Ходьба - найбезпечніший вид фізичного навантаження, у якого немає протипоказань. Але щоб ходьба приносила користь, необхідно намотувати в день не менше 5 кілометрів. Для вимірювання кілометражу придумали величезну кількість гаджетів, але можна зробити це безкоштовно, встановивши крокомір для Андроїд.
Спочатку у Moves була доступна тільки платна версія на iOS, але зараз в Google Play можна завантажити додаток безкоштовно.
- Підрахунок витрачених калорій.
- Режим економії батареї.
- Метричні одиниці (якщо хочете вимірювати відстань в милях, вимкніть цю опцію).
Крім того, в налаштуваннях можна включити повідомлення про рекорди за місяць і за весь час, а також надання загальної зведення за день. Якщо хочете підраховувати калорії, то доведеться поділитися з додатком своїми даними: підлогою, роком народження, зростом і вагою.
Головний недолік Moves - ненажерливість. Заряд батареї додатком з'їдає досить активно, так що періодично відстеження доводиться припиняти.
Крокомір Accupedo реалізований у формі віджета, тому працює без зупинок: досить вивести його на один з робочих столів. Залежно від виставлених налаштувань можна вивести на екран тільки кількість кроків або повний набір відомостей про фізичну активність, включаючи підрахунок пульсу і калорій.
У Accupedo взагалі дуже багато опцій, так що перший час з ними важкувато розібратися. Із зручностей - чітка мета в 10000 кроків на добу, шлях до досягнення якої вимірюється у відсотках. Підрахунок кроків можна швидко скинути або призупинити. Є окрема вкладка «Графік», на якій можна наочно побачити, як змінюється фізична активність протягом дня, тижня, місяця і року.
Головний недолік Accupedo - висока чутливість. Її можна змінити в настройках, але тільки на попередньо налаштований - найменша, низька, стандартна, висока, найбільша. Тому точності іноді не вистачає.
Крокомір від tayutau
Додаток для ходьби можна запустити вручну або встановити самостійне включення. Для цього необхідно покопатися в налаштуваннях, в яких є такі опції:
Noom - якраз одне з таких додатків, які реагують тільки на середній і швидкий темп пересування. При повільній ходьбі кількість кроків вимірюється неправильно, так що сенсу у використанні програми немає. Noom не підтримує GPS. Як працює програма? Просто зчитує дані гіроскопа. Загальний кілометраж і середню швидкість тут ви не впізнаєте.
