Як же мені хреново ((
Я, напевно, дістала вантажити вас своїми проблемами ... Але тримати в собі не можу, вже вибачте. Ви єдині, кому я можу висловитися, тому що проходили або проходите через те, через що проходжу я ...: - |
Нстроеніе жахливе. Я все частіше починаю замислюватися про те, що при вазі в 55 кг мені жилося набагато краще, ніж зараз. І я б все віддала, аби повернути час назад на рік. Я б так не зробив дурницю. Так, у мене була надлишкова вага. Але я б записалася на секцію, попросила б батьків зводити до дієтолога ... Я б не допустила помилки, за яку тепер плачу.
Сьогодні ми були в гостях. Я нічого майже не їла ... тільки пару шматочків помідора і 2 склянки компоту. Я все ніяк не можу задавити ану, і до неї приєднався страх того, що я знову весь день Промучался з нудотою і болями в животі. Вдома я налопалась кавуна. Краще б в гостях поїла ... Тяжкість, болі, нудота, все по новій ... і ніякі фестал з мезимом вприкуску з еспумізаном не допомагають ... А зараз у мене таке відчуття, ніби в горлі щось застрягло. Так гидко: mrgreen:
Я хочу поправитися, але боюся є. Мені дістало постійно відчувати себе повітряною кулею, перекачати повітрям. Я всього лише хочу жити нормально. Хіба це так багато? ... Так, я сама собі зробила проблеми. Але я не бачу їх вирішення. Поняття не маю, що буде зі мною далі. А що скажуть в школі? Я боюся ... Дуже боюся.
За 2 тижні поправитися нереально. Моя вага падає ... І я не можу нічого з цим зробити. Мені що, нажіраться, а потім лежати пластом на дивані і терпіти біль? Не варіант. Досить з мене болів. Ні, я себе не шкодую і розумію, що все це заслужила.
Зараз я сама собі не подобаюся. Я ДУЖЕ худа ... Більш того, я себе ненавиджу. За те, що довела себе до такого стану.
Мене відвідують думки про смерть. Коли йду по дорозі, наприклад: "А може мені під машину кинутися. "Або коли їду нарізаю" Взяти та й всадити цей ніж собі в серце ... Хоч мучитися перестану, краще померти швидко, ніж повільно і болісно ". А мені всього 14 років!
Ось як-то так ... Ще раз перепрошую за своїх тарганів. -o
Код посилання на запис:
Самогубство - це найпростіше, що можна зробити. Людина замість того, щоб щось робити, щось міняти, діяти, працювати, боротися, цікавитися, придумувати і творити, вважає за краще не морочитися, просто зупинити весь цей хід і все. Простіше простого. Така природа людини, він ледачий по суті. Просто ця лінь у всіх різна і відносяться до неї люди по-різному, ось і живемо тому все абсолютно неоднаково.
Оn_the_way_of_war. скажи, ти чого хочеш від цього життя? А сама ти, що хочеш дати їй? Що в твоєму житті було такого страшного, що в ній такого нестерпного, що ти вже не хочеш жити (хоча запевняю тебе, це тільки так здається. Коли опинишся на межі, тут то і злякаєшся, тут то і будеш чіплятися за все, що ні попадя, аби не впасти вниз)? Не вірю, що ти все перепробувала в життя. Або ти каліка: без ніг, рук, сліпа, глуха, хвора на ВІЛ або раком?
Надувається живіт? Так не треба об'їдатися кавуном, а просто з'їж пару ложечок кашки, через хв 20 ще парочку. І весь день ось так по чуть-чуть їж. Поступово збільшуйте порції, зменшуй частоти, ну і звичайно експериментуй зі стравами! І навіть не заїкайся з приводу того, що ти навіть від ложечки їжі страждаєш, що біль від цього. Брехня. Увереннна, що ти так навіть не пробував робити. Може, ти навіть себе в цьому обманюєш. Неважливо. Все це вигадка.
Хочеш ЖИТИ? Так живи. Ти сама тільки можеш це зробити. Спілкуйся, розмовляй, не соромся своєї хвороби. У той самий момент, коли я почала без приховування говорити про причини своєї худоби, ось саме тоді я зробила справжній поштовх, який запустив механізм. Життя - це благо, хоч і своєрідне. Так цінуй же його, едріт твою перекис марганцю.
Мета-то якраз є ... Або була, ось чого не розумію. Тепер про мене говорять "дівчинка з мертвим обличчям і погаслими очима"
Irinushka
все вірно говориш ... Звичайно, у кого-то проблеми серйозніше моїх. І так, зір у мене оч погане і продовжує падати. Уже жодного рядка не бачу. Одного разу у мене окуляри зламалися, так в школі як кріт була, ні фіга не бачила. Особи людини з відстані кількох метрів розрізнити не можу. Так що я в якійсь мірі інвалід = //
а ти пробувала до гастроентеролога, дієтолога? до психотерапевта і не кажу, вони все не в себе.Ти і справді зовсім худенька ...
Але це не смертельно: були б кістки, а м'ясо наросте !!
у мене зараз такий же стан як у тебе. давай підтримувати один одного?
