Ми щодня робимо кілька тисяч кроків. Протягом життя - це сотні мільйонів ударів стопи, опор на ноги і на весь скелет. За десятиліття, без належного техобслуговування, таке не під силу ні одній машині! Тому правильна навантаження на ноги дуже важлива: це запорука безболісної роботи кінцівок і хребта на довгі роки.
Одним з геніальних винаходів людства, що допомагає правильно розподілити навантаження на весь скелет - є ортопедичні устілки. Хтось вважає, що вони необхідні тільки дітям. Однак, правильне положення стоп, нижніх кінцівок повинно бути забезпечено в будь-якому віці.
Часто ортопеди спостерігають деформацію стоп у пацієнтів, яка перейшла в їх доросле життя з дитинства, - просто в дитячому віці нею не займалися, що не коригували або недостатньо компенсували. У дорослому віці така деформація створює згубний ефект для всього опорно-рухового апарату. Часто плоскостопість у дорослих призводить до тяжких ортопедичним наслідків: захворювань суглобів (деформуючий артроз), захворювань зв'язкового апарату, м'язів і хребта. У таких випадках індивідуальні ортопедичні устілки необхідні в будь-якому віці.
Якщо при неправильному положенні стоп, своєчасно застосувати ортопедичні устілки, то ситуацію можна повністю виправити. Кращий варіант, коли устілки будуть виготовлені індивідуально, за параметрами стопи, з урахуванням її деформації, положення верхніх суглобів, особливостей опорно-рухового апарату. У ряді випадків виправлення або корекція плоскостопості сприяють правильному формуванню не тільки нижніх кінцівок, а й хребта, тазу. Якщо своєчасно застосувати такий простий, але геніальний ортопедичний метод, як використання устілок, то в майбутньому запобігають багатьом захворюванням опорно-рухового апарату.
Ортопеди вважають, що коригувати стопи, можна вже з 2-3 років життя. Визначити це може тільки лікар при огляді. Опорно-руховий апарат остаточно формується до 18-20 років. Але, звичайно ж, ніж раніше вроджені деформації будуть коригуватися (в дитинстві або в ранньому дитинстві), тим більше повноцінний результат ми отримаємо. Найбільш ефективно проведення корекції в періоди активного росту людини, коли формуються скелет і м'язовий каркас.
У дорослому віці ортопедичні проблеми призводять до виникнення болю. Її джерелом нерідко є неправильне положення стоп (плоскостопість). Люди беруть масу болезаспокійливих таблеток, компреси, мазі, але ефект може носити лише короткочасний характер або зовсім відсутні. А встановивши в правильне положення стопи - ми прибираємо або істотно зменшуємо цю згубну навантаження, яка зношує наші суглоби, зв'язки, м'язи, - відповідно, - біль відступає.
Ортопедичні устілки показані дорослим, у яких є сформоване плоскостопість, інші ортопедичні захворювання і, зокрема, п'яткова шпора. Навіть невелика асиметрія стоп призводить до дискомфорту, тяжкості, болю. Ортопедичні устілки дозволяють збалансувати навантаження на всі вище-і нижележащие суглоби, зробити більш сприятливим проведене консервативне лікування: процедури ударно-хвильової терапії, фізіопроцедури і т. Д. Корекція стоп (або корекція положення суглобів і хребта) за допомогою ортопедичних устілок - грає ключову роль в нівелюванні негативного дії навантаження на весь опорно-руховий апарат. Це дуже важливо, тому що зараз ми все частіше зустрічаємо пацієнтів, які працюють на ногах по 12-14 годин. Нерідко, навіть при нормальній структурі стоп, через надмірні навантаження, розвиваються ортопедичні захворювання. В даному випадку, ортопедичні устілки дозволяють максимально зменшити негативний вплив тривалого навантаження, створюють комфорт і запобігають біль. Люди запитують у ортопедів: які устілки краще - індивідуальні або вже готові? Можна сказати одне: готові ортопедичні устілки - це, безумовно, краще, ніж нічого. Вони зроблені, як правило, з усередненими показниками, для того, щоб потрапити в певний інтервал розмірів. Готові ортопедичні устілки можуть підійти людям зі здоровою стопою. Але ми пам'ятаємо, що стопа випробовує кілька тисяч ударів в день і навіть невелике невідповідність ортопедичної устілки зі стопою може призводити до появи болю. Тому, якщо устілка буде виготовлена з урахуванням індивідуальних особливостей стопи, то навантаження будуть максимально пом'якшуватися і правильно розподілятися. Зараз приділяється велика увага ортопедичного взуття, ортопедичним устілок, підвищується рівень медичної культури населення, і мене, як фахівця, це дуже радує. У Клініці «Інститут Здоров'я» індивідуальні ортопедичні устілки виготовляються руками доктора для кожного конкретного пацієнта. Вони не вимагають заміни розміру взуття, виготовляються з натуральної шкіри, мають високу якість і ефективністю. Якщо ваші ноги відчувають великі навантаження, якщо через навантажень виникає біль - я, як лікар-ортопед, раджу вам замовити індивідуальні ортопедичні устілки.
Євген БОРІВСЬКИЙ, лікар-ортопед Клініки «Інститут Здоров'я".
Показання до обов'язкового застосування індивідуальних ортопедичних устілок.
- плоскостопість (плосковальгусной деформація стоп);
- біль в стопі, в гомілковостопному суглобі, в м'язах гомілки;
- викривлення колінних суглобів;
- біль в області тазостегнового суглоба;
- порушення постави (сколіоз);
- перенесені травми стопи, гомілковостопного суглоба;
- після операцій на стопі.
- будь-яка біль в стопі, в гомілковостопному суглобі, м'язах гомілки;
- поперечне, поздовжнє або комбіноване плоскостопість;
- артроз колінного, гомілковостопного, тазостегнового суглобів;
- п'яткова шпора;
- нестійкість, часті «подворачіванія» стоп;
- біль в ахіллове сухожилля;
- остеохондроз;
- травми стопи, гомілковостопного суглоба;
- після операцій на стопі, в т.ч. з приводу корекції плоскостопості;
- варикозне розширення вен (для збалансування механізму венозного насоса, профілактики застійних явищ).
Жінка в короткій спідниці з чарівними ніжками в елегантних черевичках - завжди красива, але кажуть, що харків'янки - найкрасивіші. Щоб переконатися в цьому, варто лише вийти на вулицю. Погляд неодмінно зупиниться на красивою, стильно одягненою, доглянутою жінці, в якої все здається ідеальним. За одним винятком - відсутня легкість ходи. Жінки з детстваЧітать