Часто через брак часу дівчата і жінки не можуть дозволити собі відвідувати салони, і догляд за нігтями не може бути постійним. Однак існує багато процедур, які можна провести вдома.
Є багато різних способів, які спрямовані на зміцнення і вирівнювання нігтьової пластини. Дані процедури можна проводити самостійно в будь-який час, з будь-яких наявних продуктів і засобів, варіювати компоненти або вибирати лише ті рецепти, які найбільше підходять для індивідуального догляду. Звичайно, якщо немає часу шукати свій «еліксир» для нігтів, то є великий вибір готових рецептур косметичних засобів, які допоможуть зробити нігті міцніше.
Для того щоб нігті завжди були міцними, важливий раціон харчування, так як якщо в організмі бракує мікроелементів і вітамінів, нігтьова пластина буде кришитися і розшаровуватися. Саме тому зміцнення нігтів потрібно почати з раціону харчування. В першу чергу потрібно ввести в раціон такі продукти: сир, молоко, кефір, яйця (краще перепелині). вершкове масло, рибу, червоне м'ясо, горіхи, печінка, мигдаль, інжир, фініки, морква, помідори, гарбуз, шпинат, сою, різні зелені овочі тощо. Дуже корисний желатин, який можна вживати в таких продуктах, як желе і холодець.
Дуже добре допомагають у зміцненні нігтів різні ванночки, які можна зробити без праці самостійно з підручних засобів.
Ванночки з цілющою морською сіллю
Потрібно взяти одну чайну ложку солі і розвести її в 200 грамах теплої води. Руки занурюються і в розчин і тримаються там 20 хвилин. Дані ванночки потрібно застосовувати курсом по 10 процедур щодня кожен місяць.
Одну столову ложку солі потрібно розвести в 500 грамах теплої води. Також в воду потрібно додати одну велику ложку натурального соку лимона. Все ретельно перемішується. Нігті опускаються в ванночку і тримаються там приблизно 20 хвилин. Після ванночки руки потрібно сполоснути в звичайній воді і нанести крем, щоб зволожити шкіру. Дані ванночки необхідно робити через день протягом декількох тижнів.
У 500 грамах теплої води розлучається велика ложка солі і додається кілька крапель йоду. Все перемішується. У даній ванні нігті потрібно тримати не більше 10 хвилин. Після процедури руки потрібно сполоснути звичайною водою і нанести на них зволожуючий крем. Повторювати ванночки потрібно через 2-3 дні протягом двох тижнів.
Завдяки таким ванночка нігті зміцнюються і перестають розшаровуватися. Нігтьова пластина стає гладкою і рівною.
Ванночки з олії оливи і меду
На водяній бані потрібно нагріти три столові ложки олії оливи, але при цьому йому не можна дати закипіти. У розігріте масло додається пара столових ложок меду. Все ретельно перемішується і охолоджується. У вже остигле масло потрібно додати попередньо збите яйце. Нігті потрібно опустити в суміш і тримати там 10-15 хвилин. Після ванночки потрібно обполоснути руки водою. Якщо робити ванночки протягом декількох тижнів, то нігті стануть еластичними і дуже міцними. Також завдяки цій ванні стане краще виглядати і шкіра рук.
Крім того, існує безліч масок, які допоможуть зробити нігті міцними.
Маски з червоного перцю
Для маски потрібно взяти пів чайної ложки червоного перцю (меленого). десять крапель води і трохи крему для рук (бажано дуже жирного). Всі інгредієнти потрібно ретельно перемішати і витримати на водяній бані протягом 10 хвилин. Після приготування суміш потрібно охолодити і змастити нею нігті. Маска повинна знаходитися на нігтях не менш 20 хвилин, після чого її потрібно змити.
Маска з воску
За допомогою водяної бані потрібно розплавити звичайний віск. Кінчики пальців опускаються в розтоплений віск, а після цього відразу ж в прохолодну воду. Завдяки таким діям пальці будуть покриті шаром воску. Дану маску, щоб вона подіяла, потрібно залишити на всю ніч. Руки при цьому слід помістити в бавовняні рукавички. Цю маску рекомендується використовувати для зміцнення нігтів протягом декількох тижнів. Однак потрібно пам'ятати, що занадто гарячий віск може заподіяти сильні опіки, тому перед тим як занурити в нього пальці, потрібно переконатися, що він потрібної температури.
Маска з лимона
Дуже просто можна зробити вітамінну маску з лимоном. Для цієї маски потрібно взяти великий лимон і розрізати його на дві половинки. У м'якоть лимона потрібно увіткнути нігті і тримати так не менше 10 хвилин, щоб добре наситилися соком. Після процедури нігті слід сполоснути водою і нанести на них крем з вітамінним комплексом.
Добре допоможе зміцнити нігті масаж. Масаж корисний скрізь і завжди, потрібно лише знати, як його потрібно виконувати. Для того щоб зміцнити нігтьову пластину, потрібно масажувати область навколо нігтя м'якою щіткою, яка повинна бути попередньо намилена м'яким гліцериновим милом.
Домашні процедури, які допомагають доглядати за нігтями, досить прості, і складові для них довго шукати не потрібно - досить відкрити шафку або холодильник, щоб знайти все, що зможе допомогти зробити нігті міцними.
