Ківі при цукровому діабеті 2 типу користь і шкода фрукта

Ківі - східний екзотичний фрукт. На прилавках Росії він з'явився порівняно недавно, але швидко набув популярності. Його корисні властивості різноманітні.







Ківі при цукровому діабеті 2 типу користь і шкода фрукта

Для багатьох людей ківі є джерелом сили. Чи варто вживати ківі при цукровому діабеті 2 типу, як він вплине на ослаблене здоров'я пацієнта? Це питання обговорюємо серед фахівців вже багато років, до того ж позитивних висновків більше, ніж негативних.

Загальні відомості про хвороби

Будь-яка форма діабету зумовлює неправильну переробку глюкози. Підшлункова залоза - орган, що відповідає за вироблення інсуліну. Саме цей фермент, обробляючи цукру в організмі, перетворює їх в енергію. Якщо інсуліну виробляється менше норми або клітини організму пручаються перед впливом інсуліну, виникає діабет 2 типу. Даний тип діабету найпоширеніший, найчастіше їм хворіють люди після 30 років.

Захворювання характерно деякими ознаками. Перш за все, варто відзначити, що розвиток їх може проходити поступово, спочатку непомітно. До фізичних ознак відноситься ожиріння. Надлишок ваги часто є провокатором для виникнення хвороби. Люди зі збільшеним цукром в крові відчувають постійну втому, спрагу, часті позиви до сечовипускання. З'являються різні інфекції, довго не загоюються рани, відбувається втрата зору, ваги. Крім перерахованих недуг цукровий діабет вражає внутрішні органи, страждають судини, підвищується ризик інфаркту та інсульту. Порушується робота нирок, нервової системи і т.д.







Користь і шкода фрукта

Ківі при діабеті - необхідний продукт, тому що маленький фрукт відрізняється дуже великою концентрацією вітамінів і корисних речовин.

Діабетики обмежені в споживанні багатьох продуктів. Значить, і надходження важливих речовин для життєдіяльності системи організму скорочується. Саме ківі здатний заповнити цю прогалину. Багатий корисними речовинами фрукт нормалізує тиск, виводить зайву сіль, має здатність нейтралізувати надлишки заліза в організмі і вивести нітрати.

Незважаючи на масу корисних властивостей, ківі має протипоказання до вживання. Важливо знати, кому і в який період є волохатий фрукт потрібно з обережністю. Перш за все, ківі не варто вживати при захворюваннях шлунка. З'їдений продукт може привести до ускладнення в період діареї. Вживаючи фрукт вперше, варто звернути увагу на стан гортані, на появу висипу, так як може бути алергічна реакція.

Найважливіше при виборі продуктів для діабетиків - це глікемічний індекс. Він впливає на швидкість розщеплення продукту в організмі людини. Розглядаючи ківі з цього боку, потрібно відзначити, що його індекс дорівнює 50. Це значення вважається середнім, такі продукти можуть розщеплюватися поступово і перетравлюватися досить довго. Тому вживати даний фрукт діабетикам можна, але, як і всі інші продукти, в помірних кількостях.







Схожі статті