Модне і абсолютно незрозуміле слово «коучинг» увірвалося в наше життя зовсім недавно. Ще якихось 10 років тому про нього ніхто не чув. Так що ж це таке, і для чого він нам потрібен?
Що таке коучинг?
Цей напрямок в психології походить від англійського слова coach - тренер. Тобто коучинг - це ваш індивідуальний тренінг, спрямований на досягнення вами вашим істинних, а не уявних цілей. А коуч - це ваш особистий тренер, який допоможе вам усвідомити свої помилки, і виробить разом з вами програму життєвих пріоритетів, яка допоможе вам досягти самих неймовірних висот в житті.
Ваша зустріч з коучем носить назву коуч-сесія. Коучер задає питання, а ви на них відповідаєте, і при цьому коуч не дає жодних порад. В результаті, ви підвищуєте свою самооцінку, роблячи висновки з власної життєвої ситуації. У підсумку, і реалізація ваших рішень відбувається набагато легше, ніж, якби вам їх дав коуч. Саме на першій зустрічі інструктор дізнається про мету, яку поставив перед собою людина, а ви розумієте, справжня ця мета чи ні. Якщо ж ви від життя хочете чогось іншого, то разом з коучем ви коригуєте і уточнюєте багато важливі деталі вашої справжньої мети.
Коучі поділяють своїх клієнтів на три групи. Перша група - «відвідувач» - ця людина просто дізнається, що ж таке коучинг і коуч-сесія. Друга - «скаржник» - мета візиту цієї людини просто поговорити і поскаржитися на життя. Третя група - «учасник» саме ці люди прийшли на зустріч з коучем для вирішення своїх проблем.
Давайте розберемося, навіщо ж потрібні коучі?
Коучинг допомагає вирішити людині завдання з області особистої і ділової сфери. За освітою коучі особистої сфери - медики, психологи чи педагоги. «Ділові» тренери зазвичай мають освіту в області менеджменту, фінансів або економіки. Однак називатися коучем людині дає право спеціальне навчання і відповідний сертифікат.
«Lifecoaching» - життєвий коучинг
Ось реальна історія з життя: Борис звернувся до коуча з проблемою ужитися в колективі. Колектив був чисто жіночий і ніяк не хотів приймати свого нового колегу. Після занять з коучем Борис зрозумів, що він боїться допустити помилку в своїй роботі і здатися менш грамотним у порівнянні з колегами. За два місяці занять з коучем Борис забув про свою боязнь помилитися, почав сприймати критику і поради колег і став профоргом відділу.
«Businesscoaching» це свого роду бізнес-консультування
Ось ще одна реальна історія з життя: Бізнес Ольги перестав приносити прибуток і йшов до розорення. Але в цей час Ользі переходить у спадок від померлої родички невеликий будинок в межах міста. Однак продати нове майно виявилося невигідно, але треба зібрати суму для покриття боргів по бізнесу. У підсумку спільно з тренером було прийнято рішення продати бізнес, але зберегти приміщення; переїхати в будинок і здавати що мається квартиру з євроремонтом. Тим самим Ольга зберегла віру в себе і все своє нерухоме майно.
Так що, милі жінки, не бійтеся нових віянь в психології! Якщо вас неабияк побила життя, або ви просто почали сумніватися в правильності свого шляху - відвідайте коуч-сесію, і разом з професійним коучем міняйте своє життя на краще!