Жіночий організм унікальний. Вона здатна завагітніти всього через два тижні після появи малюка на світ. На жаль, далеко не кожна сім'я готова відразу ж готуватися до наступного дитині. Навіть лікарі не рекомендують таку вагітність, оскільки організм ще не встиг відновити свої сили. В середньому на це піде два роки. Гормональна перебудова - серйозний процес, тому важливо його надати в повній мірі. Контрацептиви при грудному вигодовуванні дають можливість взяти цей процес під контроль і не допустити настання вагітності.
Планування появи малюка на світ відбувається всередині кожної сім'ї по-різному. Майбутні батьки повинні врахувати багато чинників, адже тільки в такому випадку вдасться сформувати міцне і здорове потомство. При годуванні груддю слід використовувати контрацепцію, яка надає парі належний рівень захисту при статевому акті.
лактаційна аменорея
Природа забезпечила організм жінки необхідними механізмами, які враховують всі її індивідуальні вимоги. Він спрямований на досягнення максимального рівня захисту здоров'я матері і дитини. Саме тому, як правило, протягом декількох місяців після появи малюка на світ менструація відсутня. Під час грудного вигодовування в організмі підвищується рівень пролактину. Цей гормон необхідний для утворення достатньої кількості молока. Додатково з його допомогою блокується функція дозрівання яйцеклітини.
Вважається, що лактаційний аменорея дає практично стовідсотковий рівень захисту жінці впродовж півроку. Однак для правильної роботи гормональної системи важливо дотримуватися ряду основних правил:
- Після появи малюка на світ його необхідно відразу ж прикласти до грудей. На жаль, твір процесу неможливо після кесаревого розтину.
- Малюк повинен в обов'язковому порядку їсти тільки молоко матері. Не допускається використання навіть мінімальної кількості догодовування.
- Немовля постійно має доступ до грудей. Між годуваннями допускається робити перерву по три години вдень і по шість годин вночі. Процедуру рекомендується проводити якомога частіше.
- У жінки ще жодного разу після появи малюка на світ не було місячних.
Після пологів цей метод вважається ефективним доти, поки малюку не почнуть вводити прикорм і перерви між годуваннями не стануть занадто великими.
природна контрацепція
Мамі, що годує також рекомендується використовувати симптотермальний і календарний методи. Важливу роль відіграє кількість виділеної з піхви слизу і базальна температура. На жаль, на ці критерії в процесі годування грудьми як контрацепції орієнтуватися не слід. Наприклад, при використанні Симптотермальний методу в звичайний місяць його ефективність становить 90%. Після появи на світ малюка цей показник падає до 50%.
На сьогоднішній день великою популярністю користуються тести, які допомагають визначити овуляцію у жінки. В основному їх доцільно застосовувати для зачаття. Однак контрацепція з їх допомогою також стає можливою.
Для встановлення овуляції досить провести нескладний тест, який має на увазі процедуру, подібну з визначенням вагітності. Для цього достатньо занурити смужку тесту в свежесобранную сечу. Овуляція буде встановлена або спростована протягом декількох хвилин. Про позитивному результаті свідчить наявність двох смужок.
Залежно від кількості в сечі лютеїнізуючого гормону колір смуги може змінюватися. Якщо смуга світла, то рекомендується використовувати додаткові заходи для контрацепції.
механічні варіанти
Презервативи - це бар'єрні контрацептиви для годуючих мам, які не мають протипоказань і можуть використовуватися без обмеження. Вони повністю безпечні для дитини, оскільки ніяк не впливають на грудне молоко.
Серед інших переваг слід відзначити маленьку ціну і високу ступінь захисту від небажаної вагітності. Додатково слід зазначити, що тільки за допомогою презервативів можна вберегти себе від зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом.
Бар'єрні методи, які можна використовувати жінці, включають:
- презервативи для жінок;
- діафрагми і ковпачки.
Вперше почати їх використання можна тільки через 1,5 після появи малюка на світ. Попередньо найкраще отримати консультацію свого гінеколога. Він зможе порекомендувати варіант, який в точності відповідає фізіологічним особливостям жіночого організму. Розміри шийки матки у кожної жінки індивідуальні, тому обраний варіант може виявитися неефективним. Слід зазначити, що для правильного розташування ковпачка необхідні спеціальні навички. В іншому випадку ймовірність завагітніти після статевого акту залишається.
Про контрацепцію слід задуматися відразу після пологів
Використання оральних контрацептивів
Ще зовсім недавно лактація не могла проводитися спільно з гормональними препаратами. У цей період допускалося використовувати тільки таблетки з прогестагеном, які відомі як міні-пили. У них містилося речовина, яке не давало яйцеклітині прикріпитися в стінці матки. Цей гормон не може негативно відбитися на процесі формування грудного молока. Однак використання комбінованих препаратів з даними гормоном не допускається виробляти в період годування груддю.
