Ч то для Вас головне в житті? Квартира, сім'я, машина, робота, гроші, друзі? А ось багатовікова народна мудрість говорить, що головне - це здоров'я! А решта додасться, так як все інше - справа наживна. Давайте поговоримо про клубах здоров'я.
Н аше здоров'я - дуже тендітна річ. Хтось чхнув в автобусі, промокли ноги під дощем, протяг на роботі, слизький тротуар - і все, ми - на лікарняному лікуванні. Тому здоров'ям потрібно дорожити, його треба зміцнювати і неухильно за ним стежити.
Н о, погодьтеся, стежити за своїм здоров'ям в поодинці важко. Те сили волі не вистачає на щоденну зарядку, то потрібно зробити «як все» і закурити, то відволікає щось. Тому, мудрі люди об'єднуються в клуби за інтересами, в тому числі в клуби здоров'я.
Ч то за звір клуб здоров'я? Це об'єднання однодумців, які слідують якою-небудь ідеєю, пов'язаної із збереженням та зміцненням здоров'я. Наприклад, існують клуби любителів бігу або велосипедних прогулянок, клуби прихильників загартовування, прийому біологічних добавок або вегетаріанського харчування.
З Для чого об'єднуватися в клуби? На це рахунок існує кілька прислів'їв і приказок. Наприклад, «Чужий приклад заразливий», «На світу і смерть красна», «Один у полі не воїн» та ін. Іншими словами, якщо Ви робите щось корисне, і Вас підтримують інші, то стимул творити в цьому напрямі збільшується в рази! Крім того, відчуваючи психологічну підтримку і бачачи схвалення товаришів, набагато простіше відмовитися від шкідливих звичок і почати нове життя. Наприклад, клуб здоров'я для людей, які хочуть кинути курити, в даний час дуже актуальний. Або клуб, в якому учасники спільними зусиллями намагаються скинути зайву вагу. Одному складно, а за компанію зовсім інша справа!
Е слі Ви є прихильником лікування травами, любите прогулянки на свіжому повітрі, займаєтеся йогою і хочете поділитися своїми знаннями і досвідом з іншими, організуйте свій власний клуб здоров'я. І не сумнівайтеся, у Вас обов'язково з'являться прихильники, однодумці і послідовники. Крім того, Ви зустрінете багато нових, цікавих людей, збагатите свій досвід і, можливо, знайдете новий сенс життя!
Люди, хочете бути здоровими, об'єднуйтеся!
Т аким чином, так звані клуби здоров'я допоможуть вирішити спільними зусиллями багато проблем зі здоров'ям або позбутися від шкідливих звичок.
Регулярно чистите організм
Регулярно чистите організм
