною повісити іграшки, щоб зацікавити малюка.
- Після водних процедур віднести дитину на пеленальний столик, де промокнути шкіру рушником і обробити дитячим кремом. При цьому в кімнаті повинно бути прохолодно.
Втомлений дитина зголодніла, тому не проти поїсти і поспати. Головна запорука успіху таких водних процедур - це регулярність. Тому, щоб малюк міг протистояти інфекціям, для стимуляції його життєвих сил, купання в прохолодній ванні повинні бути щоденними.
Previous Post Previous Next Post Next