Кажуть, що не можна вважати, що ти насправді живий, поки життя не завдасть тобі кілька ударів. Або до тих пір, коли ти не навчишся бути сильною людиною. Проблеми - це потужне джерело знань. Проте важливо розуміти, що миті щастя і благополуччя також дають можливість навчитися у своєму житті чогось нового.
Однак одне відомо точно: кожен керується картою свого досвіду. У всіх людей є багаж, який не бачать інші, але від цього він нікуди не зникає. Така ноша містить повно моментів печалі, радості і сліз. Це тягар, який ми завжди будемо нести на своїх плечах. Саме воно робить людину сильною і мудрою, хоча кожен знає, що джерелом такої мудрості іноді є біль. Цією статтею ми хочемо спонукати вас задуматися над сутністю сильної людини.
Ви народилися, щоб бути сильними
Можливо, в це важко повірити, втім, людина значно сильніше, ніж здається насправді.
Причину цього легко пояснити: наш мозок запрограмований на те, щоб вижити. Генетичний код людини сприяє тому, щоб він вчився на труднощі. Певним чином, це пояснює, чому настільки важко бути щасливими. Щастя не приносить користі мозку. Проте це саме той стан, який все прагнуть досягти. Секрет виживання полягає в здатності реагувати на небезпеку, загрозу або втрату.
Щастя можна досягти тільки тоді, коли ви здатні подолати шторм
Протягом своєї історії людина розвивалася, знищуючи перешкоди і долаючи труднощі. По суті саме це знання і має значення. Завдяки такому досвіду людина може досягти справжнього добробуту. Ми народжені, щоб бути сильнішими, ніж думаємо. Однак у багатьох випадках просто не усвідомлюємо цього.
Шкаралупа травматичного дитинства
За плечима кожного людини одне або кілька травматичних подій. Це може бути втрата, емоційний крах, зникнення ілюзій або інші порушення нашої особистості. Якщо в дитинстві з вами сталося одне з цих подій, ви завжди будете нести цей досвід з собою. Дитина не має психологічних механізмів, необхідних, щоб боротися з проблемами. Це тягне за собою серйозні наслідки для його розвитку. Також такий травматичний досвід може впливати на особистість. Проте невропатолог і психіатр Борис Цирульник пояснює, що травматичне дитинство не обов'язково призводить до травматичної зрілості. Потрібно мати здатність протистояти цим подіям.
Ми можемо залікувати свої рани
Людина зі складним дитинством повинен покладатися на підтримку і допомогу інших. Завдяки цьому він побачить світ з нової точки зору, буде сповнений впевненості та рішучості. Ми не забуваємо біль, але ми вчимося жити з нею. Це те, про що потрібно пам'ятати. Кожен заслуговує любові. Всі ми стоїмо того, щоб знову бути щасливими.
Стійкість і сила, які у вас всередині
Слово «стійкість» дуже часто використовують для опису фізичної характеристики. Йдеться про матеріали, які здатні витримувати певний тиск, навіть коли ми намагаємося зруйнувати їх. Втім, в психології цей термін має дещо інше значення. Після того, як людина пережила особисту травму, він вже не повернеться в стан, в якому був раніше. Проте «же не бути такими, як раніше» аж ніяк не означає, що ви не можете відчувати себе щасливими або жити в гармонії з собою.
Той, хто став іншим, також став найсильнішою людиною
Цей процес і називається стійкість. Мозок запрограмований на те, щоб мати справу з труднощами.
Ми хочемо ставати краще. Хочемо жити і рухатися вперед, долаючи власні страхи і труднощі. Але чому не завжди так виходить? Проблема може бути в трьох причинах:
Ми вчимося стійкості. Деякі люди знають, як мати справу з життєвими труднощами. Можливо, мати або батько були для них прикладом. Може бути навіть таке, що їх внутрішня природа підказує, як дивитися на речі спокійніше.
Нижче подивіться на три фрази, які можна повторювати щодня, щоб сповнитися сили. Вони дійсно можуть допомогти.
1. Я здатний долати труднощі. У мене є цінності, правильна поведінка, хороша самооцінка і люди, які мене люблять.
2. Я - людина, яка вірить в силу надії та в себе самого.
3. Я можу вирішувати проблеми, спілкуватися з іншими, захищати себе, мати хороші відносини і боротися за своє щастя.
Це три прості думки, які можуть «удобрити» мозок людини таким чином, щоб він придбав певні позитивні якості. До них відносяться сила, впевненість і ще одна невід'ємна опора, яка допомагає нам йти по життю, - стійкість.
Кажуть, що не можна вважати, що ти насправді живий, поки життя не завдасть тобі кілька ударів. Або до тих пір, коли ти не навчишся бути сильною людиною. Проблеми - це потужне джерело знань. Проте важливо розуміти, що миті щастя і благополуччя також дають можливість навчитися в.
Shandor Shandor Author Страх перед невдачею заважає нам жити. Подолайте цей страх і ви народитесь знову. Soulblog.ru
