Як зберігати продукти влітку - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитячому

Влітку є особливо не хочеться навіть дорослим, що вже говорити про дітей. Але їсти все-таки потрібно і бажано все тільки корисне. Найкраще малюки їдять на свіжому повітрі. Набігавшись, настрибавшись, нарезвівшісь, вони із задоволенням поглинають закуски, які приготувала і захопила для них мама. Ми розповімо про те, що можна взяти з собою і як зберігати продукти без холодильника!







Як зберігати продукти влітку - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитячому

Як зберігати продукти влітку: бутерброди

Звичайно ж, в спеку не варто використовувати для бутербродів і сендвічів ковбаси, шинку і рибу. Вони можуть зіпсуватися, особливо якщо ви відправляєтеся на тривалу прогулянку. У цій ситуації вас виручать бутерброди вегетаріанські. Начинкою для них може стати суміш з протертих овочів, сиру і зелені. А для прикраси - салат.

Як зберігати продукти влітку - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитячому

Ну а щоб ваші бутерброди зберегли свою свіжість на годину або два до їх вживання, перед прогулянкою загорніть їх у фольгу і покладіть в термобокс для ланчу. Прохолодними ж вечорами для різноманітності можна приготувати гарячі бутерброди. Наприклад, такі: картопля потріть на тертці, вбийте 1 яйце, посоліть і поперчіть. В цей час підсмажте 4 скибочки чорного хліба. Покладіть картопляну начинку зверху вже злегка підсмажених скибочок і переверніть картопляної масою вниз. Обсмажте до готовності.

До вечірнього чаю можна зробити солодкі медові бутерброди. На скибочки білого хліба намажте мед, а зверху покладіть ягоди (свіжу суницю, малину або смородину).

Як зберігати продукти влітку: компоти та інші напої

Без них у спеку ніяк не обійтися. Абрикоси, яблука, вишні, малина - зберіть все це багатство в одну каструлю і зваріть чудовий, ароматний річний компот! Готовий напій можна трохи охолодити і перелити в термокружки або термос перед прогулянкою. Зберігати компот в холодильнику можна протягом тижня.







Як зберігати продукти влітку - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитячому

Перелитої в пляшечку малюка зберігати не в холодильнику довше 3-4 годин влітку компот не рекомендується. Краще завжди наливати свіжий безпосередньо перед вживанням.

Соки також служать прекрасним джерелом рідини для дитини. На прогулянку можна брати з собою освітлені соки промислового виробництва. Їх не потрібно зберігати в холодильнику, якщо температура зберігання не перевищує 25 градусів. Але влітку, в спеку, краще підстрахуватися і укласти запас своїх соків в відділення для овочів в холодильник. Освітлений яблучний сік без цукру, соки з груш, слив, з м'якоттю - дуже подобаються малюкам і дуже виручать маму, яка не встигла зварити компот. Крім того, взяти з собою можна і відвар з шипшини, який можна використовувати як гарячий, так і прохолодний напій.

Навіть сушені плоди цієї рослини містять величезну кількість аскорбінової кислоти, тому і в напої цього вітаміну більш ніж достатньо. Діткам старше 2-2,5 років, які не мають протипоказань до додаткового введення в раціон вітаміну С, можна запропонувати відвар або настій з плодів шипшини в невеликій кількості (50-100 мл) кілька разів на тиждень. Брати з собою напій із шипшини можна в Термокружки або термосі.

Як зберігати продукти влітку - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитячому

Морси з ягід (журавлини, малини, вишні, смородини) не рекомендуються дітям до 3 років, так як за технологією приготування в солодкий відвар з вичавок ягід після термічної обробки додається «сирий» свіжовичавлений сік, що може спричинити за собою порушення травлення і служити причиною розвитку кишкової інфекції. Однак для триліток морси - прекрасне джерело вітамінів! До того ж у звичайній пляшці вони можуть бути в кондиції до трьох годин.

Як зберігати продукти без холодильника: термосумка для походу

Термоконтейнер для їжі буде гарною підмогою в поїздці, поході і навіть, якщо у вас на дачі раптом вимкнуть світло, під палючим сонцем, і питання про те, як зберігати продукти без холодильника. стане нагальним. Термоконтейнер оснащений колесами і дуже зручний при транспортуванні, телескопічна ручка і зручні ручки на кришці роблять цей термоконтейнер для їжі незамінним. У ньому ви зможете перевозити в охолодженому стані не тільки рідини, але і інші продукти: йогурти та сирки для крихти, молоко, Малосолоне рибу і, звичайно ж, сосиски і м'ясо для шашлику.







Схожі статті