Зараз мені 17 муки почалися мої в 15
вага 44 ріст 168
аська моя
493931025 буду чекати ...
zhannet-krasa
Я була у гастроентеролога. Напріпісивал купу таблеток. Місяць лікуюся, зрушень немає
panda38kg
623074715
ось моя
у мене уяви завжди мучать болі, але не через ани.я просто так болею.когда співаємо. візьми і знайди собі дуже поживну дієту, і сядь на неї. не для того, щоб схуднути, а для того, щоб видужати. їж! змушуй себя.в перший час терпи. шлунок звикне. все буде добре. просто вір в це!
Chori
Спасибо) Від твоїх слів легше стало ...
Прости за різкість того, що зараз напишу, але дуже хочеться до тбя достукатися. Новомосковський тебе і дізнаюся себе, місяців п'ять тому.
Прости, але я не вірю жодному твоєму слову. Я НЕ ВІРЮ, що ти хочеш видужати. Ти ніфіга не їж, мучиш себе спортом, кажеш, що не хочеш "нажіраться, а потім лежати пластом на дивані і терпіти біль", і думаєш на цьому поправитися. Два тижні це, звичайно, мало, але при бажанні, нормально кушая і ведучи менш активний спосіб життя, можна набрати пару-трійку кг, якщо захотіти. І вже буде більше енергії, вже буде веселіше і приємніше жити, і щічки з'являться))) У мене була схожа ситуація, вага мінімальний 32,4 при зростанні 159. Так знаєш, як я харчувалася, коли почала одужувати? На сніданок пачка 5% сиру, пра ложок 25% сметани і варення. У школі яблуко, іноді щось печене. Вдома я їла суп + щось м'ясне + на гарнір овочі + солодке (морозиво або булочка. На вечерю тарілка гречки + м'ясне. Коли я ходила на тренування (раз в тиждень) - вранці сир зі сметаною, потім ще через пару годин яєчня \ бутер, на обід гречка / макарони + м'ясне (велика тарілка), після тренування теж щось грунтовне, і ще вечерю міцненький. і то! Я одужувала ДУЖЕ повільно. і почала хоч трохи набирати, коли накинулася на солодке. Зараз, через 4 місяці, я важу 36,9. те набираю, то худну, їм як слон. Напишу в "моєму раціоні" потім тобі для прикладу ч про згадаю.
На мій погляд, тобі не вистачає мотивації. Мене надихнув поправитися один дуже хороша людина А ще мамині сльози. І заборона ходити на тренування Ти що, не хочеш носити гарний одяг, радіти життю, спілкуватися. Так у тебе сто відсотків сил не вистачає навіть і години погуляти по вулиці! Зрозумій, їжа - не ворог, вона дає нам сили, щоб ми могли жити повним життям і насолоджуватися. Постав собі мету і йди до неї! Твоя вага дуже малий, і вся їжа піде в м'язи. Почнеш є - і на очах зміцніють ноги, тобі стане легко підніматися по сходах (я в мінімальній вазі ледве ноги волочила), з'явиться блиск в очах, ти почнеш сміятися. Ти, напевно, вже забула, як це - жартувати і валятися в істеричному нападі на підлозі?
Тепер про біль в шлунку. Тут тільки терпіти - більше ніяк. Їж каші, пий кефір, можна Наріне в таблетках. Але ЕШЬ! Знаєш, у мене спочатку все було нормально. Але потім, вже через місяць після початку набору ввеса, я об'їлася курячого філе на дачі. А потім, на наступний день, з подругою бутербродів. Боже, як мені було погано ... Потім пару тижнів мене буквально розривало від болю, що б я не з'їла - кашу, сир, чай ... Я ридала в страху, що не зможу більше нормально їсти. Що я робила? Я просто їла. Їла стільки, скільки і раніше, а потім терпіла цю дику біль, відволікалася на щось, або просто тихо ревіла І знаєш ... Одного разу я поїла, і потім зрозуміла, що болі-то немає))) На все потрібен час. Просто раз тобі так погано, краще не пий міцний чай, не їж кисле і гостре. Але головне, не здавайся, я прошу тебе! БОРИСЬ. Щоб потім ти з гордістю могла подумати, що перемогла анорексію сама, без лікарів, без батьківських настанов! Тобі потрібно настільки перемогти себе, щоб бачачи на вагах схил, ти могла свідомо піти і щільно попоїсти. І бачачи приріст - зовсім не лякатися. Щоб ти слухала свій організм, і якщо тобі хочеться масла - спокійно робила собі бутерброд. Щоб ти, йдучи в гості, не думала, як би викрутитися й з'їсти трохи менше, а насолоджувалася. Адже чого може бути простіше - є за компанію. А головне, зрозумій, що немає ніякого сенсу в тому, щоб себе обмежувати. Зараз літо, тобі всього 14, ти худюща скелетіна, і тобі потрібні сили, а значить, їжа. Ох, прости за сплутаність, просто мене твоя історія дуже зачепила ...
І ах да, поменше пережовуй свої проблеми))) і якщо що - 557100656. Я допоможу, якщо що)) Доганяй мене і їж!
Знаєш може тобі варто спробувати дитячі суміші, в них багато поживних речовин і вони не повинні викликати тяжкості)
Або спортивне харчування для набору маси, білкові коктейлі)
Якщо ти поки боїшся є - пий, поживні речовини тобі просто необхідні!
Хай щастить)