Кремній входить до складу волосся, і при його недоліку вони стають тьмяними і млявими. Щоб заповнити норму цієї речовини, необхідно приймати спеціальні препарати і ретельно стежити за своїм харчуванням.
Кремній присутній не тільки в волоссі, але і в кістках, сполучних тканинах і м'язах. Він необхідний людині для того, щоб локони були міцними, а шкіра - пружною та здоровою, тому дефіцит кремнію і випадання волосся - два взаємопов'язані поняття.
Вважається, що кремній - це елемент молодості, здатний зупиняти процеси старіння і запобігати рання поява сивини, і з віком в організмі його кількість поступово зменшується.
На даний момент точна норма кремнію для зміцнення волосся і нігтів не встановлена, і вона коливається від 20 до 30 мг на добу. Дана речовина можна отримати з наступних продуктів і трав:
- Польовий хвощ, пікульнік, пташиний горець і мати-й-мачуха;
- Брусниця і суниця;
- Квасоля, чечевиця і горох;
- Ячна крупа;
- фісташки;
- яйця;
- Вино і виноградний сік.
Включивши в свій раціон ці продукти, а також використовуючи спеціальні препарати, можна домогтися приголомшливого впливу кремнію на волосся: вони перестають випадати, виглядають здоровими і блискучими, а їх структура стає набагато міцніше зважаючи зміцнювальних властивостей цього важливого елемента.
Люди, які страждають алопецією, можуть відчути особливу користь кремнію проти випадіння волосся: він зміцнює волосяні фолікули і створює сприятливі умови для зростання.
Які існують препарати кремнію для волосся:
- Вітаміни з кремнієм для волосся, як правило, містять інші допоміжні речовини: біотин, мікроелементи і т. Д. Відпускаються в аптеці без рецепта, використовуються як біологічно активна добавка;
- Кремній активний для волосся - це комплекс, що складається з вітамінів, кальцію і кремнію, ефективно бореться проти випадання;
- Органічний кремній для волосся міститься в ампулах і шампунях, запобігає облисіння.
У яких випадках рекомендується приймати препарати з кремнієм для волосся в домашніх умовах:
- Якщо локони сильно випадають або січеться;
- Коли відсутній блиск, зупиняється ріст.
Кремній від випадіння волосся
- Шампунем моєму голову;
- Ампули втираємо в коріння відразу ж після миття;
- В упаковці міститься 10 ампул по 10 мл, обсяг шампуню - 200 мл.
Кремній для росту волосся
Біологічно активна добавка з екстрактом польового хвоща Nature's Answer Horsetail допомагає домогтися зміцнення коренів і прискорення зростання, а приймати капсули потрібно за такою схемою:
- 3 рази на день під час їжі;
- Курс лікування - 3 місяці;
- Не рекомендується вживати під час вагітності або грудного вигодовування.
Кремній для зміцнення волосся
Препарат Бон Сі NSP є незамінною добавкою для тих, хто хоче мати міцні, довгі, здорові і блискучі локони. Такого ефекту дозволяють домогтися відразу кілька містяться в ньому речовин: кремній, кальцій і вітаміни.
- Випиваємо по 1 капсулі тричі на день під час прийому їжі;
- Курс триває 1 місяць;
- Упаковка містить 100 капсул.
Вітаміни для волосся з кремнієм і біотин
Препарат Pllmax - це джерело вітамінів, біотину і кремнію - незамінних для зміцнення нігтів і волосся речовин:
- Приймаємо по 1 таблетці 3 рази на день;
- Баночка містить 300 таблеток.
Маска для зміцнення волосся
Це народний засіб складається тільки з натуральних компонентів, і підходить для локонів всіх типів:
- Готуємо настій польового хвоща, заливаємо їм м'якоть житнього хліба;
- Через півгодини до розмоклому хлібу додаємо 5 крапель ефірного масла бей і жовток;
- Втираємо суміш в коріння, залишаємо на 60 хвилин;
- Змиваємо з шампунем.
Більшості жінок, які брали вітамінні комплекси, вдалося досягти самих позитивних результатів використання препаратів кремнію для волосся:
- Кількість що випали волосків зменшилася на 70%;
- Зростання став більш активним;
- З'явився красивий блиск.
Також важливе значення має дієта з використанням продуктів, багатих кремнієм: вона дозволяє зміцнити локони і нігті, а також поліпшити роботу внутрішніх органів, тому вона рекомендується для додаткового впливу на весь організм.
Відгуки про вітаміни з кремнієм для волосся і нігтів наших постійних читачок також дуже позитивні:
«Я замовила набір« Рінфолтіла », і не пошкодувала: однієї ампули вистачає на 3 застосування, шампунь ж дуже добре промиває шевелюру, чому частота миття голови істотно скоротилася до трьох разів на тиждень - раніше доводилося мити щодня. Також п'ю вітаміни «Бон Сі», і після початку їх прийому волосся дійсно стали менше випадати »
Валерія, 33 роки:
«Коли була загроза облисіння, подруга порадила мені вітаміни« Pllmax ». Я їх пила майже місяць, і за цей час мені вдалося добре зміцнити свою шевелюру: якщо до цього на гребінці залишалися цілі пучки, то тепер проблема випадання повністю вирішена »
«Помітила, що волосся росте не дуже активно - всього по 5-7 см на рік. Вирішила купити собі БАД Nature's Answer Horsetail, благо упаковка коштує сущі копійки. Пропила таблетки 2 місяці, і результатом була здивована: за цей час локони галузі настільки, наскільки зазвичай виростають за рік! »