Як зробити талію тонкою

Як зробити талію тонкою
«Жінка без живота, як пісня без душі» - поплескуючи себе по відповідній частині тіла, говорить життєрадісна товстуха. І по-своєму вона має рацію. Адже запорука щастя і внутрішньої гармонії саме в тому, щоб любити себе таким, який ти є. Однак сьогоднішній наша розповідь - для тих, хто не вважає заплив жиром талію своїм достоїнством і шукає способи, як зробити талію тонкою.







Не тільки в епоху Відродження товстий жіночий живіт з безліччю складок був предметом щирого захоплення. І сьогодні це - справжній фетиш для східних чоловіків. Справжньою красуні на Сході належить мати на животі цілих три складки, які дуже поетично називаються «хвилями в океані любові». Ах, як еротично вони колишуться в танці живота!

Однак незважаючи ні на що більшість жінок мріє про те, щоб рішуче змінити цей хвилюючий символ на плоский, пружний прес. Тим більше, що в сучасній моді яскравий акцент зроблений саме на живіт.

Як же зробити талію тонкою?

Навіть найсуворіші дієти не завжди допомагають набуття витонченої талії. Адже живіт поправляється швидко, а худне за працею. Справа в тому, що його жирові клітини рясніють альфа-2-рецепторами, що вловлюють надлишки жиру з крові. Разом з тим, їм не дістає бета-рецепторів, при стимуляції яких жир може розщеплюватися. Фізичні вправи також не завжди ефективні. Адже для того, щоб скинути всього один кілограм жиру з живота, потрібно виконати 10 тисяч нахилів. І навіть завзятість та цілеспрямованість не завжди гарантують результат, якщо у людини є проблеми з венозної і лімфатичної системою. З цієї причини обмін речовин загальмовується, а шлаки, токсини і надлишкова рідина накопичується в тканинах.

Для того, щоб скинути всього один кілограм жиру з живота, потрібно виконати 10 тисяч нахилів.

Для виведення токсинів з організму в косметології застосовують процедури таласотерапії - обгортання з водоростями. Перший етап - очищення шкіри скрабом. потім - обгортання в морську грязь із зеленою водорістю спіруліна, слідом - занурення в ванну з екстрактом водоростей і морськими солями. І, нарешті, підводний душ і масаж. Обгортання бувають як холодними, так і гарячими. Крім очищає вони дають хороший тонізуючий ефект.

Лімфодренаж - метод, що дозволяє вивести з організму надлишок рідини. На ньому засновано кілька процедур: ручний і апаратний масаж.

Як зробити талію тонкою
Пресотерапія впливає на лімфатичну систему стиснутим повітрям, що подається через спеціальні пристрої, тиск дозується комп'ютером. Метод дозволяє позбутися від набряків, значно зменшити обсяги тіла, підвищити еластичність шкіри.

Вибромассаж виконується за допомогою спеціальних насадок (різних для кожної частини тіла). Завдяки цьому методу в проблемних місцях посилюється потовиділення, поліпшується кровообіг, а застійна рідина залишає жирову тканину. Зазвичай призначається курс, що складається з 10-15 процедур.

Ультразвуковий масаж активізує клітинний обмін. На шкірі фіксуються спеціальні пластинки, під'єднані до джерела ультразвуку. Вібрації здійснюють мікромасаж тканин, що сприяє виведенню з неї токсинів і води.







Апарати, що діють на основі вакуумної аспірації. поєднують вплив вакууму і роликових механізмів. Масаж робиться за допомогою пневматичної присоски, всередині якої створюється негативний тиск. Лікар індивідуально визначає оптимальний режим впливу і тривалість сеансу, а також відсоток аспірації. Процедури безболісні і комфортні. Курс складається з 14-20 сеансів (по 2 на тиждень). Протипоказання - шкірні, гінекологічні та онкологічні захворювання, ендокринні порушення.

Активно підвищити лімфодренаж може миостимуляция. Цей метод, який ще називають «гімнастикою для ледачих», є комбінацією масажу і фізичних вправ. Серія комфортних імпульсів масажує м'язи і змушують їх скорочуватися. Ця «гімнастика» підсилює приплив крові, активізує синтез білків і нуклеїнових кислот, покращує лімфовідтік. Перший сеанс триває приблизно 15 - 20 хвилин, а потім час збільшується до 40 хвилин. Курс складається з 15-20 процедур. Протипоказання - вагітність, серцеві та психічні захворювання, ГРВІ, хвороби шлунково-кишкового тракту в період загострення.