Міні-пили жінці дозволяється пити не раніше, ніж через 1,5 місяці після пологів. Перевага методу полягає у високому ступені захисту. Їх можна використовувати при цукровому діабеті. Протипоказанням також не є куріння і вік. На жаль, були зафіксовані випадки, коли таблетки викликали підвищення артеріального тиску, депресію, блювоту, нудоту і сильний головний біль.
Також деяким жінкам досить складно дотримуватися певного графіка і приймати їх тільки в строго певний час. Всі вимоги, зазначені в інструкції, слід виконувати обов'язково. В іншому випадку необхідний контрацептивний ефект не буде досягнутий. Препарат не захищає від венеричних захворювань і може привести до збільшення ваги тіла.
Були зафіксовані випадки, коли прийом міні-пили при ГВ приводив до збою менструального циклу і загострення молочниці. У деяких жінок збільшувалася кількість пігментних плям, кількості волосся на тілі і жирності шкіри. На першому місяці прийому можливо періодична поява нудоти і блювоти. Повністю припинити прийом необхідно при наявності кровотечі, яку неможливо зупинити протягом довгого часу. Однак протягом всього декількох місяців побічні ефекти повністю усуваються.
Даний вид таблеток не допускається пити при наявності пухлини в організмі людини. Протипоказані вони також при кровотечі, гепатиті, епілепсії. Попередню консультацію у терапевта слід отримати в разі наявності патологій в роботі серця, печінки і нирок. Саме тому прийом можна робити тільки після консультації у фахівця в районній поліклініці.
ОК призначаються тільки лікарем
Контрацепція за допомогою використання ін'єкційних препаратів
Перед використанням даного методу оберігання від небажаної вагітності необхідно встановити, які плюси і мінуси він в собі містить. Вони кілька схожі з оральними контрацептивами. Для отримання ефекту достатньо зробити укол один раз в три місяці. Залежно від обраної вакцини визначається і конкретний день для її введення. Наприклад, це може бути п'ятий день після відновлення менструації або п'ятий день після пологів. Деякі гінекологи рекомендують зробити укол тільки через 1,5 місяці після появи малюка на світ.
Існують також підшкірні капсули (імпланти), які використовуються в якості ефективного методу контрацепції. Однак в нашій країні вони не зареєстровані, тому не використовуються.
Жінка повинна розуміти, що далеко не всі компоненти можуть засвоїтися під час ін'єкції. Певна частина продовжує виділятися з грудним молоком. Саме тому метод має використовуватися виключно після консультації з лікарем. В іншому випадку збільшується ризик нанесення шкоди організму малюка.
Метод користується великою популярністю, оскільки дозволений в період лактації і забезпечує жінку належним рівнем захисту. Її поставити можна тільки через 1,5 місяці після пологів. До цього періоду залишається підвищений ризик її випадання. На сьогоднішній день до сих пір можна знайти фахівців, які рекомендують відмовитися від неї мінімум на півроку. Тільки фахівець в даній області зможе дати консультацію з питань даного методу контрацепції.
Спіраль - ефективний метод запобігання небажаній вагітності
сперміцидні кошти
Запобігти небажаній вагітності допоможуть також крему, свічки, тампони. Їх необхідно ввести в піхву за кілька хвилин до статевого акту. До складу входять компоненти, які руйнують сперматозоїди на місцевому рівні. Перевага методу полягає також в додатковому зволоженні піхви.
Місцеві способи неефективні при контакті з мильним розчином. Саме тому для особистої гігієни має використовуватися виключно просту воду. У жінки або партнера може спостерігатися індивідуальна непереносимість. У такому випадку від використання препаратів слід відмовитися.
На сьогоднішній день не існує однозначної думки з приводу впливу речовин на мікрофлору піхви. В аптеці їх можна купити без рецепта, проте перед використанням слід отримати консультацію гінеколога.
Доцільність використання екстреної контрацепції
Цей варіант має використовуватися виключно в рідкісних випадках. Наприклад, Постинор приймається в розмірі двох таблеток протягом трьох днів після проведення незахищеного статевого акту.
До його складу входить величезна кількість гормонів, які гарантовано увійдуть до складу грудного молока. Саме тому після прийому таблетки не допускається годувати дитину ще вісім годин.
Як бачимо, способів контрацепції сьогодні дуже багато, але призначити їх правильно, особливо якщо мова йде про мамі, що годує, може тільки лікар.