Радий всіх вітати на веб-сторінках нашого блогу, дорогі друзі!
Щодня ми намагаємося публікувати на Start-health не тільки цікаву, але і корисну інформацію про здоровий спосіб життя. Міцний сон і прості вправи йоги. ефективні дієтичні методики і способи підвищити свою самооцінку - кожен читач обов'язково знайде тут цінний матеріал, який так довго шукав на просторах інтернету.
Керуючись особистим досвідом і звертаючись до компетентну думку дієтологів, ми зовсім забули висвітлити одну з найбільш важливих для сучасної людини тим - всесвітню «лихоманку» XXI століття.
Сьогодні я планую відповісти на нагальні для більшості людей питання: Якої шкоди приносить куріння? Чим страшний нікотиновий наркотик? Які наслідки можуть нас чекати? Чи сумісний здоровий спосіб життя з тютюновими виробами?
Перефразую питання, хлопці. Чи сумісна життя з тютюновими виробами? Отже, ми починаємо.
Структурний склад тютюнових виробів
Першочергово пропоную розібратися з «коренем» всіх бід - сигаретами. Для цього нам знадобиться з'ясувати структурний склад нехитрих виробів, що виділяють неприємний їдкий запах. Щоб з'ясувати, чому саме шкідливе куріння, класифікуємо основні компоненти тютюну на підгрупи відповідно до хімічним складом:
- Смоли.
- Нікотин.
- Токсичні газоподібні речовини.
- Радіоактивні елементи.
- Додаткові компоненти.
Не вражає. Пройдемося по застосуванню самих «знаменитих» інгредієнтів сигарети:
- Метан - стиснений природний газ, який використовується в якості палива для транспортних засобів.
- Стеаринова кислота - важливий структурний елемент воскових виробів.
- Ціаністий водень - вірний «помічник» самогубців, які вирішили перервати життя за допомогою вживання отруйної речовини.
- Метанол - невід'ємна складова ракетного палива.
- Гексамін - ефективне, швидко запалюється засіб для розпалювання.
- Бутан - економічний вид пального для запальничок, газових пальників і автомобілів.
- Толуол - невід'ємний компонент розчинника, що застосовується на промислових підприємствах.
- Кадмій - незамінна речовина, що міститься в структурному складі акумуляторів, батарей і компресорів.
- Аміак - елемент, що забезпечує чистоту і блиск поверхонь в ванної кімнати.
- Ацетон - розчин, який застосовується в побуті і промисловості для очищення уїдливих домішок.
- Миш'як - швидкодіючий отруту.
- Свинець, полоній і вісмут - небезпечні радіоактивні елементи.
- Фарба, клей і папір - компоненти оболонки сигарети, які виділяють в процесі горіння шкідливі речовини.
- Нікотин - пестицид, створений для боротьби з комахами і гризунами.
- Чадний газ - злоякісний продукт горіння, негативно позначається на всіх процесах життєдіяльності.
Страшна статистика: «Згідно з результатами наукових досліджень в складі сигарети містяться 3 000 хімічних елементів, серед яких є близько 200 отруйних речовин, 14 наркотичних та 50 смертельно небезпечних».
Для деяких людей вищеперелічені інгредієнти - це просто незрозумілі назви шкідливих речовин, але медичні працівники класифікували б подібний склад, як сильнодіючий отрута. Значні масштаби проблеми.
Дивіться також: Обруч масажний
Однак найменування компонентів я перерахував виключно для обґрунтування наукового підходу до вивчення питання. Незворотні наслідки куріння - ось, що повинно вплинути на свідомості наших читачів.
Сучасна Росія: «Підростаюче покоління - це не тільки майбутнє і надія країни, опора і радість батьків, але і завзяті курці. Більше 40% дівчат, вік яких не перевищує 18 років, мають нікотинову залежність.
Понад 30% учнів шкіл, ліцеїв і гімназій пробували тютюнові вироби до настання 16 річного віку, а 50% від загальної кількості осіб продовжили регулярно палити ».
Неоціненний шкоду куріння для людей різних вікових категорій і статевої приналежності
Друзі, просто озирніться. Скільки людей навколо вас курить? Чоловіки і жінки, люди похилого віку і діти - поширення легкого наркотичної речовини стало для XXI століття справжньою «лихоманкою», якій щодня заражаються все більша кількість людей.
