Як же звільнитися від почуття провини

Як же звільнитися від почуття провини

Головна | Про нас | Зворотній зв'язок

Перше, що потрібно зробити - ЦЕ ВЗЯТИ НА СЕБЕ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЄ ЖИТТЯ. Саме відповідальність, а не почуття провини. Це важливо зрозуміти. Люди плутають ці два поняття. Пора усвідомити - ви ні в чому не винні. І інші люди не винні також. У Біблії сказано про те, що перед Богом немає винних. Значить, почуття провини - це винахід людини, це ілюзія, яку створили люди. І дуже зручна ілюзія, щоб тримати людей в певних рамках. Таким чином зручно управляти людьми. Таке управління починається з дитинства, коли батьки «виховують» своїх дітей, викликаючи у них почуття провини. Але вони і самі були виховані так само.

Вони буквально змушують дітей недооцінювати себе, повірити в те, що вони гірше за інших, що вони не заслуговують нічого хорошого, тому що хибні. Таке ставлення дорослих до дітей формує в них безліч комплексів неповноцінності.

Багато людей продовжують робити це, коли виростають. Почуття провини входить у них в звичку. Вони і до інших відносяться так само, змушуючи їх відчувати себе винуватими. Наступного разу, коли хто-небудь спробує вас присоромити в чому-небудь, замість того щоб погоджуватися з цією людиною, що, мовляв, так, я такий поганий, запитайте себе: «Навіщо він намагається змусити мене відчувати себе винуватим? Що йому від мене потрібно? »

У християнській релігії існує поняття про гріх. Гріх - це порушення божественних, вселенських законів. Знає їх людина чи не знає - це не звільняє його від відповідальності. Порушив закон - отримай хвороба або страждання. Але це не покарання, як намагається піднести релігія. Це просто результат певної поведінки. Бог не добрий і не злий. Це просто Сила, яка допомагає нам жити і творити, осягати світ, вдосконалювати своє розуміння. Релігійні діячі ж намагаються змусити людей відчути себе винними, роз'яснюючи, що хвороби і страждання дані в покарання Богом. Тільки таке ставлення створює замкнуте коло. З одного боку, перед Богом немає винних, а з іншого - хвороби дано в покарання. Нестиковочка виходить! Але все стає на свої місця, коли ми до хвороб починаємо ставитися не як до покарання, а як до результату своєї неправильного світогляду, як до сигналу змінити цю думку. Тобто зробив певну поведінку - отримай результат. Якщо тебе або оточуючих результат не влаштовує, значить, ти порушив всесвітні закони. Наприклад, злиться дружина на свого чоловіка - і отримує запалення піхви. Це результат її неправильного ставлення до чоловіка. Якщо вона змінить своє ставлення - зміниться ситуація. Ненавидить чоловік жінку - отримує простатит або імпотенцію. Змінить своє ставлення до жінок - буде здоровим. Але як часом важко слідувати божественним законам, не знаючи їх. Нерозумно себе звинувачувати за якийсь поведінку. Ще дурніші звинувачувати у всьому оточуючих. Ми самі створюємо свій світ. І інші люди роблять те ж саме зі своїм світом.

Розглянемо такий приклад. Ви образили близьку вам людину.

Ви не хотіли цього, але зробили таку дію, на яке той відреагував образою. Ви створили цю ситуацію. І ця людина теж створив її. Ви залучили своєю агресією цієї людини, але і він привернув вас своєю уразливістю. Є ситуація, і є дії і реакція двох різних людей на один і той же подія. Немає винних ні з одного, ні з іншого боку. У кожного були певні думки, і кожен отримав відповідний результат.

Є кілька способів відреагувати на таку ситуацію.

Перший. Якщо ви будете почувати себе винуватим, то своїм почуттям провини залучите в своє життя таку ж ситуацію, але тільки тепер ви будете не в ролі кривдника, а в ролі скривдженого.

Другий. Якщо ви вважаєте себе правим, але не міняєте своєї поведінки, то в наступний раз ви знову створите таку ж ситуацію. Вийде замкнене коло. Ви постійно будете приносити біль оточуючим.

Виходить, що все дуже просто: зробив якусь дію - отримав результат (а не покарання). Не подобається результат - зміни своє поведінку (без будь-якого покарання). І міняй поведінка до тих пір, поки не отримаєш потрібний результат. Виходить такий ланцюжок:

поведінка - результат -Нове поведінку - новий результат.

Простіть себе! Вибачте за минуле, за сьогодення і, заздалегідь, за майбутнє. Ви ні в чому не винні. Перед Богом винних немає.

Наш підсвідомий розум безпосередньо пов'язаний з Богом, з Вищим Розумом. І тому в будь-якій ситуації

людина завжди надходить найкращим чином. Так чи варто карати себе за найкраще, на що ви тоді, в тій ситуації, були здатні?

