Кіокушин-карате бойове. За правилами-заборонені удару руками в обличчя. Удари в пах, коліно, позвоночнік- за них карають, але реально знаю людей, які і в пах отримували, і в хребець ногою. На соревнованіях- умови жорсткі, б'ють з усієї сили, без спеціальної набивання там ловити нічого. Плюси - удари ставляться на реальний бій, нокдаун і нокаути -обячное явище. Тренування на багатьох жорсткіше, ніж в Сетокане. Багато уваги приділяється силовій підготовці. Пояси і дані-крім формального володіння технікою і ката потрібно протриматися певний число сутичок, причому противники можуть бути різного рівня підготовки і комплекції. Спаринг 3 хвилини, часу на відпочинок практично немає. Білий пояс з нашивкою - 3 бої. Здача на чорний пояс- це тренування плюс сутички протягом години. Норми по фізухе для початківців - 40 раз присед, 40 разів віджатися, 40 раз прес. Дальше більше. Стояння на кулаках. Все це не разово, а чергується з блоками, ударами і ката. У нас, наприклад, які запізнилися на тренування повинні були віджатися 100 разів і тільки після цього приєднувалися (правда, застосовувалося це тільки до поясів від синього і вище). Удари в корпус руками і ногами, дозволені лікті (в корпус), коліна (стегна, корпус, голова). Захвати як в боротьбі заборонені, але є таке пригибание голови з пробивкой коліном. Мінуси-их трохи. Немає практики захисту ударів в голову - це правда. Травматизм-напевно, як і всюди. Але якщо придивитися, то майже всі чорні пояси так чи інакше проходять через це. Чи не обговорюючи інших видів БІ, по частині пратіческі застосовності кіокушин можна ставити в ряд з муай-тай, дайдо-джуку (до речі, його засновник теж начебто починав колись з кіокушин), прикладного рукопашного бою. А взагалі, в кіокушин одне велике головне правило. Як говорив Ояма, "Карате не можна займатися. Їм потрібно жити."
система вибрала цю відповідь найкращим
tensa zangetsu [6.6K]
Кіокушин, досить жорсткий стиль карате, вважається дуже трудноусваеваемим. На простих змаганнях, щоб брати участь необхідно дотримуватися елементарної техніки безпеки. Не бити руками в голову, якщо вона не захищена, по можливості одягати захисний шолом, забороняються спаринги без спеціальних рукавичок, що запобігають перелом пальців, і щитків, що захищають чутливу зону гомілки. На тренуваннях зазвичай відпрацювання ударів, вивчення ката перед іспитами і іноді спаринги. Спаринги бувають 2-ух типів: легкий і жорсткий. У легкому Спаринг можна учавствовать без екіперовкі, так як сильні удари там заборонені. На жорстких спарингах дозволяється бити на повну силу, тому без щитків і рукавичок на татамі тебе ніхто не пропустить. Дозволяється бити скрізь, крім ударів руками по голові, але небажані удари здатні пошкодити машину. Як я вже написав, перед іспитами на пояс вивчаються ката. Це грубо кажучи набір рухів ударів і блоків в певній послідовності. Так само для отримання нового пояса потрібно виконувати нормативи ОФП.