Вперше я познайомився з кісточковая массажом ще в дитинстві. Моя мама використовувала дуже багато природних засобів для здоров'я, і я теж чимало дізнавався корисного для життя у неї. Вона відноситься до цих процедур набагато серйозніше мене, і до речі у неї ніколи не було целюліту, розтяжок або вугрів.
З нашою шкірою, яка є найбільшим органом тіла виводить токсини, ми повинні проявити додаткову турботу, щоб гарантувати, що детоксикація відбувається повністю і своєчасно. Наша шкіра - хороший показник того, що відбувається в наших тілах. Висипання, прищики і роздратування можуть з'явитися, щоб попередити про внутрішньому дисбалансі, дефіциті або алергії.
Кісточковий масаж допомагає вивести шкідливі речовини з тіла, при цьому відмінно розслабляючи і очищаючи шкіру. Також масаж пензликами є хорошим засобом, щоб боротися з сухою шкірою, видаляючи шари омертвілої шкіри і стимулюючи виділення корисних залоз. Ще це робить позитивний вплив на нервові закінчення, які можуть поліпшити м'язовий тонус. Оскільки процедура допомагає зі зміцненням імунної системи, її навіть використовують в деяких центрах лікування при різних захворюваннях, щоб допомогти в їх одужання.
До речі масаж пензликами і щітками популярний в азіатських країнах. Основна передумова полягає в тому, що у нас є захисна енергія або 'ції' тільки під нашою шкірою, вона активується під впливом дотик пензликами. У китайській медицині вважається що енергія яку називають 'вей ци' відповідальна за допомогу в лікуванні застуди та грипу. Кісточковий масаж можна зробити і самому, але набагато приємніше, коли його робить помічник. Все, в чому Ви потребуєте, це підходяща пензлик або щітка.
Використовуйте кругові і погладжують руху, або просто будь-які довільні, змінюючи тиск і швидкість в залежності від ніжності шкіри. Намагайтеся робити масаж регулярно, особливо протягом зимових місяців, і ви помітите сприятливий вплив, який чинить ця процедура.
Масаж краще робити перед душем або ванною, щоб мертві клітини які відділяються від шкіри після використання пензлика були змиті. Три рази в тиждень ідеально для масажу за допомогою пензликів або спеціальної щітки, а оптимальний час 15 і більше хвилин.