Щелконье пальців: особлива небезпека для суглобів
Напевно знайдеться чимало любителів похрумтіти пальцями. шиєю і навіть ліктями, однак ця звичка не викликає схвалення у медиків. Якщо раніше засуджувався сам факт прилюдного клацання суглобами як неестетично видовище, то тепер лікарі обгрунтовують небезпека даних дій з наукової точки зору.
Тим, хто любить хрустіти суглобами, важко відучитися від цієї звички, оскільки, таким чином, на думку завзятих "хрустельщіков", вони позбавляються від скутості. Крім того, хрест, за словами дилетантів в анатомії і фізіології. сприяють зміцненню суглобів. Вчені з Великобританії вирішили перевірити, чи дійсно при хрускіт суглоби отримують полегшення і які саме процеси відбуваються при клацаннях.
Дослідники створили модель, в якій имитировались фізіологічні процеси, що відбуваються при навантаженнях в суглобі. Було з'ясовано, що при тривалих статичних навантаженнях все елементи суглоба тісно прилягають один до одного.
Якщо ж відбувається різке розтягнення, то всередині порожнини суглоба швидко знижується тиск, який викликає "вспенивание" синовіальної рідини, що грає роль мастила. У цей момент в синовіальній рідині з'являються бульбашки газу, жаби, з характерним звуком, під час зняття напруги. Акустичним проявом цього процесу є горезвісний клацання або хрускіт.
Альтернативна версія виникнення хрускоту в суглобах
Однак існує і альтернативна версія виникнення хрускоту в суглобах. Так, є думка про те, що характерні звуки виробляють самі сухожилля і зв'язки, які піддаються різкому фізичного впливу. При цьому хрест - це аж ніяк не ознака стабілізації суглоба. Навпаки, постійно піддаючи суглоби таких навантажень, можна домогтися їх дестабілізації, що призводить до частих вивиху, утисків нервів і навіть посилення дегенеративних процесів в тканинах.
Небезпека виникнення остеоартрозу вчені пояснюють тим, що при постійному, протиприродно напрузі суглобів, відбувається збільшення навантаження на хрящі, які можуть зруйнуватися або потертися, оголивши сполучну тканину. Оскільки саме завдяки хрящів суглоби функціонують злагоджено і безболісно, то втрата цього природного амортизатора спричиняє розвиток остеоартрозу.
Подібні припущення висловив заслужений діяч медицини, доктор Е.Е. Едельман, Голова Союзу Німецьких ревматології.
Доктора попереджають, що клацання суглобами особливо згубно відбивається на здоров'ї суглобів у людей, схильних до артритів. До того ж, подібні дії можуть погіршити вже наявні патології суглобів. Згідно з даними статистики, хвороби суглобів є більш ніж у 40 млн. Чоловік, але тільки 18% з них звертаються до лікарів і отримують адекватне лікування.