Привіт всім. Я хотіла б розповісти вам про свою перемогу над таким неприємним явищем як слабкі нігті. Шлях був важким, тривав кілька місяців, але увінчався грандіозним успіхом.
Почну здалеку. Я ніколи не могла похвалитися міцними нігтями. Повинно бути, я спробувала все методи, про які тільки знала: лаки, маски, ванночки.
Все було марно: нігті залишалися слабкими, постійно слоілісь. Мені не вдавалося відростити їх навіть на міліметр.
Лікарі розводили руками: організм повністю здоровий, орати можна, волосся і шкіра ідеальні, а з нігтями біда. Кілька разів я пробувала нарощування і зареклася: після нього ставало ще гірше.
Здавалося б, доведеться змиритися і все життя ходити з обрізаними під нуль нігтями, але я вирішила спробувати останній раз. Все або нічого.
Як все починалося
Все почалося традиційно: понеділок, початок відпустки і нового життя. Два тижні я вирішила присвятити приведення себе в порядок і з цією метою шукала в Інтернеті рецепти домашніх масок на всі частини тіла.
Мою увагу привернула маска для нігтів з червоного перцю. До її складу входили всього два інгредієнти, а ефект обіцяли приголомшливий: сильні нігті, яким позаздрить будь-яка рись, і до 1 см за місяць.
«Спроба - не катування», - подумала я і пішла на кухню.
Маска складається з двох компонентів: червоного перцю і жирного крему для рук. Деякі додають воду, якщо консистенція занадто густа, але мені вона не знадобилася.
Отже, беремо 2 ч.л. червоного меленого пекучого перцю (зверніть увагу, чи не солодкого, а пекучого, інакше ефекту не буде) і 1 ст.л. будь-якого жирного крему для рук.
Змішайте інгредієнти і перевірте: якщо маса дуже густа (залежить від консистенції крему), то капніть 5-10 крапель води.
Маску нанесіть густим шаром за допомогою ватної палички на нігті. Думаю, не потрібно уточнювати, що вони повинні бути чистими і без лаку? Потримайте її 15-20 хвилин і змийте теплою водою.
Якщо під час процедури ви відчуєте невелике печіння, то радійте: ви все робите правильно.
До речі, також у догляді за нігтями мені допомогла ось ця програма
Ті, хто захоплюється домашньої косметикою, знають, що багато маски для волосся і обгортання для тіла мають в складі червоний перець. Це приголомшливе засіб дозволяє прискорити ріст волосся і посилити обмін речовин.
Завдяки впливу приправи тіло нагрівається, кров швидше приливає до обраного місця, приносячи з собою живильні речовини, клітини отримують посилене харчування і активніше трудятся.Сперва я робила маски через день.
Перший ефект став помітний вже через тиждень: нігті трохи відросли і ламатися не збиралися, сама пластина виглядала здоровою і блискучою.
Зараз я роблю 1 процедуру в тиждень для профілактики, коли перефарбовувати нігті.
Продовжуємо зміцнювати нігті
Однією маскою ситий не будеш. Я вирішила піти далі і дати нігтям різноманітне харчування. Для цих цілей було вибрано масло. Пару років тому я перепробувала безліч різноманітних масел, як готових, так і змішуючи самостійно.
Так, нігтям ставало трохи легше, але ефект проходив швидко. Цього разу я вирішила підійти до справи з розумом і вибрала масло Severina з евкаліптом. Ціна флакончика менше 100 рублів, тому я не стала переживати: не підійде - викинути не страшно.
Перший місяць я наносила масло 3 рази в тиждень на 10 хвилин: маска з перцю - масло - маска з перцю. Зараз користуюся ним 1 раз в тиждень і залишаю на 3-5 хвилин. Завдяки пензлику його дуже зручно наносити: пара мазків і готово.
Запах приємний, консистенція густа, трохи розтікається, тому тримайте напоготові серветку. Видаляти масло потрібно ваткою або паперовою серветкою, змивати водою не потрібно. Після застосування на нігтьової платівці утворюється тонка плівка, яка допомагає зберігати нігті цілими.
Ефект порадував: через 2 тижні нігті стали набагато міцніше і сильно відросли. Я навіть змогла нафарбувати їх яскравим червоним - подібне раніше тільки снилося.
А ось ще пара рецептів масок для зміцнення нігтів
Переходимо до водних процедур
Складно сказати, наскільки допомагають ванночки для нігтів, так як робити їх я почала через пару місяців після початку застосування маски і масла. Гірше не стало точно, а подрузі вони допомогли відновити нігті після невдалого нарощування.
