Потрібен дитині коло або шапочка для купання? Скільки купатися і при якій температурі? Загартовування? Це, мабуть, головні питання, пов'язані з купанням малюка в перші півроку його життя. У сьогоднішній замітці постараюся відповісти на всі ці питання, а також поділюся з вами нашим досвідом купання в цьому віці.
Філософія купання
У зв'язку з цим ще до народження сина ми вирішили купати його у великій ванні. а спеціальну дитячу використовувати тільки на перший час до загоєння пупкової ранки. Тому в три тижні урочисто відбулося наше перше купання у великій дорослої ванні. Своїм досвідом і поділюся з вами.
Що може знадобитися для купання?
- Велика ванна (або маленька, якщо ви так вирішили);
- Водопровідна вода (якщо у вас стоїть фільтр води - взагалі відмінно);
- Травички для купання;
- Сіль для ванни (нам рекомендував її використовувати ортопед, педіатр і невролог. Мабуть, це одне з головних ліків в нашій поліклініці J);
- Спеціальний матрацик (на перших порах до повного освоєння кола або шапочки для купання);
- Шапочка або коло для купання;
- Іграшки для купання (звичайно, спочатку малюк ще не зможе з ними гратися, але дитині обов'язково сподобається, що його самотність в такому великому водяному резервуарі поділяють каченята і бегемотики);
- Термометр для виміру температури води;
- Дитяче мило. дитяче рідке мило, емульсія для купання, пінка для ванни (що вам більше до душі і звичніше);
- Рушник з куточком (відмінна річ, щоб не застудити голову);
Температура води і час купання
У цьому віці ці показники дуже важливі (якщо ви, звичайно, вирішили під час купання тренувати рухову активність і плавальні навички). Справа в тому, що якщо температура води у ванні вище 35 градусів ні про яку активності мови бути не може. У малюка не буде ніякого стимулу рухатися, і він просто буде «зависати» в воді.
Само собою зрозуміло, що все має бути в межах розумного, і знижувати температуру води потрібно поступово, постійно спостерігаючи за самопочуттям дитини. Нижче приведу орієнтовну таблицю терміни зниження температури.
Пам'ятайте, що швидкість зниження температури залежить від малюка і ступеня його комфорту при тій чи іншій температурі. Із задоволенням плаває 3 дні у воді температурою 33 градуси? Значить, на наступний день знижуємо на градус і спостерігаємо. Якщо все нормально - залишаємо нову температуру і продовжуємо насолоджуватися купанням.
Тривалість купання також має значення, так як від цього показника залежить те, як довго буде здійснюватися м'язова тренування і звикання малюка до нової температурі води.
Якщо купати малюка тільки з метою гігієни. то така тривалість купання і передержіваніе температурного режиму, природно, не потрібно. Лікарі рекомендують купати в такому випадку, 10 - максимум 15 хвилин при температурі 36-38 градусів.
Як купати?
Нашим завданням в купанні було навчити дитину плавати, а забезпечити йому необхідний рівень фізичної активності. Тому ми використовували спеціальні пристосування для купання - тримати 30 хвилин голову малюкові в скоцюрблений позі у ванни мені особисто здавалося малоймовірно. Цими пристроями є шапочка і коло для купання немовлят.
Шапочка або коло для купання немовлят?
Шапочка - чепчик з вшитими по діаметру шматками пінопласту. Виходить щось на подобі сонечка.
Коло для купання немовлят - одягається на шию юного плавця і утримує голову малюка над поверхнею води.
У нас були обидва пристосування.
Коло синові подобався, їх у нас було два, так як перший, прослуживши два місяці, проколовся. Перше коло був на липучках, другий-на фастексах. Мені більше сподобався другий варіант, фастекси були надійніше, можна було не боятися, що під час купання коло расстегнется, і голова малюка прослизне вниз.
У колі син із задоволенням базікав ногами і руками, плавав за іграшками, плюхається в ванні.
Шапка не сподобалася з самого початку. Підтримує голову вона тільки в положенні, коли малюк знаходиться лежачи на спині. Для нашої дитини це виявилося неприйнятним, так як в такому положенні він моментально починав плакати і лякатися.
Якщо малюк пливе на животику, шапочка з вагою голови не справляється і підборіддя потрібно додатково притримувати рукою, з цим Гліб теж був не згоден.
Теоретично, якщо дитині шапочка подобається, то поступово виймаючи пінопласт і зменшуючи підтримку шапкою голови, малюк повинен навчитися самостійно тримати голову над рівнем води.
У деяких виходить, у нас не вийшло. Поплавали в шапці ми буквально пару раз, потім вирішили використовувати тільки коло для купання немовлят, так як з шапкою син кричав не перестаючи, а коло сприймав нормально. Думаю, вибір шапки або кола суто індивідуальний і залежить від переваги малюка.
Ось, напевно, і всі основні моменти, пов'язані з купанням у віці від місяця до приблизно півроку дитини. В наступному пості - загартовування під час купання і пірнання.
Приємного і здорового всім купання!
З повагою,
Марина Кручинський
Світ молодої мами
