Стрункі довгі ноги - один з найважливіших чинників жіночої сексуальності, володіти яким мріє кожна з нас. Якщо стрункості ніг можна домогтися дієтами, то ось їх довжина - справа спадковості і ... вміння правильно вибирати наряди! Звичайно, не варто забувати і про такий механізм виправлення спадковості, як спеціальні цілеспрямовані фізичні навантаження на ноги, які дозволять виправити форму ніг і зробити їх набагато стрункіше і довше. Отже, про великих і маленьких хитрощів, що дозволяють зробити ноги реально або візуально стрункішою.
Якщо вірити А.С. Пушкіну, то і в його часи дам з ідеальними ніжками було не так і багато - і сьогодні, йдучи по вулиці, рідко можна побачити дійсно гарні, моментально притягають погляд жіночі ноги. Звичайно, худих ніг - хоч греблю гати, а от ідеальних практично немає, проте в кожному конкретному випадку можна знайти вихід із ситуації. Один з них - вибір одягу.
Як візуально зробити ноги стрункіше?
Існують цілком конкретні рекомендації модельєрів, що дозволяють так здійснювати вибір одягу, щоб скорегувати всі дефекти ніг, зробивши їх візуально набагато стрункішою і рівніше.
Не беріть спідниці середньої довжини, і, перш за все, лосини, колготки і брюки в горизонтальну смужку будь-якої ширини. Такий принт навіть бездоганні ноги може виставити в найбільш невигідному світлі, а вже звичайні або повненькі, і поготів. Вони будуть виглядати набагато коротше, ніж є насправді.
Контрастний великий і дуже яскравий малюнок тканин також зробить ноги більший і важчий, як і колірної контраст верхньої і нижньої частини одягу, наприклад, класичний білий верх і чорний низ. При всій своїй вивіреності і строгості, такий ансамбль саме ноги піднесе в дуже невигідному світлі. Найкраще створювати ансамблі однотонні, спокійних тонів (сірий, беж). Це можуть бути як костюми, в тому числі і брючні, так і вузькі монохромні сукні, що дозволяють задати силуету велику висоту і стрункість.
Не носіть масивні широкі пояси і ремені, так як вони візуально віднімають у силуету висоту і роблять його більш приземленим, а ноги - більш короткими.
Не варто зупиняти свій погляд на брюках із заниженою талією, брюках з великим ременем, різних дешевих бермудах, так званих капрі, укорочених розкльошують моделях, моделях з важким декором.
Тепер більш детально зупинимося на тому, що дозволить візуально подовжити ноги і наблизити їх до ідеального варіанту.
Почнемо з спідниць: якщо спідниця прикриває лише половину ноги, то може при правильному виборі моделі подовжити силует. Міні-спідниця - варіант для тих, у кого ноги не повні, якщо до міні-спідниці надіти ще і високий каблук, то можна виграти кілька сантиметрів. Спідниці нижче щиколоток з високим каблуком, обов'язково прилеглого силуету також можуть надати ногам стрункість. Спідниця-олівець і завужені спідниці середньої довжини також виграшно підкреслюють довжину ніг. Бічні розрізи дозволяють привернути увагу чоловіків і зробити ноги довшими.
Сукня має сидіти строго по фігурі, щоб воно не робило фігуру більш важкої, ніж вона є насправді. Найкраще стрункою ноги приталені сукні довжиною трохи вище або нижче коліна, із завищеною лінією талії, при ногах гарної форми можна дозволити собі міні.
Штани конкретного не вільного крою - ідеальний варіант для тих, хто хоче візуально подовжити ноги. Для цієї мети підуть однотонні світлі або темні штани з принтом в вузьку смужку. Добре закладені і відпрасовані стрілки посередині штанин також візуально зроблять ноги більш худими і рівними. Давно відомий наступний прийом, що дозволяє привернути увагу до ніг: штани повинні мати таку довжину, щоб штанини прикривали високий каблук на половину або навіть трохи більше, що робить ноги дуже довгими. При цьому штани і взуття повинні бути однакового кольору, тон в тон.
Носіння брюк із завищеною талією також допоможе виглядати вище і стрункіше, тоді як занижена талія, навпаки, розширить і «приземлить» силует.
Злегка повненькі ноги помітно виграють в стрункості і довжині, якщо носити легкий кльош від коліна, що прикриває каблук на половину. Ніжки відразу стануть виглядати в рази довшими і стрункішими.
Носити обтягуючі брюки світлих тонів можуть собі дозволити лише жінки з дуже довгими і стрункими ногами, які, в додаткових хитрощі, в общем-то, і не потребують. Це відноситься і до коротким обтягуючих шортів.
Взуття також прекрасно формує силует - не тільки високий каблук, але і витончені моделі з округлим миском роблять ноги візуально вище і стрункіше. Красива взуття, в якій нозі комфортно, підібрана в тон основної одязі відмінно доповнить образ і створить ілюзію висоти і легкості фігури.
Обов'язково носіть туфлі хоч на мінімальному, але каблучку - всякого роду балетки «приземляються» ногу, роблять її більш незграбною. При виборі взуття на високих підборах не потрібно брати ті, що змусять вас сутулитися і відчувати себе таким собі «дядьком Степаном», все повинно бути доречно і зручно. Танкетка і платформа - ось два види моделей, які і візуально допоможуть ногам подовжиться, і в носінні будуть дуже приємними.
З чим можна носити пишну спідницю і що наказують канони моди? Детальніше тут.
Будь-які види напівчобітків і ботильйони з міні-спідницями, бриджами, тобто одягом, що відкриває ноги, зроблять ноги коротше - якщо ж носити їх так, щоб їх початок прикривалося брючинами або подолом, вибирати той же колір, що і у одягу, то ноги будуть здаватися довшими. Туфлі та босоніжки з ремінцями на щиколотці буквально «урізують» довжину ноги, тому слід їх уникати.
Модельєри радять вибирати колготки в тон з взуттям, щоб візуально туфлі здавалися продовженням ноги. Виходячи з цього і «працює» наступне правило: з чорним взуттям носять чорні колготки, зі світлою - колготки кольору беж, з білою - білі колготки або панчохи.
Якщо однією візуалізації вам здасться недостатньо, сміливо починайте виконувати щоденний комплекс вправ, спрямованих на корекцію форму ніг, які допоможуть їм не здаватися, а зробитися набагато стрункішою. Як не дивно, нічого надприродного в цих вправах немає: велотренажерние тренування, біг і плавання допоможуть досягти заповітного ідеалу за умови регулярності, щоденності і нормальної тривалості (тренування повинна тривати не менше години). Крім цього допоможуть такі вправи як підйоми стегна (25-50 підходів за раз в трьох сетах), махи ногами вперед і в сторони, присідання з різною амплітудою.
(Поки оцінок немає)