Цитата
"Штаффана пропонує нам теорію і практику методу помідора Франческо Чирилло в привабливій упаковці і з чудовими ілюстраціями. Чудова і вкрай корисна книга!"
Рон Джеффріс, XProgramming.
Про що книга
Чи доводилося вам, глянувши на годинник, з жахом питати себе, куди подівся цілий день? Начебто все це час ви працювали не покладаючи рук - але жодна справа навіть близько не підійшов до завершення ...
Завтра спробуйте діяти інакше. Застосуйте метод помідора, який допоможе вам навчитися концентруватися і виконувати по одній справі за раз, не перериваючись і не відволікаючись.
Вам не будуть потрібні для цього ні дорогі комп'ютерні програми, ні модні органайзери. Щоб приступити до справи, потрібні лише кілька аркушів паперу, простий олівець і звичайний кухонний таймер - наприклад, у вигляді помідора. Крім того, на App Store ви знайдете безкоштовний додаток, створене на основі методу помідора.
Якщо ви розділите день на проміжки по 25 хвилин і навчитеся в цей час робити тільки одну справу - щоб наступні 5 хвилин перепочити і переключитися на наступне, тоді все буде в порядку. Коли день підійде до кінця, ви побачите, як багато зробили. Чи не тому, що працювали більше. А тому, що навчилися не витрачати час даремно.
Для кого ця книга
Книга для всіх, хто хоче оптимізувати свій робочий день і припинити відкладати важливі справи на потім.
Чому книга гідна прочитання
- У книзі викладено простий метод управління увагою, який допоможе вирішити складні проблеми з організацією особистого часу.
- Прочитавши її, ви опануєте мистецтвом концентрації і зможете зробити значно більше, не витрачаючи при цьому додаткового часу.
- Метод, представлений в книзі, можна використовувати як сам по собі, так і в якості доповнення до популярних методик тайм-менеджменту.
Ключові поняття
Метод помідора, управління увагою, концентрація.