Нам з дитинства твердили, що Бог покарає або хвороби дано в покарання. Але пора зрозуміти, що Бог не карає. Досить сприймати Бога як бородатого старця на хмарі, який загрожує нам пальцем. Бог - це Вищий Розум, Всесвіт, Реальність. І ця Сила нікого ніколи не карає. Якщо ми самі себе караємо, то ця Сила просто допомагає нам реалізувати покарання. А якщо ми себе любимо, то ця Сила дає нам в житті все, що необхідно.

Особисто я сприймаю Бога як Вищу Силу, як творця. Ця Сила творить, створює, допомагає нам втілити наші мрії в життя. Саме допомагає! Всесвіт допомагає нам завжди, скрізь і в усьому. Не треба ділити світ на світле і темне, на Бога і диявола. Є Вища Сила, яка допомагає нам реалізувати в цьому світі наші думки, почуття і емоції. Якщо ці думки агресивні, то і отримаємо ми так зване «погане». А якщо вони позитивні, творчі, то отримаємо тільки «хороше». Диявол - це наші згубні, агресивні і руйнівні думки і почуття. І почуття провини теж відноситься до цих почуттів.

Як часто мені доводиться мати справу з тими людьми, які страждають від почуття провини. Як правило, такі люди сильно релігійні. Вони вважають себе колом винними, негідними чогось хорошого в цьому житті. Вони явно неуважно читали Біблію. Та й читали взагалі? Через всю Біблію червоною ниткою проходить думка про те, що Бога треба любити понад усе в цьому світі. «Возлюби Бога всім розумом своїм, всією душею, всім серцем» - так навчав Ісус Христос. І їй дано прямі вказівки на те, куди необхідно направляти цю любов - до себе в душу.

Кожна людина - частинка Бога, Всесвіту. І як ми до себе ставимося - так ми ставимося і до Бога. Якщо ви звинувачуєте і караєте себе, то йдете проти Бога. А якщо ви - проти Бога, то чого ж хорошого ви від нього очікуєте?

Уявіть живий організм, в якому кожна клітина виконує свої специфічні функції. І якщо ця клітина почне знищувати сама себе, то вона перестане виконувати свої прямі обов'язки і буде отруювати інші клітини і організм в цілому. І як на це відреагує весь організм? Спочатку він буде прагнути допомогти цій клітці одужати, стати нормальною, але потім просто знищить її, щоб вона не отруювала весь організм своїми продуктами розпаду.

Любов до Бога починається з любові до себе. Навчіться любити себе, любити безумовною любов'ю. Любіть себе, як частинку Бога, Всесвіту. І тоді весь світ відкриється для вас. Це мистецтво, якому треба вчитися. Саме любов до себе, а не самолюбство і егоїзм. Адже якщо я люблю себе, як частинку Бога, то і до всього і до всіх в цьому світі я буду ставитися так само. Але на першому місці повинна стояти любов до Бога. А все інше в цьому світі - це лише засоби для накопичення цієї любові і для реалізації її. Потрібно навчитися слідувати насамперед вселенським законам, а потім вже земним. А вміти слідувати вселенським законам - це значить відчувати в житті любов, радість і щастя.

Взяти на себе відповідальність замість почуття провини - це значить навчитися робити вибір у своєму житті. Вина і покарання не дають вибору. А почуття відповідальності дозволяє створити нові думки і способи поведінки. Важливо не просто перестати що-небудь робити, а навчитися робити щось нове, більш позитивне, ніж старе.

В принципі, не важливо, який вибір ми зробимо, тому що будь-який вибір у житті правильний, так як надається і здійснюється він за допомогою Вищої Сили. Не має сенсу звинувачувати себе в якихось невдачах або помилки. Це не зробить нас краще, але біль і образу принесе. Кожна людина робить в даний момент часу то, що в його силах і що він вміє робити. Кожен діє в силу свого розуміння світу і усвідомлення. У кожного з нас є своє

призначення в житті. І не так важливо, в цьому житті ми його здійснимо або в наступних. Колись ми вибрали саме цей світ для проходження певних уроків. У кожного з нас свій Шлях. Мета у всіх одна. Ми всі на шляху до цієї мети, і це прагнення, ця таємнича сила об'єднує всіх нас. Прийміть і полюбіть се6, прийміть і полюбите цей міртакім, яким він є. Можна пройти свої Життєвий шлях зі злістю, образою, почуттям провини. І це буде хороший шлях. Він буде не гірше шляху святого або праведника. Але якщо ви берете на себе відповідальність користуватися цими руйнівними почуттями, то тоді вже беріть на себе відповідальність за ті руйнування, які ці почуття залучать у ваше життя. І тоді не варто когось звинувачувати в цьому: ні себе самого, ні близьких, ні уряд.

Я пропоную інший варіант. Пройдіть через цей світ з любов'ю. Важливо зрозуміти, що любов не краще ненависті. Просто Любов - це більш приємний інструмент для пізнання законів Всесвіту.