Кожевникова шокувала фотографією до схуднення

Актриса показала, як виглядала на останньому місяці вагітності.

Кожевникова шокувала фотографією до схуднення
Марія Кожевнікова трохи більше року тому Фото: Instagram
Кожевникова шокувала фотографією до схуднення
Марія Кожевнікова зараз Фото: Instagram

«Правда, тут тільки 35 зайвих кілограмів, - поділилася Марія. - Але, незважаючи на вагу, мені так спокійно і по-доброму! »

І правда, не дивлячись на те, що якісь зайві кілограми «залишилися» в пологовому будинку, після пологів Марії довелося провести неймовірно важку роботу по перетворенню себе в струнку красуню, який ми звикли бачити її на екрані.

В першу чергу, Марія звернула увагу на те, що і скільки вона їсть. Актриса впевнена, що ходити за продуктами потрібно тільки на ситий шлунок. Так можна уникнути непотрібних покупок. На думку зірки, не варто затримуватися біля полиць з спокусливими упаковками від відомих брендів. Потрібно купувати тільки свіжі і корисні продукти для страв на обід: рибу, м'ясо, птицю. А на ринку Кожевникова рекомендує брати самі «криві» і некрасиві овочі і фрукти: вони містять менше «хімії». «Овочі, фрукти та горіхи, - каже Маша, - цілком здатні замінити потребу у вуглеводах, яку раніше, можливо, ви реалізовували за рахунок тортів, тістечок, випічки та інших харчових наркотиків».

Також Кожевникова щодня проводила по декілька годин в спортзалі. Їй не потрібно було кудись їхати, тому що в її будинку є свій відмінно обладнаний зал. Актриса могла спокійно укласти синів - старшого Івана і новонародженого Максима, і відправитися займатися.

А в кінці минулого тижня актриса блиснула своїм шикарним виглядом на церемонії «Золотий орел». Для премії вона вибрала чорне плаття з відвертим вирізом, в якому справжній фурор. До речі, Кожевникова перемогла в номінації «Краща жіноча роль другого плану» за фільм «Батальон'» Дмитра Месхієва.

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Схожі статті