З цією проблемою знайомі багато, часто погіршення зору і ризик появи глаукоми і катаракти пов'язані саме з підвищеним внутрішньоочним тиском. Рання діагностика і своєчасне лікування допоможуть уникнути хірургічного втручання. Про те, як знизити внутрішньоочний тиск і піде мова в нашій статті.
Причини підвищення внутрішньоочного тиску
Серед найпоширеніших чинників виникнення таких станів відзначають, перш за все, збільшення навантаження на очі, відсутність регулярного огляду офтальмолога і деякі ендокринні та серцево - судинні захворювання.
Такі стани часто відбуваються при комплексному виснаженні організму і на тлі інших захворювань. Останнім часом на проблеми із зором скаржаться люди «офісних» професій, яким доводиться практично весь день проводити перед монітором комп'ютера.
Цукровий діабет і «сердечні» проблеми також можуть сприяти погіршенню зору, а проблеми судинної системи і гіпертонічні стану в будь-якому випадку негативно впливають на внутрішньоочний тиск.
Підсумувавши, можна відзначити основну «групу ризику»:
- сердечники
- Люди, які страждають на цукровий діабет
- гіпертоніки
- Комп'ютерні фахівці і просто довгий проведення часу перед монітором
- Порушення обміну речовин, ожиріння
- Малорухливий спосіб життя
Симптоми і наслідки
Патологічні проблеми з внутрішньоочним тиском цілком діагностуються і самостійно. Для цього буде достатньо нескладної маніпуляції. Якщо при натисканні на повіку, очне яблуко занадто тверде - це головна ознака підвищеного тиску. Протилежна ситуація, коли спостерігається зайва м'якість, свідчить про знижений рівні артеріального тиску, норма - середнє значення.
Додатковими симптомами проблем з тиском будуть наступні ознаки:
- Швидка втомлюваність
- Біль і печіння в очах
- Неприємні відчуття здавленості і хворобливості очей
- Біль і пульсація в скронях
- мимовільна сльозоточивість
- помутніння рогівки
При виникненні будь-яких з цих симптомів, а також, якщо зір поступово втрачає різкість, слід негайно звернутися за професійною лікарською допомогою.
Якщо вчасно не звернути уваги на ці тривожні симптоми. можуть розвинутися такі захворювання як глаукома і катаракта, що призводять до часткової або повної сліпоти.
Рання діагностика і методи терапії
В ідеалі це має бути регулярні медичний огляд фахівців, наприклад, з місця роботи. В реальності все набагато складніше, адже більшість людей звертаються за лікарською допомогою лише при сильних болючих і некомфортних станах. Особливістю більшості захворювань і очних, в тому числі, є абсолютна безсимптомно, тому і застати недугу на ранніх, найбільш уразливих стадіях, практично неможливо.
Що стосується проблем із зором, вкрай необхідно звертати увагу на будь-які нетипові прояви, особливо, коли вони супроводжуються супутніми тривожними сигналами від інших органів. Своєчасне звернення до фахівця і діагностика захворювання на ранній стадії - половина успішного лікування в подальшому. Існує кілька методик, як знизити внутрішньоочний тиск самостійно, але часто ефект може дати тільки професійна лікарська допомога.
Офіційна медицина визнає такі методи лікування:
- Вправи для очей. Відмінний засіб швидко і абсолютно безпечно зняти напругу, і зміцнити м'язи. Якщо давати очам періодичний відпочинок, можна істотно знизити неприємні і тривожні симптоми. а також убезпечити себе від подальших проблем із зором. Особливо це актуально для людей, тривалий час працюють за комп'ютером. Школярам і студентам також бажано робити періодичний відпочинок від електронних пристроїв і занять. Привчивши дитини з регулярним перерв у навчанні, можна значно убезпечити його здоров'я в подальшому.
- Медикаментозна терапія. Включає в себе курс спеціальних препаратів. які призначаються індивідуально. Зазвичай це очні краплі на основі бета - блокаторів або інгібітори карбоангідрази (зменшують вироблення внутрішньоочної рідини), а також холиномиметики або постгландіни (забезпечую відтік рідини і звужують зіницю).
- Операційні методи. Найбільш небажане втручання в настільки чутливий орган, але багато проблем із зором можна вилікувати тільки так.
- Протигіпертонічні терапія. Не можна лікувати один тільки орган, не зачіпаючи інші. Якщо є проблема з внутрішньоочним тиском, значить це типовий стан для всього організму. Саме тому, такі стани необхідно лікувати комплексно. Гарною підмогою при лікуванні гіпертонічних проявів хвороби буде спеціальна дієта. в якій обмежується прийом солі, а також прийом сечогінних препаратів, часто допомагають регуляції артеріального тиску.
