Зупиняти м'яч можна ногою, головою і тілом.
Зупинка ногою котиться м'яча. М'ячі, що котяться на гравця, зупиняють найчастіше внутрішньою стороною ступні. Нога, що приймає м'яч, розслаблена, і в момент зіткнення з м'ячем (як би поступаючись м'ячу) відводиться трохи назад. Чим сильніше йде м'яч, тим виразніше і м'якше треба відводити ногу назад для поглинання (амортизації) сили його удару.
Поєднання положення ступні і більшого або меншого її відведення дозволяє зупиняти м'яч, надаючи йому певний напрямок.
Залежно від того, під яким кутом до шляху м'яча поставлена внутрішня сторона ступні, зміниться напрямок його руху. Після неповної зупинки м'яч може піти вправо, вперед або вліво.
Зупинка м'яча підошвою.
Зупиняючи м'яч підошвою, гравець підставляє трохи зігнуту ногу назустріч м'ячу. У момент зіткнення м'яча з підошвою треба поставити ногу так, щоб п'ята знаходилася нижче носка. Потім ногу відводять назад, поступаючись м'ячу. При цьому вона згинається в коліні. У той же момент гравець нахиляє корпус над м'ячем, створюючи собі можливість рухатися з ним в потрібному напрямку (рис. 41).
Зустрічні м'ячі, що котяться по землі або летять над нею, іноді зупиняють внутрішньої або зовнішньої стороною підйому ступні (рис. 42, 43).
Зупинка підошвою м'яча, що падає згори-спереду. Найбільш надійний спосіб - зупинка таких м'ячів після відскоку їх від землі. Гравець, розрахувавши місце приземлення м'яча, ставить ногу так, щоб вона, будучи трохи зігнутою в коліні, зустріла підошвою відскочив від землі м'яч.
У момент зіткнення підошви з м'ячем нога трохи піднімається, амортизуючи удар, і м'яч, втративши силу, залишається біля ніг гравця (рис. 44).
Якщо гравець коштує боком до йде м'ячу, то зупиняти його можна також внутрішньої або зовнішньої стороною ступні (рис. 45).
Інший спосіб зупинки м'яча, що падає згори, - безпосередня зустріч, його підйомом на висоті, доступною гравцеві. При цьому нога разом з доторкнувшись до неї м'ячем різко опускається. Опорна нога в цьому випадку повинна бути трохи зігнута. Руки допомагають зберігати рівновагу. Нога, яка зустрічає м'яч, розслаблена і за мінімальну частку секунди до зустрічі з м'ячем виробляє різкий рух вниз. Початкова швидкість цього руху ноги майже дорівнює швидкості падіння м'яча. Як тільки він торкнувся підйому, швидкість руху ноги вниз зменшується, нога згинається в коліні, і м'яч залишається на нозі гравця (рис 46).
Так зупиняти м'яч можна і зовнішньою стороною підйому, ближче до носка.