// Головна Лікарські рослини Нотатки Лекаря Цілющі властивості ефірних масел
Ефірні масла - комплекс рідких летючих речовин, одержуваних з рослин різними методами. Ці пахучі суміші практично не розчинні у воді, але при цьому добре розчиняються в неефірних жирних оліях, а також в спирті високої концентрації, ефірі, бензині, восках.
Роль їх у житті рослин дуже велика. Ефірні масла, що містяться в рослинних організмах, захищають їх від перегріву вдень і переохолодження вночі, перешкоджають виникненню на них патогенних грибків і колоній бактерій.
Своїм приємним ароматом квітучі рослини знову-таки зобов'язані містяться в них ефірних масел.
способи отримання
З давніх-давен люди шукали способи отримання ефірних масел з метою створити продукти, здатні лікувати, омолоджувати, сприяти красі і хорошому самопочуттю. Ті, хто дивився художній фільм «Парфумер» - екранізацію роману Патріка Зюскінда - мали можливість спостерігати процес отримання ефірних масел, що використовувався в Середньовіччі. Це був так званий метод перегонки з водою.
Існують і інші способи отримання ефірних масел. метод перегонки з водяною парою (найбільш поширений на сьогоднішній день); холодне пресування (використовується, в основному, для цитрусових - апельсина, лимона, грейпфрута); мацерація або анфлераж (використовується для отримання ефірного масла з пелюсток квітучих рослин, наприклад, троянди); екстракції селективними розчинниками (гвоздика, хміль, імбир, лаванда).
Готові ефірні масла можуть мати той чи інший склад в залежності від цілого ряду чинників, таких як вид рослини, кліматичні умови місцевості, де відбувався збір сировини, спосіб отримання, умови зберігання сировини і готового продукту тощо. Всі вони повинні відповідати галузевим стандартам, встановленим для використання ефірних масел в фармакології, медицині, косметології, промисловості і т.д.
Корисні властивості ефірних масел
Завдяки своїм унікальним характеристикам, ефірні масла знайшли широке застосування в промисловості (в першу чергу, харчової), медицині, фармації, домашньої ароматерапії. Сучасні засоби побутової хімії, наприклад, пральні порошки і бальзами-ополіскувачі для білизни, також виробляються з використанням ефірних масел.
На побутовому рівні ароматерапія грає важливу роль в терапії різних захворювань. Причому, це не просто лікування ароматами, а й використання їх для поліпшення стану шкіри, волосся, боротьби з мігренню, безсонням, для підвищення імунітету організму і т.д. Включаючи ефірні масла в загальний терапевтичний курс, можна успішно лікувати захворювання бронхів, сечостатевої системи, шлунково-кишкового тракту, печінки і т.д. Найбільш затребуваними є ефірні масла цитрусових і хвойних рослин, м'ятна.
Ефірні масла не накопичуються в організмі, а виводяться з нього, подібно до більшості лікарських препаратів. Особливо цінними вважаються наступним критеріям:
Антисептичні та бактерицидні властивості, здатність гасити запальні процеси (ефірні масла ромашки аптечної, кореня оману, листя евкаліпта, хвої і шишок сосни, гвоздики, тополиного нирок, камфори, бергамоту, апельсина та ін.);
Седативну дію (ефірні масла меліси, кореня валеріани, іланг-ілангу. Квіток лаванди. Мандарина, лимона і пр.);
Сечогінну дію (ефірні масла плодів ялівцю, фенхеля, березових бруньок, герані, грейпфрута, шавлії та ін.);
Знеболюючі властивості (ефірні масла ромашки аптечної, бергамоту, плодів кропу і коріандру, розмарину, листя м'яти, лаванди, чайного дерева знімають спазми шлунково-кишкового тракту, ниркову кольку);
Регенера дію (ефірні масла квіток ромашки аптечної і троянди сприяють швидшому загоєнню шкіри після травм і опіків);
Відхаркувальну дію (ефірні масла плодів анісу і фенхелю, кедра гімалайського, багна, листя мати-й-мачухи, ялиці, кореня оману, трави материнки лікують бронхіти, трахеїти, пневмонії та інших захворювань органів дихання);
Крім перерахованих вище характеристик, багато ефірні масла поліпшують роботу кровоносної системи, благотворно впливають на травлення, виводять з організму шлаки і токсини, зміцнюють імунітет. нормалізують гормональний фон, діють як еротичні стимулятори.
Способи лікування ефірними маслами
Яким би захворюванням ні страждав чоловік, майже завжди можна підібрати ефірні масла, що дозволяють ефективно з ним боротися. Залежно від того чи іншої недуги, ефірні масла використовують зовнішньо або всередину з метою зняти запалення, прискорити одужання при застудах. позбутися головного болю, розлади кишечника, стабілізувати кров'яний тиск. Вони можуть розслаблювати і, навпаки, бадьорить, діяти як антидепресанти.
Аромамасаж
Аромамасаж - відмінний засіб від головного болю і стресу. Виконується в такий спосіб: спочатку готується аромосмесь, що складається з столової ложки будь-якого рослинного або масажного масла, косметичних вершків, в яку додається 10 крапель ефірного масла лимона, лаванди, евкаліпта, м'яти або жасмину. Суміш наноситься на тіло і масажується м'якими погладжують, розтирають рухами, уникаючи сильного натискання. Процедура приносить величезне фізичне та емоційне задоволення, сприяє підвищенню життєвого тонусу. Протипоказана вагітним (слід уникати впливу на область живота) і особам, що страждають тромбами судин.
Навіть при відсутності вдома інгалятора можна успішно робити інгаляції з ефірними маслами. Процедура виконується наступним чином: в скляну або керамічну миску з гарячою водою додати суміш ефірних масел з розрахунку 3-5 крапель на ½ л, накрити голову махровим рушником і вдихати носом пари протягом 5-7 хвилин. Очі при цьому тримати закритими. При нежиті, ангіні. бронхіті ефективні інгаляції з ефірними маслами анісу, чебрецю, кедра. м'яти, базиліка, кмину, чебрецю, багна, материнки.
Аромаванни з ефірними маслами допомагають поліпшити зовнішній вигляд шкіри, позбутися целюліту, відчути прилив бадьорості або, навпаки, зняти стресовий стан. Той чи інший ефект залежить від виду масла, але в будь-якому випадку, аромаванни - чудова процедура, яка дарує стан істинного блаженства. Приймати їх слід не раніше, ніж через 2-3 години після їжі. Температури води повинна становити 36-39`C, а концентрація ефірного масла - приблизно 1 крапля на 20 л води або 10 крапель на ванну середнього розміру. Масло слід попередньо розчинити в столовій ложці молока або вершків, інакше воно не розчиниться у воді, а збереться плівкою на її поверхні.
Ефірні масла використовують для холодних і гарячих компресів, обгортань, в складі сумішей для лікування волосся і, в окремих випадках, для внутрішнього застосування. Важливо розуміти, що застосування ефірних масел, як і будь-яких інших лікарських препаратів, вимагає консультації фахівця. Існує і ряд протипоказань до їх використання. Особливо важливо це пам'ятати, коли мова йде про застосування ароматерапії в лікуванні вагітних, дітей, людей похилого віку та осіб, які страждають хронічними захворюваннями.