Все що ви хотіли знати про волосся
Як зміцнити волосся і уникнути їх випадання? Цим питанням задаються чимало людей. Давайте розберемося. Простим рішенням для додання сили вашим пасмам, заслужено вважається зміцнення волосся в домашніх умовах. Насправді це нескладно. Якщо є можливість, можете піти в салон краси і порадитися з фахівцем про методи зміцнення локонів. Але знаючи свої тип шкіри і волосся (сухі, жирні або ламкі), ви зможете і самі зрозуміти як їх зміцнити, знайшовши відповідне вам засіб в аптеці, магазині косметики або ж приготувати його власноруч за нашими рецептами. Зрозуміло, доведеться спробувати ні 1 маску, перш ніж прийти до максимального ефекту, але це дрібниці.
Рекомендуємо згадати, чи немає у вас алергії на який-небудь засіб. Адже в різні засоби можуть бути додані різні компоненти і навіть на натуральні природні інгредієнти ваш організм може дати неоднозначну реакцію. Також не сподівайтеся на моментальний результат, доведеться трохи почекати, і ваше волосся почнуть відчувати себе значно краще. Давайте розберемося як зміцнити волосся в домашніх умовах.
Корисні поради
А для початку наведемо кілька порад про те, як зміцнити волосся і зберегти їх здоровими:
Всі ці поради важливі для зміцнення волосся уникнення їх випадання. А які речовини корисні? Давайте розберемося!
Вітаміни для зміцнення волосся
З оздоровленням та нормалізацією стану добре справляються такі вітаміни:
Вітаміни А і Е
Вірні помічники для зміцнення волосся, які прискорять зростання і дадуть уникнути їх випадання. Вживання вітамінів цих груп поверне еластичність вашої шевелюрі, і приведе в норму стан вашої шкіри.
Ці вітаміни містяться в наступних продуктах: яєчний жовток, масла рослинного походження (оливкова, соняшникова і т. Д.), Печінку всіх видів риб, свіжа обліпиха і курага.
вітамін В2
У вас жирні локони і сухі ламкі кінчики? Тоді вам не вистачає саме цього вітаміну. Нестача вітаміну провокує швидку загрязняемость пасом і завдяки чому вони набувають недоглянутий вигляд.
Цей вітамін містять: печінку, хліб, м'ясо і молочні вироби.
вітамін В6
Сверблячка, сухість шкіри голови і появу лупи, з усіма цими проблемами бореться B6.
Поповнити запас вітаміну може допомогти включення в денний раціон таких продуктів, як: м'ясо куряче, нирки, печінка, риба, горіхи, банани.
Вітамін В9 (фолієва кислота)
Значно прискорює природний ріст волосся і зміцнює їх з самого заснування до кінчиків.
Поповнити запас вітаміну може допомогти включення в раціон печінки і овочів.
Як зміцнити волосся знає вітамін С - Піонер всіх вітамінів, додавши його в свій раціон, ви простімуліруете капіляри, що постачають цибулинки пасом корисними елементами. Це значно зменшить ймовірність випадання, зміцнить їх, а також значно поліпшить стан шкіри голови.
Поповнити запас вітаміну C в вашому організмі допоможе включення в денний раціон: квашеної капусти, чорної смородини, шипшини, цитрусових і шпинату.
Для зростання і зміцнення вашого волосся і шкіри голови організму потрібен повний набір мікроелементів, найважливішими є залізо, селен і кальцій.
Види натуральних масок для зміцнення волосся
Маска для зміцнення волосся жирного типу і профілактики їх випадання
Зміцнююча маска для волосся на основі петрушки допоможе зміцнити жирні пасма. Щоб приготувати цю маску дрібно наріжте пучок зелені петрушки (допоможе блендер), а потім змішайте отриману суміш зі столовою ложкою олії касторки.
Ще чудова маска для волосся готується на основі житнього хліба. Щоб її зробити потрібно розвести м'якуш хліба в відварі цибулиння і кори дуба. Відвар готується наступним чином: необхідно заварити кору дуба і лушпиння цибулі в окропі 10 хвилин, після, зрозуміло, все це справа охолодити. Маска наноситься на півгодини, а потім змивається звичайним шампунем.
Зміцнення волосся сухого типу і боротьба проти їхнього випадання за допомогою яєчної маски
Для зміцнення волосся маска на основі яєць є одним з найбільш перевірених засобів зміцнення сухих локонів. Для приготування маски знадобиться:
- яйце;
- чарка коньяку;
- 1 чайна ложка лимонного соку;
- 1 чайна ложка реп'яхової олії;
- третину пачки дріжджів
Дріжджі треба заздалегідь розчинити в гарячій воді і перемішати всі інгредієнти довівши до однорідної маси. Приготувавши маску нанести її на пасма. Оберніть голову харчовою плівкою, і поверх всієї цієї справи потрібно замотати теплий рушник, через півгодини можна все знімати. Далі, як завжди, змиваємо теплою водою використовуючи шампунь.
- Ламінування - подарунок для волосся. Всі існуючі способи
- Маски проти випадання
(Немає голосів, будьте першим)