Олена Соколова. практикуючий психолог і співзасновник «Московської психологічної лабораторії 12», розповідає про те, що в поведінці і словах вашого психолога повинно вас насторожити і, можливо, змусити задуматися про зміну терапевта.
Олена Соколова (Артамонова)
Останнім часом все частіше подруги і клієнтки діляться зі мною негативним досвідом роботи з психологами. Не завжди людина, що знаходиться в складній життєвій ситуації, може сам оцінити, наскільки професійно працює психолог, так як в таких обставинах критичність знижена, межі легко порушити, людина стає більш вразливим. Багато відчувають себе дискомфортно на прийомі, але не наважуються змінити психолога. Іноді - просто тому, що не знають, що допустимо, а що є грубим порушенням професійної етики.
Я вирішила скласти пам'ятку - список того, що повинно як мінімум насторожити вас при спілкуванні з психологом. А як максимум - підштовхнути до зміни фахівця. Якщо ж ваш психолог так не говорить і так себе не веде - супер, тримайтеся за нього.
1. Прохання про послугу особистого характеру
Наприклад, терапевт, дізнавшись, що клієнт - прекрасний програміст, просить його зробити сайт. Або познайомити з кимось важливим, або позичити грошей - будь-яке прохання, яка має на увазі використання ресурсів клієнта в особистих цілях терапевта, непрофесійна, є маніпуляцією і шкодить терапії.
2. Заняття особистими справами під час консультації
3. Запрошення до особистого спілкування поза сесій
Попити кави, сходити разом на виставку, просто прогулятися і поговорити. Особистий контакт між клієнтом і терапевтом поза сесій можливий, але це означає завершення терапевтичних відносин. І краще, якщо між цими подіями пройде час. Тобто ви зможете дружити з терапевтом через півроку і це буде безпечно для вашої терапії.
4. Зміна ролей
Якщо терапевт просить у вас поради ( «А як би ви вчинили на моєму місці?») Або розповідає про свою складній ситуації не в якості прикладу, а із запитом на підтримку від клієнта.
5. Будь-які конкретні поради в ситуації вибору клієнта
«Вам треба розлучатися / одружитися / звільнятися / переїхати до мами». Це неетично, тому що ставить клієнта в підпорядковану і залежну позицію. В такому випадку терапевт бере на себе відповідальність за рішення клієнта. А клієнт, може, і отримує тимчасове полегшення, але не отримує терапії та можливості навчитися приймати ці рішення самостійно - за чим він, найімовірніше, і прийшов на терапію в тому числі.
«Ви самі винні в тому, що у вас так склалося», «З вами важко працювати, ви чините опір, не хочете змінюватися, не хочете співпрацювати».
7. Знецінення в будь-якому вигляді
«Ваші почуття - дурниця, що ви з цим так носитеся, буває гірше».
8. Натяки замість прямої комунікації
9. Натяки на психічну неадекватність
Виняток становить пряме запитання на діагностичному інтерв'ю про наявність психічних захворювань.