Як зробити протеїновий коктейль з вівсяними пластівцями і мигдалем - рецепт від фахівців Гербал!
Якщо у вас є протеїновий коктейль Формула 1 зі смаком кремового печива, то для того щоб підкреслити крихту печива в складі додайте трохи вівсяних пластівців.
Вівсяні пластівці містять складні вуглеводи, які повільно засвоюються в організмі. Це допомагає підтримувати рівень енергії протягом усього дня.
Груші дуже корисні для нашого організму, адже вони багаті кобальтом, який стимулює процес кровотворення, бере участь в синтезі білків і вітамінів В 12.
Протеїновий коктейль Гербал з грушею і злаками
складові
- Протеїновий коктейль Формула 1 зі смаком кремового печива 3 столових ложки
- Кефір 1-2,5% жирності 300 мілілітрів
- Вівсяні пластівці 1 столова ложка
- Груша 1 штука
- Пластівці мигдалю 1 чайна ложка
Спосіб приготування
- Наливаємо кефір в блендер.
- Додаємо 3 мірних ложки без гірки коктейлю Формула 1.
- Нарізану на четвертинки грушу покласти в блендер.
- Додати злаки.
- Збити до однорідності.
- І фінальний штрих - прикрашаємо готовий коктейль пелюстками мигдалю.
Ось так можна швидко і просто за цим рецептом зробити протеїновий коктейль на сніданок з Формулою 1 Гербалайф!
Мій відгук Гербалайф про рецепт протеїнового коктейлю зі злаками і грушею
- «Хрустінка» в коктейлі дійсно посилюється, тільки не збивайте занадто довго;
- грушу візьміть м'якого сорту і поріжте більш дрібними шматочками, якщо хочете отримати однорідну консистенцію коктейлю;
- мигдальних пластівців не шкодуйте, смак коктейлю від них тільки виграє!