Ну так. найскладніше - почати. А потім втягуєшся. Мене ваги шокували. І мій вид на фотографіях :)
Nusya33. 16.08.10 22:32 (відповідь для: Delafee)
100баллов. Хороший мотиватор. Валяюсь від сміху під столом. Подивитися в дзеркало, - злякатися.
Я просто дуже самокритична, знаю, що потрібно коригувати свою фігуру. Дійсно щось заважає взятися за себе до кінця. Тільки це думки друзів, які не розуміють для чого мені худнути і. грубо кажучи популярність серед хлопців. Вибачте, якщо це було сказано дуже голосно!
Але все одно, буду намагатися і працювати над собою, щоб подобатися собі приблизно також. як і оточуючим.
Змальовує посмішку. 16.08.10 21:09 (відповідь для: NemiMontano)
Я ось вдома сиджу. теж жую. АЛЕ. я не днем жую. я ночьюто роблю, краще б днем це робила.
знаєте. якщо немає сили волі, значить треба себе до межі справами забивати. ось мотаєшся цілий день, перекусити часу немає, та й зайнятий, так що про їжу думати часу взагалі немає. додому приходиш втомлений, тільки б до ліжка доповзти, який уже там холодильник. по крайнього заходу я тільки так можу) а якщо сиджу вдома, то постійно жую
Я теж дуже-дуже сподіваюся на те, що у нас все вийде. Будемо супер-пупер просто.
olga0786. 16.08.10 21:01 (відповідь для: малює усмішку)
ой скоро моделлю будеш, красива струнка. як вийдеш на вулицю відразу все потрапляють, а хто встоїть слиною подавляться. ой, сама цього заздрю все у нас вийде, головне вірити в себе.
так Так. Пора прес повернути в своє повсякденне життя. А то зовсім вже розледачіли!
Ось, ну, залишилося завтра прокинутися і не побігти на кухню є різні рулетики і бутерброди.
olga0786. 16.08.10 20:53 (відповідь для: малює усмішку)
ааа както-то пробувала, коли фітнесом займалася! ну ось утебя вже 3 види вправ, а говорила лише біг можна ще на прес вправи додати
Ааа, ну тоді добре.
А ще збираюся на попі "ходити", ось, саме проблемне місце-ноги, а ці вправи добре допомагають все поставити на місце.