На щастя, в аптеках продається достатня кількість препаратів, які позбавляють від цієї напасті. Але не кожен вид кашлю лікується медикаментозно. Психогенний кашель не відрізняється за відчуттями і тяжкості перебігу від інших видів, але стандартні прийоми лікування не приносять ніяких результатів.
У чому особливості психогенного кашлю
На відміну від інших видів кашлю психогенний виявляє ряд особливостей, швидке виявлення яких дозволить зупинити неприємне захворювання:
- кашель обов'язково сухий, нагадує собачий гавкіт;
- не утворює слиз із-за відсутності патологій дихальних шляхів;
- відсутність порушень апетиту і нічного сну;
- під час розмови, співу і сну напад зникає;
- немає нападів після фізичного навантаження;
- кашель посилюється ввечері і має сезонний характер (частіше проявляється восени або взимку);
- не проходить при лікуванні антибіотиками або іншими протикашльовими засобами;
- відрізняється високою частотністю: може повторюватися до 8 разів на хвилину;
- при відсутності лікування триває до року.
Точно визначається психосоматика кашлю тільки лікарем. При обстеженні, як правило, виявляються психічні порушення, підвищена нервозність або істеричність, тики. Обстеження може тривати досить довго через необхідність повністю перевірити весь організм. І тільки на підставі негативних показників на все патології затверджується характер кашлю як психогенного.
Порада: щоб не втратити час, обстежуючи у дільничного лікаря, краще одночасно спостерігатися і у психотерапевта.
Через самостійних спроб лікування традиційними засобами часто з'являється змащена картина в результаті обстеження, так як протикашльові препарати, впливаючи на органи дихання, ведуть за собою деякі зміни в останніх. Це ще раз говорить про шкідливість самолікування.
Причини виникнення
Не дарма кажуть, що всі хвороби від нервів. Причини психосоматичного кашлю теж не виняток. Переживання - це основна причина появи цієї проблеми.
- хвилювання і страхи;
- іспити, виступи перед публікою;
- неприємні очікування, самотність, тривоги;
- сварки, сильні розчарування. раптовий переляк;
- тривала напруженість (ненависна робота, вимушене перебування у вороже налаштованому колективі, тривалий жорстоке поводження);
- «Відображальний» ефект через хворобу близьких.
Так чи інакше, але починається психогенний кашель у дітей або дорослих від різких або тривалих негативних емоцій. Причому безпосередньо в стресовій ситуації він посилюється, а в спокійному стані стихає. Всі причини сухого кашлю тільки вдень і без інших проявів інших захворювань говорить про ймовірності саме психосоматичного походження.
Групи ризику
Є люди, які схильні до виникнення психогенного кашлю порівняно більше, ніж інші. В першу чергу це діти з 3 до 8 років або підлітки. Не завжди приємні ситуації з однолітками в садку або школі, іспити, виступи, а часто і пресинг з боку вчителів - все це негативно відбивається на поки ще рухомий психіці дітей і підлітків. Причини постійного кашлю у дитини можуть полягати і в нездорової обстановці будинку: розпадається сім'я, що п'ють батьки, занадто жорсткі вимоги до успішності.
Іноді ж буває в корені інша ситуація: хворий ГРВІ або ГРЗ дитина буквально «гоїться» занадто турботливими батьками, його хвороби приділяється надмірна увага. В результаті патологія дихальних шляхів переходить в психосоматическую форму, а не виявлений вчасно психогенний кашель у дитини не вийде вилікувати ще довго.
І все-таки способи позбавлення від цієї недуги існують. Методи лікування дорослих і дітей відрізняються, але всі вони зводяться до того, що хворому необхідно забезпечити спокій, відвернути його від переживань. Коли діагноз вже поставлений і стало ясно, чому у дорослого або у дитини кашель тільки вдень, саме час приступити до позбавлення від проблеми.
Як вилікувати дитину
Лікування психогенного кашлю у дитини проводиться за допомогою відволікає або шокової терапії. Буде призначено або туге обгортання грудної клітини на 1-2 дня з метою відволікання від постійних думок про неприємний відбувається. Електрошокова терапія призначається з метою різкого виведення зі стану тривожності і переживань. У запущених випадках, коли прояв хвороби затягнулося або стало нестерпним, призначаються транквілізатори. Поступово симптоми психогенного кашлю зійдуть нанівець.
Паралельно з лікуванням дорослі зобов'язані забезпечити дитині психологічний спокій, стежити за дотриманням режиму дня, припинити надмірно часте або тривале перебування біля комп'ютера і головне - не акцентувати увагу на кашлі. Це все вкрай важливо, адже коли постійно кашляє дитина, допомогти йому позбутися від мук можуть тільки дорослі.
Порада: якщо дитина постійно кашляє сухим кашлем і доктор підтвердив характер останнього як психосоматичний, краще переконатися, що джерело проблеми не в колі сім'ї. Дізнатися, як у нього справи в школі (в садку), і якщо не вийде там все нормалізувати, подумати про зміну освітнього закладу.
Як лікувати дорослої людини
Після постановки діагнозу тільки лікар вирішить, як лікувати психогенний кашель у дорослого. Це будуть або сеанси психотерапії для виявлення причин виникнення проблеми, або серія занять по правильної релаксації, медитації, мовна терапія, дихальна гімнастика. Якщо тільки вдень кашель у дорослого, підтверджений як недуга соматичного характеру, не варто нехтувати цим нескладним лікуванням.
З раціону доведеться виключити (або зменшити споживання) продукти, що містять кофеїн, частіше вживати їжу, що містить магній.
Порада: при постійному нервовому напруженні корисно змінити обстановку, з'їздити у відпустку, частіше відпочивати або подумати про іншу роботу.
Існує одне просте правило, що стосується в першу чергу дорослих: якщо з'явився сухий кашель, не можна починати самолікування! Немає сенсу бігти в аптеку і купувати ліки. Слід поспостерігати, чи є інші прояви простудних або вірусних захворювань (нежить, температура та інші). Якщо ж сухий кашель тільки вдень, і він не супроводжується іншими симптомами, пора звернутися до лікаря.
Необхідно розуміти, що дорогоцінний час, витрачений на марне самостійне лікування, може бути втрачено, а обстеження утруднено. Як перемогти хворобу - це вирішувати тільки медику, тому не варто ризикувати здоров'ям своїм і тим більше дитини.