Виходить, що всім нам пора до ендокринолога. Хоча б просто для того, щоб дізнатися, як поживає організм, чи не намагається відчайдушно передати якісь послання, не вимагає чи допомоги.
Звичайно, особливо корисний ендокринолог повинен бути саме жінкам, для яких стабільний гормональний фон - це не тільки невидиме оку здоров'я органів і систем, а й його цілком очевидні прояви зовні.
Деякі дами вважають, що регулярні відвідування, скажімо, косметолога, здатне вирішити будь-які зовнішні проблеми. Страшне, небезпечна помилка! Косметолог і ендокринолог-гінеколог - це один з найважливіших тандемів в житті кожної жінки. Без нього просто неможливо уявити гармонійне і здорове дорослішання.
Цієї точки зору дотримується і Ганна Смелаовна Агафонова. к.м.н. лікар-гінеколог, ендокринолог «Клініки професора Юцковская» (Москва). Новомосковсктелям нашого порталу Анна Смелаовна розповіла про корисні звички, возрастооріентірованних проблемах і вічної молодості.
Чи можливо класифікувати запити, бажання пацієнток, висловлювані ендокринолога, в залежності від їх віку?
АГАФОНОВА Анна Смелаовна
Лікар-ендокринолог, гінеколог, к.м.н. Зрозуміло. Так, одна група - це молоді пацієнтки, і тут основні завдання - відрегулювати роботу сальних залоз, очистити шкіру, позбутися від надмірної пітливості (так званого гіпергідрозу), поліпшити структуру волосся і додати їм блиск.
Такі жінки кожен раз озвучують різні, часом суперечать один одному бажання - то великі губи, то маленькі очі. Саме в цей період жінку залишають естрогени, і вона усвідомлює, що це останній шанс знову стати молодий, «застрибнути в потяг». З точки зору косметології, це завжди виглядає безглуздо.
Наприклад, якщо жінці за 70, а вона хоче виглядати на 50 років - це завжди «зчитується», і все це розуміють. А з точки зору гінекології та ендокринології зробити крок на десять років назад - реально. Це - крок у здоров'ї, і він дозволяє продовжити дію всього того, що зроблять косметологи.
Коли мова йде про літній вік, ми стикаємося з необхідністю коригувати те, що людина «нажив» собі за довгі роки. В цьому відношенні пацієнти діляться на тих, хто вже давно займається собою і розбирається в тонкощах процедур, і на тих, кому все доводиться дуже докладно пояснювати.
Як проявляються вікові зміни в кожній віковій групі?
АГАФОНОВА Анна Смелаовна
Лікар-ендокринолог, гінеколог, к.м.н. Зараз у ендокринологів немає чіткої градації, суворого поділу за віковими групами. Однак деякі ознаки виділити все ж можна. Наприклад, в юності ознаками змін, нестабільності будуть служити порушення сну і лібідо, зміна або відсутність мотивації, депресія, поганий настрій і самопочуття, постійні хвороби.
До речі, часто хворіють люди, люди з вторинним імунодефіциту - це люди з гормональними порушеннями. Як правило, це замкнуті і чварні персони з непростим характером, схильні до дратівливості і плаксивості. Ще однією проблемою цієї групи може бути випадання волосся, хоча це трапляється в будь-якому віці.
Взагалі, порушення можуть виникнути коли завгодно, головне - що з віком додадуться нові: птоз, мімічні зморшки, опущення повік, поява мішків під очима, набряклість, пастозність. Одна з ознак, що в організмі щось пішло не так, - це легка пастозність особи, стає зрозуміло, що обмін речовин порушений.
Як же тоді, з точки зору гінеколога-ендокринолога, повинна виглядати «вічна молодість»?
АГАФОНОВА Анна Смелаовна
Лікар-ендокринолог, гінеколог, к.м.н. Головне правило: у здоровому тілі - здоровий дух. Тобто, це - готовність, відповідно до вікових критеріями і усвідомленням можливостей свого здоров'я, здійснювати якісь дії. Це і блиск в очах, і постійне спілкування з чоловіком (лібідо має бути і реалізовуватися), і «палаючий» погляд, і гарне волосся, і доглянутий зовнішній вигляд. Все це і є головні ознаки молодості.
Як, в такому випадку, можна попередити гормональний збій в організмі?
АГАФОНОВА Анна Смелаовна
Лікар-ендокринолог, гінеколог, к.м.н. В першу чергу, це вести здоровий спосіб життя! В цілому. Це не означає, що якщо ви стоїте на голові і п'єте буряковий сік, то ви здорові! Потрібно вести максимально активний спосіб життя, і це стосується, в першу чергу, спорту. Тобто, для жінки ознака здоров'я - це не кубики преса, а саме фізична культура, і навантаження повинні відповідати віку.
Наприклад, фізичні вправи щодня, 40 хвилин безперервної ходьби пішки, правильне харчування (але не суворі дієти, ні в якому разі), певні продукти, корисні для роботи шлунково-кишкового тракту.
Які гормональні проблеми проявляються зовні, і чи можна говорити про зв'язок між красивою шкірою і здоровим гормональним фоном?
АГАФОНОВА Анна Смелаовна
Лікар-ендокринолог, гінеколог, к.м.н. Так, тільки все навпаки: здоровий гормональний фон = красива шкіра! Якщо ми говоримо про правильне (здоровому) гормональному фоні, міряти всіх однією міркою можна. Люди - не комп'ютери, у них немає однакових «файлів і мікрочіпів».
Проблема багатьох докторів якраз і полягає у відсутності індивідуального підходу. На жаль, для багатьох фахівців такого поняття не існує взагалі. А ендокринолог - це перший і дуже важливий фахівець на шляху до краси і молодості, адже всі ми складаємося з гормонів. Саме вони керують нашим організмом, а гормонами управляє мозок. Отже, все думки, в фізіологічному сенсі, матеріальні.
Якби все це розуміли, то у нас, лікарів, було б менше проблем. Люди не хочуть робити висновків, з того, що Новомосковскют, з того, що роблять. Але це вкрай важливо: розуміти, що те, що ми думаємо, тобто, свідомість, визначає наше буття.
Сьогодні в багатьох сучасних клініках розроблені програми спільної роботи лікарів різних спеціальностей, які разом займаються одним пацієнтом. Ви - як ендокринолог - як ставитеся до такої співпраці?
АГАФОНОВА Анна Смелаовна
Лікар-ендокринолог, гінеколог, к.м.н. Я вважаю, що так повинно бути завжди. Я, наприклад, завжди працювала і працюю в парі з косметологом. З Яною Олександрівною Юцковская (керівник мережі клінік «Професорська клініка Юцковская» (Владивосток) та «Клініка професора Юцковская» (Москва) - прим.) Я знайома дуже давно, і коли вона запустила в роботу комплексну антиейджингова кампанію, ми почали реалізовувати її разом.
Я знаю, що буде робити вона, а вона розуміє мої дії - ми добре знаємо можливості один одного. Комплексний підхід дуже важливий. Між докторами дуже важливі і спадкоємність, і ступінь довіри. І якщо це так, пацієнт залишається дуже задоволений результатом.
P.S. В організмі, особливо жіночому, все взаємопов'язане. Тому не дозволяйте своєму поганому настрою, нелюбові до спорту, відсутності особистого життя або недовіри до сучасної медицини зіпсувати вам життя. Займіться своїм здоров'ям і дозвольте професіоналам підтримувати його - і тоді ви ніколи не поскаржитеся на свій вік, адже він не доставить вам ніяких турбот!