Корінь селери для схуднення, рецепт смачної суміші

Чесно кажучи, зовсім не планувала писати статтю на цю тему. Але ... раптом подумалося мені, що напередодні новорічних і різдвяних свят знайдеться чимало жінок, які захочуть злегка зменшити обсяг талії і стегон.

Сім років тому в одному жіночому журналі я прочитала замітку про чудесне засобі, яке дозволяє худнути без турбот. Цей рецепт і зараз «гуляє» по Інтернету і має масу різних відгуків. Мене чужу думку про нього не цікавить зовсім, оскільки я сама періодично користуюся цією вкусняшки щоб тримати свою вагу в нормі, і маю свій особистий досвід. Так про що мова?

Селера, горіхи, мед апетит в узду візьме

Я зробила все точно по схемі і без особливої ​​впевненості почала приймати суміш. Треба було бачити моє здивування, коли всупереч усьому мій вовчий апетит і невгамовна тяга до солодкого зійшли нанівець - їла я зовсім мало, солодкого не хотілося зовсім, зате ні слабкості, ні нервозності при цьому не було. Це була перемога! Скільки марних зусиль було до цього, скільки розчарувань: я не могла відмовити собі в своїх улюблених солодощах і коктейлі.

Але цей чудо-салат допоміг мені позбутися від невгамовної ненажерливості і знову схуднути до бажаних параметрів. До того ж, покращилося самопочуття - зникли біль у нирках і тяжкість в сечовому міхурі. У книзі про лікувальні рослини я дізналася, що суміш селери з медом надає лікувальну дію на запалену мочевік і лікує хворі нирки (при тривалому застосуванні). Загалом, я стала застосовувати чудо-суміш курсами по декілька разів на рік, в основному в осінньо-зимовий період, оскільки в холодну пору хочеться більше їсти.

Підсумок: вага тримається в нормі, я не повнію ні від чого, можу їсти все і целюліт і зайві кілограми мені не страшні.

Корінь селери для схуднення, рецепт суміші «анти апетит»

В оригіналі рецепт з кореня селери для схуднення виглядає так:

Я вживаю цю суміш протягом 7 років і внесла свої корективи:

♦ Якщо немає ваг, то спокійно можна брати всі інгредієнти в об'ємному співвідношенні 1: 1. Тобто, стакан меленого кореня селери + стакан подрібнених горіхів + склянку меду.

♦ Не обов'язково вистоювати суміш 9 днів, та ще в теплі. Використовувати можна відразу ж після приготування, а частина приготувати про запас і наполягати в холодному місці.

♦ Якщо точно дотримуватися рецепта і залишити салат на 9 днів у теплому місці, то 99%, що суміш заграє або запліснявіє. Це відбувається через погану якість меду (добавки, підроблений мед і ін.). Я ставила суміш на зберігання в прохолодне приміщення (погріб, балкон) і ніяких проблем не виникало, а ефект був все одно.

Хочеться сказати ще ось про що. Не потрібно думати, що чудо-суміш спалить ваші калорії і ви без зусиль станете «Дюймовочкою». Це не так. Дуже багато жінок, які спробували використовувати її при безладному харчуванні незабаром кидали «це пропаща справа» і зло посміхалися: не допомагає, дурниця! Так, якщо запихатися вермішеллю, піцою та заїдати все це булками і цукерками ніякої селера не допоможе - тільки пластичний хірург.

Як досягти бажаного ефекту: правила для струнких

На моє глибоке переконання в рецепті, опублікованому на сайтах і в багатьох журналах, допущена суттєва помилка - як правило, рецепт починається зі слів «їсти можна все, що завгодно». Це не правда. Все, що завгодно їсти не можна (якщо ви хочете схуднути, звичайно). При вживанні цієї суміші потрібно відмовитися від мінімуму продуктів:

* Борошняні (булки, вермішель, піца, вареники та ін.).

* Білого хліба, а ще краще від будь-якого хліба (дивно, але багато хто чомусь не відносять хліб до борошняного).

* Насолод і лимонадів (це рідкий цукор).

Кому підійде це засіб?

Теоретично - всім. Практика ж показує, що худнути за допомогою кореня селери, меду і горіхів можуть далеко не всі.

Хто напевно схудне:

• Люди, які фізіологічно або психологічно не можуть сидіти на дієтах. Якщо людина вже перепробував 1001 способ схуднути, але на 2-3-5 день починає судорожно наминати все, що є в холодильнику, то різке обмеження раціону однозначно не для нього. Виключіть борошняне, хліб і солодощі, а між їжею перекушуйте приготовленої сумішшю. Апетит почне спадати, а разом з ним і зайві кілограми.

• Схуднуть і ті, хто має трохи зайвої ваги (2-3 кг). Просто купируя апетит сельдерейной сумішшю, ці люди зможуть без зусиль позбутися від баласту.

Хороший цей метод і для всіх тих, хто любить «відірватися» на свята по повній. Все-таки нас чекають 2-3 тижні конкретної «обжираловки» і мало хто здатний відмовитися від улюблених страв. А приготований салат із селери, горіхів і меду допоможе приструнити апетит після такого розгулу, та ще й забезпечить організму непогану підживлення вітамінами і мікроелементами.

З любов'ю, Ірина Лірнецкая

БУДУ ЩИРО ВДЯЧНА, ЯКЩО ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТТІ В СОЦМЕРЕЖАХ

Схожі статті

• Корінь селери для схуднення відгуки, рекомендації

• Корінь селери для схуднення - найсмачніші рецепти приготування

• Рецепти з коренем селери для схуднення