Відмінний результат дає електроліполіз. заснований на впливі низькочастотного струму. Він виводить з клітки токсичні продукти обміну речовин і зайву рідину. Процедура здійснюється за допомогою тонких одноразових голок-електродів (від 8 до 14). Під час сеансу пацієнт відчуває легке, майже безболісне поколювання. Потрібно зробити 6-12 процедур (по 1 в тиждень).

Нове - це добре змарніле старе

Якщо косметичні процедури для боротьби з жиром виявилися неефективними і зробити талію тонкою не вдалося, залишається вдатися лише до хірургічних способів. Їх - два: це вакуумна ліпосакція і абдомінопластика. Вибір методу визначається індивідуально для кожного пацієнта, залежно від стану його здоров'я, області скупчення жирової клітковини, стану шкіри і підлеглих м'язів.

Ліпосакцію роблять, якщо шкіра у пацієнта еластична - це запорука того, що після того, як зайвий жир буде видалений, шкірний покрив благополучно скоротиться.

Як зробити талію тонкою
Ліпосакція (або ліпоскульптура). У тканину живота вводиться необхідну кількість рідини. Потім спеціальний зонд рівномірно руйнує жирові клітини, які перетворюються в емульсію і видаляються за допомогою відсмоктування. Операція проводиться, як правило, під загальним наркозом і триває 1-2 години. Пацієнт повертається до звичного способу життя вже на наступний день. Післяопераційні синці і набряки проходять протягом першого місяця. 3-4 тижні після операції потрібно носити спеціальні еластичні бинти, і перший час утримуватися від фізичної активності і відвідувань сауни.

Остаточний результат операції оцінюється через 3-4 місяці. Повторна ліпосакція може бути проведена не раніше ніж через цей термін. Протипоказаннями вважаються будь-які гострі захворювання або загострення хронічних, вагітність, психічні та онкологічні недуги.

Максимальна кількість жиру, яке без небезпеки для здоров'я можна видалити цим методом - 2,5-3 кг. Однак слід врахувати, що результат операції багато в чому залежить від досвіду і майстерності хірурга, а також від оснащеності і репутації клініки.

Перекроювати «фартух»

Якщо живіт великий і в'ялий, зі складками в нижніх відділах (так званим «фартухом»), в цьому випадку зазвичай ліпосакцію поєднують з абдомінопластика. Показаннями до цієї операції є також слабкість або розбіжність м'язів черевної стінки і наявність розтяжок.

Абдомінопластика проводиться під загальним знеболенням і триває від 2 до 5 годин. Вона включає відшарування і подальше висічення «зайвої» шкіри і підшкірної клітковини живота. Якщо спостерігається розбіжність м'язів по середній лінії живота, що часто буває після вагітності, то м'язи підтягують один до одного і зшивають в новому положенні. Це дозволяє надати більшу міцність черевній стінці і звузити лінію талії. В кінці операції накладається пов'язка і одягається спеціальний еластичний корсет, який дозволить крові і рідини накопичуватися під шкірним клаптем і зробити талію тонкою.

Результат хірургічного втручання видно вже на наступний день: замість в'ялого звисає «фартуха» виходить акуратний рівний живіт. Наступні 1-2 місяці після операції необхідно носити підтримує еластичне білизна. Для повернення до звичного життя буде потрібно від 2-х до 4-х тижнів.

Народжувати після абдомінопластики небажано, оскільки прямі м'язи живота, які зшиваються при операції, можуть розійтися при вагітності і пологах.

Різко худнути після абдомінопластики можна, так що сідати на дієту краще до операції. Народжувати теж небажано, оскільки прямі м'язи живота, які зшиваються при операції, можуть знову розійтися при вагітності і пологах. Так що краще за все робити абдомінопластику тоді, коли процес планування сім'ї вже завершено.

У більшості випадків результат операції зберігається надовго, але за умови, якщо пацієнт підтримує свою фізичну форму вправами і уникає різких змін ваги.

Поточний місто - Москва







Схожі статті