Кінезіотейпірованіе коліна - це сучасний і прогресивний метод купірування симптомів деформуючого остеоартрозу і ряду інших функціональних порушень в роботі опорно-рухового апарату.
Колінний суглоб відрізняється складною будовою і піддається великим фізичним навантаженням. Саме тому він найбільше потребує іммобілізації. Виходячи з характеру пошкодження коліна, в реабілітаційній медицині використовуються різноманітні підходи до тейпінгу. Методика також ефективна при тунельний синдром, м'язово-фасциальних болях, в період постінсультной реабілітації і в спортивній медицині. Процедура повинна виконуватися сертифікованим фахівцем, так як має показання та протипоказання до застосування.
Що таке тейпірованіе?
Тейп - це еластична вузька смужка, виконана з бавовни, внутрішня сторона якої має липкий шар. Клейка поверхня забезпечує фіксацію тейпа до шкірних покривів. Незважаючи на те, що опис нагадує характеристики лейкопластиру, тейп все ж має відмінності, які і пояснюють його лікувальну дію. Смужки здатні не тільки розтягуватися і клеїтися, а й приймати виходить положення, що вельми важливо при русі коліна і виконанні фізичних вправ.
Найчастіше, тейпірованіе коліна при артрозі виконується тейп шириною 5 см. Накладається смужка на кілька днів. Матеріал стрічки дозволяє пропускати вологу і повітря, що не перешкоджає прийому душу або ванни, так як після намокання вона швидко висихає і не втрачає своїх властивостей.
При деформуючому остеоартрозі виконують кінезіотейпірованіе колінного суглоба. Метод відрізняється від звичайного тейпірованіе тим, що смужки накладають строго по осьовим лініям м'язів. Це не тільки усуває больові симптоми, але і фіксує м'язові структури коліна.
ефекти тейпінга
Артроз колінного суглоба - це одне з основних захворювань, яке вимагає застосування тейпінга, так як процедура прискорює процес відновлення і володіє рядом позитивних лікувальних ефектів:
- зменшення вираженості больового синдрому;
- зниження проявів запального процесу;
- поліпшення відтоку лімфи від колекторів колінного суглоба;
- зниження навантаження на коліно;
- відновлення ослаблених м'язів нижньої кінцівки і повернення тонусу;
- підвищення витривалості при фізичних навантаженнях;
- запобігання дії травмуючого фактора.
Тейпірованіе колінного суглоба при артрозі - це одна з найбільш затребуваних лікувальних процедур в реабілітації захворювання.
Головний ефект, який чинить кінезіологічні тейп на колінний суглоб, забезпечується шляхом фіксації і стабілізації пошкодженого коліна, без обмеження його рухливості.
характеристики кінезіотейпов
Тейп-стрічки доступні у продажу у вигляді рулонів різної довжини. Як правило, вони представлені в Х-, У-, I-образній формі, що полегшує їх накладення на різні ділянки тіла і забезпечує необхідний лікувальний ефект.
Для колінного суглоба, зазвичай, використовуються смужки I-подібної форми, які застосовуються з метою надійної фіксації і зменшення рухів шкіри і розташованих під нею м'яких тканин.
Х-подібний тейп дозволяє максимально охопити пошкоджену ділянку, що ефективніше зменшує вираженість больового синдрому, набряклість і прискорює відновлення хрящової пластинки.
У разі пошкодження капсули або зв'язок суглоба застосовуються кінезіотейпи У-подібної форми, які накладають в певну позицію. Ця методика мінімізує рух пошкоджених структур, стабілізує суглоб і прискорює крово- і лімфообіг.
Основні правила
Дуже важливо, щоб кінезіотейпірованіе колінного суглоба виконувалося тільки після уточнення всіх симптомів захворювання, з'ясування причин патології та огляду хворого. При цьому ретельно пальпуються шкірні покриви в ділянці передбачуваного прикладання смужки. На шкірі не повинно бути ран або дрібних подряпин.
Тейпірованіе колінного суглоба при артрозі вимагає використання високоякісних матеріалів. Під час виконання маніпуляції нижня кінцівка повинна перебувати в середньому фізіологічному положення, тобто в позиції, коли м'язи згиначі і розгиначі абсолютно розслаблені.
Неправильне кінезіотейпірованіе може привести до погіршення стану колінного суглоба, тому важливо, щоб лікар дотримувався правил:
- Перед тейпірованіе шкірні покриви рятують від волосся і знежирюють за допомогою спирту.
- Смужка наноситься уздовж осі м'язи.
- Залежно від кінцевої мети лікування, фахівець визначає силу натягу тейпа.
- Допускається незначне натягування середній частині стрічки.
- Колінної чашечки повинна бути незадетой і вільно рухатися.
- Після накладення кінезіотейп необхідно розгладжувати протягом декількох хвилин, для більш міцного приклеювання.
- Тейп не повинен утворювати складок, віджимати кровоносні і лімфатичні судини.
- Якщо кінезіотейпірованіе виконується в профілактичних цілях, смужки не повинні обмежувати руху в колінному суглобі.
Почервоніння, посилення болю або набряклості, відчуття поколювання - показання до зняття тейпа.
Протипоказання до виконання процедури
Як і будь-який інший метод лікування, кінезіотейпірованіе коліна може мати деякі протипоказання:
- Підвищена чутливість шкірних покривів або алергічні реакції.
- Травматичні ушкодження шкіри в зоні тейпінга.
- Обвисла шкіра навколо колінного суглоба.
- Індивідуальна непереносимість компонентів клейкого шару або тканини тейпа.
- Похилий вік.
Техніки тейпірованіе коліна
Залежно від бажаного ефекту кінезіотейпірованіе колінного суглоба виконується наступними методами:
- З метою поліпшення відтоку лімфи шкірні покриви над коліном злегка піднімають, шляхом накладання тейпа на витягнуту кінцівку, не розтягуючи його при цьому. Для цього використовується до 10 віялоподібних смужок.
- Для поліпшення руху травмованої кінцівки на шкіру над колінним суглобом накладають розтягнуті стрічки, без підведення шкіри. Не варто натягувати тейп більше 15% від вихідної довжини.
- Для обмеження руху суглоба і м'язів при деформуючому остеоартрозі кінезіотейпірованіе виконують з субмаксимальним натягом смужки від 50 до 100%.
- Для відновлення капсули або сухожиль суглоба використовують У- або I-образний тейпи. Натяг не більше 50%. Лікувальний ефект досягається шляхом зміщення шкірних покривів над травмованими структурами суглоба.
Незважаючи на ряд позитивних ефектів кінезіотейпірованія в лікування гонартрозу, метод може мати і небажані реакції, які варто враховувати при виборі терапії. Неправильне накладення смужок або ігнорування протипоказань можуть мати неприємні наслідки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
