Комп'ютерний зоровий синдром

Фахівці нарахували п'ять основних причин шкідливого впливу комп'ютера на очі.

  • По-перше, так звана піксельна структура зображення. На моніторі комп'ютера зображення подається не у вигляді суцільних ліній, а у вигляді мікроскопічних точок. А очі на такі малюнки гостро реагують.
  • По-друге, шкодить очам постійне прямонаправленное світіння екрана. Відбите світло, який ми зазвичай спостерігаємо в освітленій кімнаті, для очей більш природний. Коли промені світла з комп'ютера б'ють прямо в очі, вони завдають шкоди мозку, оскільки стомлення зору - це і стомлення мозку.
  • По-третє, монітори часто мають низьку контрастність, яка нашим очам дуже не подобається. Через неї очі напружуються і швидко втомлюються.

- По-четверте, на наш зір впливає і кадрова розгортка.

По-п'яте, зір погіршують відблиски на моніторі. Вони з'являються у вигляді відображення інших об'єктів, що світяться.







Негативний вплив робить неправильно вбрання відстань від очей до екрана, невдалі кольору. Крім того, очі швидше втомлюються, коли доводиться постійно переміщати погляд з екрану на клавіатуру або паперовий лист.







Лікарі довго шукали докази того, що комп'ютер пошкоджує очей, але так і не знайшли. Ні катаракту, ні глаукому він не викликає. Єдина зміна, яка може відбутися - розвинеться або посилиться короткозорість.

Що відбувається?

Всі симптоми CVS умовно можна умовно розділити на дві групи. Перша «зорова» пов'язана з погіршенням зору, друга «очна» - з неприємними відчуття в очах.

  • погіршився зір;
  • сповільнилася перефокусовування з ближніх предметів на дальні і назад (порушення акомодації);
  • двоїться в очах;
  • з'явилася швидка стомлюваність при читанні;
  • виникає зоровий ефект Мак-Калах. Якщо перевести погляд з екрану на чорний або білий предмет, він «забарвлюється» в колір, який домінував на екрані.
  • відчуття печіння в очах;
  • «Пісок» під повіками;
  • болю в області очних ямок і лоба;
  • болю при русі очей;
  • почервоніння очей.

Більшість постійних користувачів PC починають скаржитися на здоров'я через 4 години і практично всі - через 6 годин роботи за екраном. Менше навантаження на зір надає зчитування інформації з екрана дисплея, велику - її введення. А найсильніше стомлення викликає робота в діалоговому режимі і комп'ютерна графіка.







Схожі статті