Однак населення курців громадян не розширюється, а залишається тим самим. В чому причина? Все просто - з'являються нові шанувальники сигарет, але помирають завзяті любителі «подиміти» на балконі. Щоб оцінити масштаби впливу тютюнових виробів на організм людини, пропоную ознайомитися з наступною класифікацією:
- Чоловіки - основними причинами задуматися про шкоду куріння стають статева дисфункція, безпліддя і схильність сильної половини людства до серцево-судинних захворювань.
- Дівчата - вагомими передумовами для відмови від тютюнових виробів для жінок є виникнення в організмі запальних процесів (безпліддя і ризик викидня).
- Діти - істотне зниження мозкової діяльності і уповільнення розвитку всіх біологічних процесів в організмі (всі побічні ефекти позначаться в підлітковому віці).
- Вагітні дівчата - основними причинами для жінок, що палять, які виношують під серцем свою дитину, стають передчасне припинення вагітності і внутрішньоутробна загибель плода, народження мертвого малюка або прояв у нього анатомічних відхилень.
- Жінки, які годують груддю. можуть втратити молока, якщо почнуть палити в подібній ситуації.
Хлопці, я не буду окремо згадувати про смердючому запаху з рота, появу синців під очима, захриплості голосу, жовтому нальоті на зубах, синіх губах і блідій шкірі - це природний вигляд курця.
Як ми бачимо, для «сигарети» не має значення стать, вік або смакові переваги людини - це повноцінна форма наркоманії, залежності від тютюну. Друзі, постарайтеся вчитуватися в кожне слово. Сьогодні я піднімаю не просто актуальну, а життєво важливу тему.
Сумісність сигарети з життям людини: «Пачка тютюнових виробів в день - це понад 500 рентген опромінення за рік. На зворотному кінці фільтра температура досягає 700 о C. Через 8 секунд після затяжки нікотин надходить у головний мозок, викликаючи спазм судин. Щорічно середньостатистичний залежна людина викурює 1800 сигарет.
Більше 90% смертей унаслідок раку легенів - це результат куріння. У Росії за 365 днів ампутують близько 20 000 кінцівок через облітеруючого ендартеріїту, викликаного подібної шкідливою звичкою. Від пасивного куріння щороку помирають понад 3 000 чоловік ».
Поетапне руйнування організму: незворотні наслідки куріння
Куріння - це шкідлива звичка, від якої позбавитися виходить тільки у сильних духом людей, які бажають насолоджуватися життям і зустрічати новий день з посмішкою на обличчі. Щорічно через сигарет вмирають мільйони курців.
Дивіться також: Користь бігової доріжки
Причиною страшної статистики стає список таких захворювань, які з'являються в організмі залежного від нікотину людини:
- Всі види, ступені і варіації онкологічних захворювань (в тому числі ракові пухлини).
- Інфаркт міокарда.
- Розвиток аутизму у дітей, матері яких курили під час вагітності.
- Інсульт.
- Весь спектр захворювань шлунково-кишкового тракту.
- Вроджені відхилення, атавізми і каліцтва у дітей курців.
- Поступове руйнування зубної емалі.
- Виникнення процесів гниття в легких і повне відмирання тканин.
- Атеросклероз.
- Хронічний бронхіт.
- Зниження зору.
- Погіршення слуху.
- Розвиток пневмонії.
- Облітеруючий ендартеріїт, що приводить до відмови і подальшої ампутації кінцівок (ніг, ступень).
- Безпліддя.
- Повна або часткова імпотенція, а також фригідність.
Всі перераховані вище захворювання - це лише частина величезного списку проблем, що з'являються у курця. Фактично тютюнова залежність стає каталізатором поступового руйнування всіх внутрішніх органів, повільно вбиваючи людини.
Якщо своєчасно не задуматися про свій спосіб життя, то можливості виправити ситуацію, що склалася просто може не з'явитися.
Хлопці, ви досі вважаєте, що курити - модно? Думаю, після уважного прочитання цієї статті у більшості відвідувачів нашого блогу зміниться ставлення до сигарет.
Масштаби тютюнової залежності: «Щороку в світі вмирають понад 600 000 чоловік, причиною смерті яких стає куріння сигарет».
Сьогодні я не стану говорити про ефективні способи кинути палити - цій темі я приділю трохи пізніше особливу увагу. Якщо масштаби наркотичної залежності людини від нікотину настільки великі, то значить, методів вирішення подібної проблеми повинно бути ще більше.
Всім поки, хлопці. Обіцяю, що зовсім скоро я складу спеціально для передплатників нашого блогу список найефективніших способів кинути палити.