Лікування методами народної медицини
Домашні методи лікування не повинні йти врозріз з офіційною медициною, якщо стан критичний, краще не ризикувати і довіриться фахівця. У разі якщо лікування народними методами не принесло бажаних результатів або, навпаки, настало погіршення, слід негайно звернутися до лікаря. Про те, як знизити внутрішньоочний тиск народними засобами - далі в нашій статті.
Медові очні краплі для стабілізації тиску
Хорошим способом лікування підвищеного внутрішньоочного тиску будуть медові краплі, рецепт яких наведено далі. Така методика вимагає дотримання деяких нюансів, тривалість лікування також досить значна і займає до двох місяців. Результат зазвичай проявляється через 10-20 днів після початку терапії, але курс все-таки бажано провести до кінця.
Як правильно приготувати медові краплі для очей:
- Лікування поділяють на шість етапів по 10 днів кожен
- Суміш готується для кожного етапу, концентрація меду при цьому поступово збільшується
- Основний рецепт: змішати мед в трохи підігрітої дистильованої води, процідити і перелити в герметичну ємність
- Отримане зілля зберігати в холодильнику в непрозорій скляній пляшці
- Капати по одній краплі в кожне око раз в день, бажано на ніч
- При використанні нормальними явищами вважається печіння. сльозовиділення і хворобливі відчуття, які пізніше пройдуть.
Великою перевагою буде абсолютна доступність такого лікування, всі необхідні компоненти легко дістати. Приготування розчину не займе багато часу, як і безпосередньо сама процедура. Єдина незручність - це тривалий курс лікування, але при належному терпінні, ці старання окупляться сторицею.
Пропорції для крапель поетапно (на кожні 10 днів):
- Мед і вода 1: 3
- Мед і вода 1: 2
- Мед і вода 1: 1
- Мед і вода 2: 1
- Мед і вода 3: 1
- Рідкий мед трохи розтопити і процідити.
Це засіб також є ефективним при лікуванні катаракти і глаукоми на ранніх стадіях.
Дієта і лікарські відвари
Народні засоби також припускають використання «рослинної терапії» - вживання продуктів, що впливають на нормалізацію внутрішньоочного тиску.
Напої, що знижують внутрішньоочний тиск:
- Спиртовий настій золотого вуса: на 0,5 л горілки приблизно 20 молодих пагонів. Рослина подрібнити, все залити алкоголем і настоювати 12 днів, щодня перемішуючи і струшуючи ємність. Десертна ложка настоянки натщесерце швидко допоможе привести організм в тонус.
- Щоденний прийом на ніч склянки кефіру з розчиненою в ньому ложкою кориці також сприяє регулюванню рівня артеріального тиску.
- Настій аптечної трави «конюшина луговий» відмінно допоможе при проблеми з очима. Для цього столову ложку подрібненої трави залити склянкою окропу, настояти і процідити. Пити перед сном протягом місяця.
- Відвар кропиви з аптеки також допоможе при таких захворювань. Суху подрібнену кропиву заварити з розрахунку. одна столова ложка на 200 мл води. Після настій процідити і приймати натщесерце. Крім хорошого впливу на тиск, кропива насичує організм додатковими вітамінами.
Продукти, які допомагають знизити артеріальний тиск, в тому числі і внутрішньоочний, це, перш за все лісові ягоди темного кольору: лохина, ожина і чорниця. В основний раціон необхідно вводити морську рибу, яка не дарма славиться корисними омега жирними кислотами. Максимальна користь буде і від зелені: шпинат, петрушка і салат наситять організм усім необхідним.
Важливим фактором буде відмова від вживання шкідливих транс жирів, копченої та солоної їжі. Очищення організму від вільних радикалів також істотно допоможе владнати проблеми зі здоров'ям.
загальні рекомендації
Давно помічено, що більшість проблем зі здоров'ям у людини виникають саме на тлі неправильного способу життя. Головними факторами, що істотно знижують тривалість і якість життя, залишаються проблеми із зайвою вагою, вживання в їжу неякісної та шкідливої їжі, зловживання алкоголем і куріння. Останнім часом лікарі все частіше додають до цього списку і хронічні стресові ситуації.
Змінити все відразу в кращу сторону подчастей неможливо, але ось поступова регулювання власного життя ще нікому не зашкодила.
Посильна фізичне навантаження, правильне харчування і відмова від згубних пристрастей - ось що допоможе врегулювати проблеми зі здоров'ям і зняти тривожні симптоми погіршення зору. Добрими додатковими методами профілактики і лікування очних захворювань буде систематичний огляд фахівця, регулювання артеріального тиску і своєчасне звернення у разі тривожних симптомів.