Сама ванночка складається з теплої води і добавок: морської солі, йоду, ефірних масел лимона або соди. Я вибирала з того, що було в будинку, тому кожен раз вони були новими.
Найбільше сподобалися рецепти з йодом і сіллю (2 ст.л. солі і 10 крапель йоду) - вони відмінно підходять для зміцнення ламких нігтів. Лимонний сік відбілює нігтьову пластину.
Ефірні масла потрібно вибирати, виходячи з їх особливостей, які написані на упаковці. Я зазвичай додаю апельсин, лимон або мандарин.
Довгоочікуваний результат - міцні нігтики
Жодне лікування не обходиться без лаків. Користуватися ними я почала через місяць від початку зміцнення: роблячи щовечора процедури, не було сенсу наносити лак на кілька годин.
Але через кілька тижнів такої зневаги постала проблема захисту нагідок від зовнішнього впливу: косметичні і господарські кошти не кращим чином.
А ось після постала проблема захисту нагідок від зовнішнього впливу: косметичні і господарські кошти не кращим чином позначаються на них. Через свою повільність і невпевненості я їжа НЕ загубила насилу досягнутий результат.
З усіх лаком мені найбільше подобаються лаки «Розумна емаль» і фірма Sally Hansen. Ціна перших коливається від 120 до 170 рублів, вартість друге доходить до 270-300 рублів, але вони того варті.
Обидва засоби прекрасно лягають на ніготь, не тріскаються і не облазить від першого ж контакту з водою (цим грішив один лак, назва якого я вже не пам'ятаю).
Обидві серії мають кілька видів лаків: 3 в 1, для зміцнення, для зростання нігтів, для вирівнювання, основа під лак. Я кожен раз беру різні флакончики і можу сказати, що всі вони гарні.
Єдине помічене мною відмінність полягає в тому, що лаки Sally Hansen швидше сохнуть: їм достатньо 30 секунд, а ось з «Розумній емаллю» доведеться посидіти 2-3 хвилини.
Зміцнюємо організм зсередини
Зрозуміло, всі спроби виявляться марними, якщо вашому організму не вистачатиме вітамінів. Можна їсти більше фруктів і овочів, можна використовувати вітамінні добавки - кому як зручніше.
Якщо ваші нігті сухі, хворобливі і ламкі, вам необхідно збільшити дози вітамінів А, Е, С, D, В5 і РР, а також приймати кальцій і йод.
У продуктах вітамін А міститься в рибі, яйцях, сирах, печінці тварин, моркви, помідорах.
Вітамін Е потрібно шукати в рослинних оліях і риб'ячому жирі, зелених овочах, черешні, горобині, яйцях, злакових і бобових, свинячий або яловичої печінки.
Джерела вітаміну С - цитрусові, полуниця, помідори та інші овочі і фрукти з яскравим забарвленням.
Вітамін D найпростіше отримати, загоряючи на сонці. Взимку допомогти зможуть молочні продукти і печінку риби.
Вітамін В5 - це гриби, яйця, м'ясо птиці, злаки і брокколі.
Щоб отримати нікотинову кислоту або вітамін РР, зверніть увагу на горіхи, дріжджі, насіння, молоко і яйця.
Джерелами кальцію є не тільки молочні продукти, а й спаржа, ріпа, капуста, шпинат, горіхи, боби, яйця. Йод можна добувати з ванночок для нігтів і отримувати з морепродуктами, молоком, яйцями та яблучними насінням.
Як ви бачите, досить є велика кількість фруктів і овочів, щоб отримати необхідну дозу вітамінів. Мені більше подобається приймати вітаміни в таблетках, до того ж зараз можна знайти препарати спеціально для нігтів і волосся. Вони повністю збалансовані, і мені не доводиться хвилюватися, що організм щось недоотримав.
замість висновку
Я розповіла вам всі секрети краси, які допомогли мені відростити міцні і здорові нігті. Тепер мені не доводиться сором'язливо ховати пальці на святах і зустрічах з клієнтам, а моїй колекції різнокольорових лаків заздрять всі подруги.
Я все ще використовую маску з перцю і масло Severina, але набагато рідше. З моменту початку зміцнення пройшло близько 6 місяців, перші результати я побачила на 2-му тижні догляду. Вони закріпилися через місяць.