Мозок можна тренувати, так само, як і м'язи. Для розвитку мозку підійдуть самі різні види інтелектуальної активності: читання, вивчення іноземних мов, будь-яка творчість. А ще - когнітивні тренування, які набирають популярність по всьому світу, включаючи Росію. Когнітивні тренування - це вправи на увагу, пам'ять, концентрацію, логіку, як правило у формі ігор різного ступеня складності. Такі тренування не віднімають багато часу, але при регулярних заняттях допомагають розвивати пізнавальні здібності людини. Зайнятися розвитком мозку ніколи не пізно і ніколи не рано - в будь-якому віці мозок буде вам вдячний за увагу до його потреб.
шкільний вік
Середній вік
У віці 35-50 років важливо підтримувати системи організму в робочому стані і не зносити їх завчасно. Мозок також відноситься до цих систем. Вправи для розвитку мозку не тільки тренують пам'ять, увагу, підтримують здатність концентруватися, а й допомагають шукати нестандартні рішення проблем, знаходити незвичайні сторони тривіальних питань. У свою чергу це допомагає у щоденній діяльності будь-якої людини.
похилий вік
Розвивайте когнітивні здібності на онлайн-тренажері Вікіум. Тисніть на банер і реєструйтеся.
Схожі статті
